Niqob og'iz va burunni qoplaganligiga ishonch hosil qiling
COVID virusi tomchilar orqali tarqaladi;biz yo'talganda yoki aksirganimizda yoki hatto gaplashganda tarqaladi.Bir odamdan tushgan tomchi boshqa odamga yuqadi, dedi Baylor tibbiyot kolleji xodimi doktor Alison Xeddok.

Doktor Xeddokning aytishicha, u niqob xatolarini ko'radi.Niqobni doimo burun va og'zingizda saqlang.Doktor Xeddokning aytishicha, u odamlarning gaplashish uchun niqobni harakatga keltirayotganini ko'radi.

Agar siz bunday niqobni faqat og'zingizni qoplaydigan qilib kiysangiz, demak, siz uni virus yuqishini oldini olish imkoniyatini qo'ldan boy beryapsiz, deya tushuntiradi u.Agar siz iyagingiz atrofida niqob kiysangiz va keyin uni tortib olsangiz.Uni pastga tushirish, bu ham muammo.Niqobga teginishning barchasi qo'llaringizdagi niqobdan tomchilarni olish va ularni o'zingizga etkazish imkonini beradi.

Niqobni tezda olib tashlamang
Odamlar mashinaga o‘tirganlaridan keyin niqoblarini yechayotganlarini ko‘rishingiz mumkin.Doktor Xeddok uyingizga kirguningizcha kutishni maslahat beradi.

Doktor Xeddok: "Uydan chiqishdan oldin uni kiyib olganimdan keyin qo'llarim toza ekanligini bilaman", dedi doktor Xeddok. qo'llarim og'zimga tegib turgan qism".

Eng muhimi: niqob qismiga tegmang
Orqa tarafdagi bog'ichlardan foydalanib, niqobni olib tashlashga harakat qiling va matoning niqob qismiga tegmaslikka harakat qiling.

Siz uni kiyganingizdan so'ng, niqobning old qismi ifloslangan yoki potentsial ifloslangan bo'lishi mumkin ", deb tushuntiradi u.“Siz uyingiz atrofida bularning hech birini uzatmasligingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Har safar kiyganingizda niqobingizni issiq suvda yuving.