-
قول چىرىغىنىڭ تۈرلىرى
ياش ۋاقتىمدا نۇرغۇن كىشىلەر قول چىرىغى بىلەن سىرتقا چىقىپ كېچىدە ماڭدى.ئۇ ۋاقىتتا كوچا چىرىغى يوق ئىدى.ھازىر قول چىرىغى كىشىلەرنىڭ نەزىرىدىن ئاستا-ئاستا سۇسلاشتى ، يان تېلېفون نۇرغۇن مەسىلىلەرنى ھەل قىلدى ، قول چىرىغىنىڭ بىرى.يانفوننىڭ قول چىرىغى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
【قول چىرىغىنى تاللاڭ】 ئائىلە قول چىرىغىنى قانداق تاللاش —— ئائىلە قول چىرىغىنى يېتەكچى تاللاڭ
【قول چىرىغىنى تاللاش】 ئائىلە قول چىرىغىنى قانداق تاللاش —— ئائىلە قول چىرىغىنى تاللاش يېتەكچى گەرچە يانفۇننىڭ ھازىر ئۆزىنىڭ قول چىرىغى ئىقتىدارى بولسىمۇ ، ئەمما ، كېچىدە ، ئۆيدە توك يېتىشمەسلىك ياكى ساياھەت قىلىش ، يانفوننىڭ كۈچى يوق ، قول چىرىغىنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قول چىرىغىنىڭ تەرەققىيات تارىخى
ئادەم كۈچى ئىقتىسادىنىڭ تېز تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، شەھەرنىڭ چىرىغى تېخىمۇ پارلاق ۋە يورۇق بولماقتا.قارىماققا قول چىرىغىنى ئىشلىتىدىغانلار بارغانسىرى ئازلاپ كەتكەندەك قىلىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، قول چىرىغىمىز ئۆيگە قايتىش يولىدا ئىسمېنا قوشۇپ ئىشلىگەندە ، ئاندا-ساندا قاراڭغۇ ۋاقىتتا ، بىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى تىنچلىق تامغىسى توكيو 2020 ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنى خاتىرىلەيدۇ
بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى پوچتا ئىدارىسى 23-ئىيۇل تەشۋىقاتنى ئىلگىرى سۈرۈش تىنچلىق تامغىسى ۋە خاتىرە بۇيۇملارنى تارقىتىپ ، 2020-يىللىق توكيو يازلىق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئېچىلغانلىقىنى خاتىرىلەيدۇ.ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى ئەسلىدە 23-ئىيۇل باشلىنىپ ، 8-ئاۋغۇستقىچە داۋاملىشىشى پىلانلانغان.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Milwaukee نىڭ ئىككىنچى ئەۋلاد M18 يېقىلغۇسى 18-نومۇرلۇق Brad Nailer سىن تەكشۈرۈشى
يېڭىدىن يېڭىلانغان Milwaukee M18 يېقىلغۇسى 18ga Brad Nailer كۆرۈشچانلىقى ۋە ئوت نىسبىتىنى ئۆستۈرىدۇ.نۇرغۇن يېڭىلانمىلار بىلەن بۇ قورال پۈتۈنلەي قايتا لايىھىلەنگەندەك ھېس قىلىدۇ ۋە مەشغۇلات قىلىدۇ.2019-يىلدىكى Milwaukee NPS19 مېدىيا پائالىيىتىدە ئۇنى ئىشلەتكەندە ، نۆل كېچىكىش سۈرئىتى بىلەن تېز سۈرەتكە ئېلىشنى باشتىن كەچۈردۇق ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پارقىراپ تۇرغان بۇلاق پورتى فلۇئورېسسېنسىيەلىك سۈت ئەمگۈچىلەر كۇلۇبىنىڭ ئەڭ يېڭى ئەزاسى
پىلاستىنكا شۇنداق قىلدى.پوسلار بۇنى قىلىدۇ.ھەتتا شىمالىي ئامېرىكىدىكى ئۈچ كەركىدانمۇ شۇنداق قىلدى.تاسمانىيە ئالۋاستىلىرى ، ئېكىنوپود ۋە قورساقتىكى بالىلارمۇ شۇنداق قىلالايدۇ ، گەرچە دەلىل-ئىسپاتلار ئۇنچە ئىشەنچلىك بولمىسىمۇ.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئەڭ يېڭى خەۋەر شۇكى ، توشقاننىڭ چوڭلۇقىدىكى ئىككى چاشقان «باھار چىۋىقى & # ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بالىلار ئۈچۈن ئۆي ئىچى لاگېر ئىدىيىسى: چېدىر ، ئەدىيال ، كەچلىك چىراغ ۋە قوللىنىشچان پروگراممىلار بىلەن ئويناش
