Κατά τη διάρκεια του COVID-19 σε καραντίνα στο σπίτι, μπορεί να ανησυχείτε για την έλλειψη άσκησης και να παχύνετε, θυμηθείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις μπορεί να είναι χρήσιμες.Λόγω των επιπτώσεων του COVID-19, πολλοί άνθρωποι αναγκάστηκαν να μείνουν στο σπίτι.Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, πιστεύω ότι όλοι είχαν βαρεθεί πολύ, και η παραμονή...
Διαβάστε περισσότερα