-
Ciamar a roghnaicheas tu lampa airson sreapadaireachd a-muigh?
Ciamar a roghnaicheas tu lampa airson sreapadaireachd a-muigh?Faodar iomradh a thoirt air solais-cinn mar uidheamachd riatanach airson spòrs a-muigh, tha e riatanach ann an gnìomhachd sreapadaireachd, coiseachd, campachadh beinne, msaa, agus tha e cuideachd na stòr chomharran airson teasairginn. Is e headlamps na sùilean a-muigh air an oidhche.Hea...Leugh tuilleadh -
Gnìomhan a-staigh le pàisdean 3-bliadhna aig àm ar-a-mach Coronavirus
Rè ùine an tinneas tuiteamach coronavirus, tha eacarsaich air fàs nas cudromaiche agus nas cudromaiche, agus tha buaidh mhath aige air slàinte corporra, inntinn agus staid saidhgeòlach an neach gu lèir, gu sònraichte dha clann òga.An-diugh tha mi a’ dol a shealltainn dhut spòrs dachaigh fallain agus inntinneach ...Leugh tuilleadh -
Tha 90% de dhaoine ceàrr a’ caitheamh badan-dùirn
Tha bannan-dùirn mar aon de na pìosan dìon as cumanta, furasta a chaitheamh, agus as luachmhoire ann am fallaineachd.Ach, bidh mòran de luchd-eacarsaich an-còmhnaidh a’ dèanamh mhearachdan nuair a bhios iad a’ caitheamh bannan-dùirn orra, agus mar thoradh air sin cha bhi àite dìon math aig bannan-dùirn.Chan e a-mhàin gu bheil brace caol-dùirn ceart a’ dìon do dùirn jo ...Leugh tuilleadh -
Mar a chuireas tu masg ort gu ceart ann an COVID-19
Dèan cinnteach gu bheil am masg a’ còmhdach sròn is beul Tha am bhìoras COVID air a sgaoileadh le boinneagan;tha e air a sgaoileadh nuair a bhios sinn a’ casadaich no a’ sreothartaich no eadhon a’ bruidhinn.Thèid boinneag bho aon neach a ghluasad gu neach eile, thuirt an Dr Alison Haddock, le Colaiste Leigheas Baylor.Tha an Dotair Haddock ag ràdh gu bheil i a’ faicinn mearachdan masg.K...Leugh tuilleadh -
Uirsgeul a’ bhiast “Nian” ann an Sìona
A rèir beul-aithris, ann an seann Shìona, bha uilebheist ris an canar "Nian", le ceann le teantaichean fada agus fearg.Tha “Nian” air a bhith a’ fuireach domhainn sa mhuir airson grunn bhliadhnaichean, agus a h-uile Oidhche na Bliadhn’ Ùire ann an Sìona tha an t-àm ann sreap air tìr agus ithe bheathaichean gus cron a dhèanamh air daoine...Leugh tuilleadh -
Gun chall fuilt, gun chall dath!
Chan eil buaidh sùghaidh tubhailtean fuilt tioram co-cheangailte ri tiugh an searbhadair.Tuáille fuilt tioram super absorbent, sguab falt, na dèan dochann air falt.Gun chall fuilt, gun chall dath!Air fhighe bho stuthan aodach 100% microfiber, microfiber DTY, tha an snàithleach 1 \/20 de fiber àbhaisteach, co-ionann ri 1 \/200 ...Leugh tuilleadh -
Buannachd dàibheadh le lòchran dàibheadh
Nuair a bhios sinn a’ giùlan flashlight dàibhidh gus ar gnìomhan dàibhidh a dhèanamh, gheibh thu a-mach gun toir a bhith a’ cumail flashlight tòrr goireasachd dhut, agus mar sin tha mi air geàrr-chunntas a dhèanamh air beagan bhuannachdan bho bhith a’ giùlan flashlight dàibhidh: 1. Cosgaisean goireasach, obrachadh goireasach fon uisge 2 Leig le do chompanaich ...Leugh tuilleadh -
Cùram làitheil airson cuideam fèithe Psoas
1. Bu chòir aire làitheil a phàigheadh gus a bhith a 'seachnadh suidhe airson ùine mhòr agus seasamh airson ùine mhòr, agus gun a bhith a' lùbadh sìos agus a 'sealg fad ùine mhòr.2. Thoir aire do dhìon fuar agus blàths, agus cuir còmhla obair agus cur-seachad.3, na dèan eacarsaich lùthmhor, faodaidh tu feuchainn ri staidhre a dhìreadh ...Leugh tuilleadh -
Dè na dreuchdan a th’ aig ùird sàbhailteachd chàraichean?
