-
COVID-19 кезінде масканы қалай дұрыс кию керек
Маска мұрын мен ауызды жауып тұрғанына көз жеткізіңіз. COVID вирусы тамшылар арқылы таралады;ол жөтелгенде, түшкіргенде, тіпті сөйлескенде таралады.Бэйлор медицина колледжінің қызметкері доктор Элисон Хэддок бір адамнан шыққан тамшы басқа адамға беріледі.Доктор Хэддок маскадағы қателерді көретінін айтады.Қ...Ары қарай оқу -
Қытайдағы «Нянь» аңы туралы аңыз
Аңыз бойынша, ежелгі Қытайда «Нянь» атты құбыжық болған, оның басы ұзын шатырлы және қаһарлы.«Нянь» ұзақ жылдар бойы теңіздің тереңінде өмір сүріп келеді және әрбір қытайлық Жаңа жыл қарсаңында адамдарға зиян келтіру үшін жағаға шығып, мал жейтін уақыт келді...Ары қарай оқу -
Шаш түспейді, түс түспейді!
Құрғақ шаш сүлгілерінің сіңіргіш әсері орамалдың қалыңдығына байланысты емес.Өте сіңіргіш құрғақ шаш сүлгісі, шашты сүртіңіз, шашты ауыртпаңыз.Шаш түспейді, түс жоғалмайды!100% микроталшықты тоқыма материалдарынан тоқылған, микрофибра DTY, талшық қарапайым талшықтан 1\/20, 1\/200 ...Ары қарай оқу -
Дайвинг алауымен суға түсудің пайдасы
Дайвинг жаттығуларын орындау үшін сүңгуір шамын алып жүргенде, қол шамын ұстау сізге көп ыңғайлылық әкелетінін байқайсыз, сондықтан мен сүңгуір фонарьын алып жүрудің бірнеше артықшылығын қорытындыладым: 1. Ыңғайлы зарядтау, су астында ыңғайлы жұмыс 2 Серіктестеріңізге рұқсат етіңіз ...Ары қарай оқу -
Psoas бұлшықетінің кернеуіне арналған күнделікті күтім
1. Ұзақ отыруға және ұзақ тұруға, еңкейіп, еңкейіп қалмауға күнделікті көңіл бөлу керек.2. Суықтан қорғауға және жылытуға назар аударыңыз, жұмыс пен демалысты біріктіріңіз.3, қатты бел жаттығуларын жасамаңыз, баспалдақпен көтерілуге тырысуға болады...Ары қарай оқу -
Автокөлік қауіпсіздігі балғаларының рөлдері қандай?
Жол-көлік оқиғаларының жиі орын алуы автокөлік иелерінің көпшілігін өз қауіпсіздігіне үлкен мән береді, сондықтан көптеген автокөлік иелері автокөлікті қорғау құралдарын сатып алу арқылы өздерінің қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.Көлік иелерінің көпшілігінің назарын аударған құрал ретінде автокөлік қауіпсіздігі...Ары қарай оқу -
Дұрыс емес бел қорғанысы таңдалды, сіз көбірек ауырсыну
Белді қорғаудың көптеген түрлері бар және таңдау кезінде сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізді ескеріп, оларды келесі тармақтар бойынша бағалауыңыз керек.1. Бел омыртқасы немесе жамбас қорғалған ба?Біріншісі жоғары белді қорғаушы, ал екіншісі төмен белді қорғаушы сатып алуы керек.Бел дискісі бар науқастар ...Ары қарай оқу -
Ескі сүлгілерді лақтырасыз ба?Жоқ!Оларды әртүрлі жолдармен пайдаланыңыз!
Орамал алғаш сатып алғанда өте әдемі болды, ұзақ уақыт пайдаланған кезде ол табиғи түрде құрғақ және сарғыш шаштары бар ескі орамалға айналды.Көпшілік оны лақтырғысы келмейтін, шүберек ретінде пайдаланатын.Жиһаз бен жуынатын бөлмелерді сүрту таза және уақытты үнемдейді, бірақ бұл...Ары қарай оқу -
Жүгіру кезіндегі тізе ауруы, сізге тізе броншасын кию керек пе?
Жүгіру кезіндегі тізе ауруы, сізге тізе броншасын кию керек пе?Жүгірушілердің барлығы дерлік шамадан тыс жаттығулардан немесе дұрыс емес поза сияқты басқа себептерден болсын, тізедегі ауырсынуды бастан кешірді.Кейбір адамдар бұл мәселені тізе жастықшаларын немесе пателла белдіктерін кию арқылы шешуге тырысады.«Тізе жастықшалары әртүрлі жерлерге қысым жасайды...Ары қарай оқу -
Сүлгіні тазалау бойынша кеңестер
Сүлгіні тазалауға арналған кеңестер Күнделікті өмірде сүлгілер 3 күн бойы жуылмаған соң лас және иіс шығады?Орамал тазаланбаса теріге зиян екенін білесіз бе?Бетіңізді жуу үшін сүлгіні қалай жуу керек?Бүгін мен сіздермен орамалды тазалаудың, көптеген отбасыларды шешудің амалымен бөлісемін...Ары қарай оқу -
Күнделікті қолдануға және өзін-өзі қорғауға арналған тактикалық фонарь
Барлығымызға белгілі, соңғы жылдары әйелдер мен жеке адамдар мезгіл-мезгіл тоналып, жарақаттанып, кейбір салыстырмалы түрде шалғай, сирек және қараңғы жерлерде шабуыл жасалды, біздің айналамызда мұндай оқиғаларды болдырмау үшін біз Төтенше жағдайларға арналған жабдықты аздап дайындаңыз...Ары қарай оқу -
Шамдар іздеу құралдары ғана емес пе?Немесе өзін-өзі қорғау құралдары!
Күшті жарық шамы туралы айтатын болсақ, адамдар дәстүрлі фонарьмен салыстырғанда біртүрлі емес, күшті жарық шамының артықшылықтары айқын.Мысалы, дәстүрлі фонарь үшін адамдар оның жарықтылығының тым аздығына наразы болады, ал str...Ары қарай оқу -
Күшті жарық шамын қалай бөлшектеуге болады?
Қадамдар келесідей: 1-қадам: Батареяның артқы қақпағын бұрап, батареяны шығарып алыңыз.2-қадам: бас фонарь линзасы, сіз екі кішкентай дөңгелек тесігі бар шеңберді көре аласыз, шамды алып тастау үшін кішкене қысқышы бар.3-қадам: Шамның алдыңғы жағынан ішке қараңыз.Сіз жарты айналымды көре аласыз ...Ары қарай оқу -
Смартфондар соншалықты танымал болған кезде бізге кәсіби фонарь не үшін қажет?
Ғылым мен техниканың дамуы мен өндіріс шығындарының төмендеуіне байланысты қазір барлығы дерлік смартфонға ие болып, ұялы телефондар камералар, қолма-қол ақша, теледидарлар мен кітаптар, тіпті фонарьлар сияқты көптеген заттарды біртіндеп алмастыра алады деп ойлайды. .Бірақ шын мәнінде, моби ...Ары қарай оқу -
Үй шамын қалай таңдауға болады
Нұсқаулық тіл: шамдар мен басқа да электр аспаптары бірқатар реформалар арқылы дамыды, қазірге дейін әркім тек ұялы телефонды фонарь ретінде қолдана алады, бірақ түнде үйде жарық өшіп немесе саяхаттаса, ұялы телефонда электр жарығы болмады, фонарьды үлкен телефонға жіберуге болады...Ары қарай оқу