Miếng đệm đầu gối có ba chức năng: một là hãm, hai là giữ nhiệt, ba là chăm sóc sức khỏe.

1. Chức năng cách nhiệt:
Phần đầu gối rất dễ bị lạnh nếu không có miếng đệm đầu gối.Nhiều bệnh khớp gối liên quan đến việc đầu gối lạnh, nhất là ở vùng núi, nơi gió núi rất lạnh và cứng.Không có cử động cơ nên không bị nóng.Khi mọi người cảm thấy chân rất thoải mái để tản nhiệt, thì thực ra đầu gối đang lạnh dần.Lúc này, nếu bạn đeo miếng đệm đầu gối, tác dụng cách nhiệt của miếng đệm đầu gối có thể được phản ánh.
2. Hành động phanh:
Khớp gối là nơi gặp nhau của xương cẳng chân trên và dưới, có sụn chêm ở giữa và xương bánh chè ở phía trước.Xương bánh chè được kéo căng bởi hai cơ và nằm lơ lửng trước chỗ tiếp giáp của các xương cẳng chân.Nó rất dễ trượt.Trong cuộc sống bình thường không bị ngoại lực tác động.Không phải vận động gắng sức, xương bánh chè có thể cử động trong phạm vi nhỏ bình thường ở vùng đầu gối.Do leo núi tạo áp lực quá lớn lên khớp gối, cộng với việc vận động mạnh khi leo núi sẽ dễ khiến xương bánh chè bị kéo lệch khỏi vị trí ban đầu, từ đó gây ra các bệnh về khớp gối.Mang miếng đệm đầu gối có thể cố định xương bánh chè ở một vị trí tương đối ổn định để đảm bảo rằng nó không dễ bị chấn thương.Trên đây là tác dụng hãm nhẹ của đệm gối khi khớp gối chưa bị chấn thương.Sau khi khớp gối bị chấn thương, dùng đệm đầu gối phanh gấp có thể giảm độ uốn cong của đầu gối, duy trì đường thẳng từ đùi đến bắp chân, giảm đau khớp gối.Cúi người, do đó bảo vệ khớp gối khỏi làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
3. Chức năng chăm sóc sức khỏe:
Điều này tương đối dễ hiểu.Dưới tiền đề có tác dụng giữ nhiệt và hãm của đệm đầu gối truyền thống, lớp năng lượng ion âm hồng ngoại xa được thêm vào vật liệu sản xuất của đệm đầu gối ion âm hồng ngoại xa mới, có thể tạo ra các phân tử sinh học dưới da của đầu gối. để cộng hưởng, từ đó làm cho sốt Mô sâu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện vi tuần hoàn, làm giãn kinh lạc và kích hoạt kinh lạc.Mặc lâu dài có thể ngăn ngừa hiệu quả bệnh viêm khớp, thấp khớp và các bệnh đầu gối khác.

Vì miếng đệm đầu gối rất quan trọng nên chúng ta phải lựa chọn một sản phẩm miếng lót đầu gối phù hợp với mình.Dưới đây là một số cách chọn đệm đầu gối thể thao.

1. Vật liệu
Khi chúng ta chọn miếng đệm đầu gối, trước tiên chúng ta phải xem nó sử dụng chất liệu gì.Nhìn chung, những loại chất lượng cao sẽ mềm hơn và không bị cứng khi dùng tay sờ vào, giúp bạn thoải mái hơn khi đeo, không bị cấn đầu gối.Hơn nữa, tác dụng cách nhiệt của nó cũng rất tốt, nhất là sau khi vận động nhiều, mồ hôi ra nhiều, nếu gặp gió sẽ đau nhức xương khớp, có tác dụng bảo vệ khớp gối.
2. Đục lỗ thoáng khí thoát mồ hôi
Buộc vào chân, không chỉ cần giữ ấm, nếu ra nhiều mồ hôi sẽ có cảm giác ẩm ướt, không quá thoải mái.Do đó, bạn có thể chọn loại có lỗ đục lỗ, vì độ thoáng khí của nó tốt hơn, có thể thoát mồ hôi bên trong và tạo cho đầu gối một môi trường thoải mái.
3. Dán
Hơn nữa, nó là phần gắn bó của nó.Khi khối lượng vận động ngoài trời tương đối lớn, đệm đầu gối không nằm đúng vị trí khớp, bị rơi ra, không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động mà còn cần phải dừng lại và tái tạo. dính, mà là rắc rối hơn.Do đó, khả năng chống trượt của nó phải tốt, nhưng cũng mềm mại.Điều này cũng bảo vệ đầu gối của bạn, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc đổ mồ hôi.
4. Thiết kế
Lựa chọn miếng lót đầu gối không chỉ phụ thuộc vào ngoại hình mà còn cả thiết kế của nó có hợp lý hay không.Tính hợp lý có nghĩa là nó không nhất thiết phải đều đặn, nhưng có độ cong nhất định.Nó dựa vào độ cong của đầu gối chúng ta để tạo thành một vòng cung tương ứng.Trong khi tập thể dục Nó cũng có thể cung cấp sức mạnh thích hợp để bảo vệ đầu gối và cho phép cơ thể di chuyển tự do.Nếu nó được cho phép, bạn có thể đeo nó khi lựa chọn, cảm nhận xem nó có thuận tiện và thoải mái hay không và có trải nghiệm xúc giác trước để không cản trở việc di chuyển trong quá trình sử dụng sau này.