Mar a bhios tubaistean càr tric a’ tachairt tha a’ mhòr-chuid de luchd-seilbh chàraichean a’ cur cuideam mòr air an sàbhailteachd fhèin, agus mar sin nì mòran de luchd-seilbh chàraichean cinnteach gu bheil iad sàbhailte le bhith a’ ceannach stuthan sàbhailteachd chàraichean.Mar inneal a tha air aire a 'mhòr-chuid de luchd-seilbh chàraichean a tharraing, tha sàbhailteachd chàraichean ...Leugh tuilleadh -
Dìon Waist ceàrr air a thaghadh, barrachd pian a dh’ fhuilingeas tu
Tha iomadh seòrsa dìon waist ann, agus feumaidh tu beachdachadh air na feumalachdan agad fhèin nuair a thaghas tu, agus measadh a dhèanamh orra bho na puingean a leanas.1. A bheil an spine lumbar no hip air a dhìon?Feumaidh a’ chiad fhear geàrd sliasaid àrd a cheannach, agus feumaidh an tè mu dheireadh geàrd sliasaid ìosal a cheannach.Euslaintich le diosc lumbar ...Leugh tuilleadh -
Thoir air falbh seann tubhailtean?Chan eil!Cleachd iad ann an diofar dhòighean!
Bha an searbhadair glè bhrèagha nuair a chaidh a cheannach an toiseach, agus nuair a chaidh a chleachdadh airson ùine mhòr, thàinig e gu nàdarrach gu bhith na sheann searbhadair le falt tioram is buidhe.Bha a’ mhòr-chuid de dhaoine deònach a thilgeil air falbh, agus bhiodh iad ga chleachdadh mar rag.Tha glanadh àirneis agus seòmraichean-ionnlaid glan agus sàbhalaidh ùine, ach tha seo ...Leugh tuilleadh -
A’ ruith pian glùin, am feum thu brace glùin a chaitheamh?
A’ ruith pian glùin, am feum thu brace glùin a chaitheamh?Tha cha mhòr a h-uile neach-ruithidh air eòlas fhaighinn air pian glùin, ge bith an ann air sgàth cus trèanaidh no adhbharan eile leithid droch staid.Bidh cuid a’ feuchainn ris an duilgheadas seo fhuasgladh le bhith a’ caitheamh badan glùin no strapan patella.“Bidh padaichean glùine a’ cur cuideam timcheall air diofar ...Leugh tuilleadh -
Molaidhean airson tubhailtean a ghlanadh
Molaidhean airson tubhailtean a ghlanadh Ann am beatha làitheil, tha tubhailtean salach agus fàileadh às deidh gun a bhith a’ nighe airson 3 latha?A bheil fios agad gu bheil an searbhadair cronail don chraiceann mura tèid a ghlanadh?Ciamar a nigheas tu an searbhadair gus d’ aghaidh a nighe?An-diugh roinnidh mi riut cleas airson an searbhadair a ghlanadh, gus fuasgladh fhaighinn air mòran theaghlaichean ...Leugh tuilleadh -
Flashlight innleachdach airson cleachdadh làitheil agus fèin-dhìon
Mar a tha fios againn uile, anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha boireannaich agus daoine fa leth air a bhith air an goid agus air an goirteachadh bho àm gu àm, agus chaidh ionnsaigh a thoirt orra ann an cuid de sgìrean a tha gu math iomallach, gann agus dorcha, gus nach tachair an seòrsa rud seo timcheall oirnn, bu chòir dhuinn. ullaich beagan uidheamachd èiginn airson an cuid ...Leugh tuilleadh -
Tha flashlights nas motha na dìreach innealan sgrùdaidh?No innealan fèin-dhìon!
A ’bruidhinn air flashlight solais làidir, chan eil daoine neònach tuilleadh, an taca ris an flashlight traidiseanta, tha na buannachdan bho flashlight solais làidir follaiseach.Mar eisimpleir, airson an flashlight traidiseanta, bidh daoine mì-riaraichte leis an soilleireachd aotrom aige ro bheag, agus tha an str ...Leugh tuilleadh