نۇرغۇن كىشىلىرىمىز ئۈچۈن بايرام ئۆتمۈشكە ئوخشايدۇ.ئۈچىنچى قېتىملىق مىللىي قامالنىڭ كېلىشىگە ئەگىشىپ ، بىز ئاساسەن ئۆيىمىز ۋە يەرلىك رايونلار بىلەنلا چەكلىنىپ قالدۇق ، قېچىش پۇرسىتى پەقەت تۇرۇبا ئارزۇسى.بىزدە قۇياش نۇرى بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بەزى ئاددىي ئورۇنلاشتۇرۇشلاردىن ۋە ئازراق ئىمادىن كېيىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېگىلىپ كەتسەم تىزلىرىم ئاغرىيدۇ
تىزلىنىپ ئاغرىغاندا تىزلىرىم ئاغرىيدۇ% 25 تىن ئارتۇق قۇرامىغا يەتكەنلەر تىز ئاغرىقىغا گىرىپتار بولىدۇ.كۈندىلىك پائالىيىتىمىز سەۋەبىدىن تىزلىرىمىز زور بېسىمغا دۇچار بولىدۇ.ئەگەر تىز ئاغرىقىغا گىرىپتار بولسىڭىز ، ئېگىلىپ ۋە تۈزلىگەندە تىزنىڭ ئاغرىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.تەكشۈرۈڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مېنىڭ تىزلىرىم نېمىشقا ئاغرىيدۇ؟
مېنىڭ تىزلىرىم نېمىشقا ئاغرىيدۇ؟تىز ئاغرىش ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەردە كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىك.بۇ بەلكىم زەخىملىنىش ياكى زەخىملىنىشنىڭ نەتىجىسى ، ياكى ئاستا خاراكتېرلىك تىز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان داۋالاش شارائىتى بولۇشى مۇمكىن.نۇرغۇن كىشىلەر ماڭغاندا تىزىم نېمىشقا ئاغرىيدۇ دەپ سوراپ ئاغرىيدۇ.ياكى نېمىشقا مېنىڭ تىزىم ئاغرىيدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەلنى قوغداشنىڭ رولى
بەلنى قوغداش دېگەن نېمە wa بەلنى قوغداشنىڭ رولى نېمە؟ئىسىمدىن مەلۇم بولۇشىچە ، بەلنى قوغداش رەخت ئەتراپىدىكى بەلنى قوغداشقا ئىشلىتىلىدۇ.بەلنى قوغداش بەل ۋە بەل دەپمۇ ئاتىلىدۇ.ھازىر ، بۇ كەڭ ئولتۇرۇشلۇق ۋە ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەيدىغانلارنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قورساقتىكى مايمۇ مېڭىڭىزگە پايدىسىز بولۇشى مۇمكىن
قورساقتىكى ياغ ئۇزۇندىن بۇيان يۈرىكىڭىزگە ئالاھىدە زىيانلىق دەپ قارىلىپ كەلگەن ، ئەمما ھازىر ، بىر يېڭى تەتقىقات ئۇنىڭ مېڭىڭىزگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىگە تېخىمۇ كۆپ ئىسپاتلارنى قوشتى.ئەنگىلىيەدىن كەلگەن تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، سېمىزلەر ۋە بەل-بەل نىسبىتى يۇقىرى (قورساقتىكى ياغنىڭ ئۆلچىمى) كىشىلەرنىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەتىگەندە قۇرۇق ئاشقازانغا سۇ ئىچىشنىڭ 7 ئارتۇقچىلىقى
1. مېتابولىزمىڭىزنى ياخشىلايدۇ تەتقىقاتى شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئاچ قورساققا سۇ ئىچىش مېتابولىزم نىسبىتىنى% 30 ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.بۇ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنىڭ كۆيۈش نىسبىتىنىڭ ئۈچتىن بىرىگە يېقىن ئۆسىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.بۇنىڭ توغرا مەنىسىنى بىلەمسىز؟- تېز ئورۇقلاش!ئەگەر مېتابولىزىم نىسبىتىڭىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