بەلنى قوغداشنىڭ نۇرغۇن تۈرلىرى بار ، تاللىغاندا چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى ئويلىشىشىڭىز ھەمدە ئۇلارنى تۆۋەندىكى نۇقتىلاردىن باھالىشىڭىز كېرەك.
1. بەل ئومۇرتقىسى ياكى يانپاش قوغدالامدۇ؟
ئالدىنقىسى ئېگىز بەل قوغدىغۇچىنى سېتىۋېلىشى كېرەك ، كېيىنكىسى بەل بەلنى قوغدىغۇچى سېتىۋېلىشى كېرەك.بەل ئومۇرتقىسى قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلار بەلنى يۇقىرى قوغدىغۇچى سېتىۋېلىشى كېرەك ، تۇغۇتتىن كېيىنكى ئاياللار دائىم داس سۆڭىكىنى قوغداشقا موھتاج ، بەلنى تۆۋەن قوغداش بۇ ۋاقىتتا تېخىمۇ ياخشى.
2. سۆڭەك كېسەللىكلىرى بارمۇ؟
بەل بىئارام بولغان بىمارلارغا نىسبەتەن ، بەل تاختىدىن كېيىن پولات چىۋىق ياكى رېشاتكا تاختىسىنى قوشۇپ ، بەدەن شەكلىنى ئوڭشاش ، ئېگىلىشنى ئازايتىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش كېرەك.قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تاختاي چوقۇم مۇستەھكەم ۋە جانلىق بولۇشى كېرەك!بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئەلا سۈپەتلىك قالدۇق تاختايلارنىڭ ئەۋرىشىملىكى ۋە قاتتىقلىقى سەۋەبىدىن ئادەتتىكى پولات چىۋىقلارغا قارىغاندا ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىدۇ.جانلىق ۋە ئەۋرىشىم بولغاندىلا ، تۆۋەنكى بەلنىڭ ئېگىلىشىنى توغرىلاپ ، تىك ھالىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيسىز ، ھەمدە بىخەستەلىك ياكى ئۇيقۇسىزلىق ھېس قىلمايسىز.
3. ئۇ قانچىلىك نەپەسلىنەلەيدۇ؟
بۇ ئىنتايىن مۇھىم!كۆپىنچە كىشىلەر بەلنى قوغداشقا موھتاج ، قىش ئۈچۈنلا ئەمەس ، يازدىمۇ بولىدۇ ، بۇ ۋاقىتتا ، بەلنى قوغداش نەپەس ئالالمىسا ۋە تەرلىيەلمىسە ، ئۇنداقتا بەدەننى كىيىش بىر خىل ئازابقا ئايلىنىپ قالدى.ئەگەر بەل قوغدىغۇچى تور قۇرۇلمىسى بولسا ، بۇ مەسىلىنى ھەل قىلغىلى بولىدۇ.
4. قوغدىغۇچىنىڭ يۆتكىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان سىيرىلىشقا قارشىلىق بارمۇ؟
سۈپەتسىز بەل قوغدىغۇچى بەدەنگە كىيگەندىن كېيىن ، ئازراق ھەرىكەت يۆتكىلىشكە ۋە يانتۇ بولۇشقا باشلايدۇ ، بەدەننى تارتىش ۋە تارتىش راھەت ئەمەس.
5. ماتېرىيال يېنىك ھەم نېپىزمۇ؟
ھازىرقى جەمئىيەت مودا قوغلىشىدۇ ، ھېچكىم كىيىنىشكە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئېغىر ۋە قېلىن قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى خالىمايدۇ.پەقەت ئورۇق ھەم يېقىن كېلىدىغان بەل قوغدىغۇچىلا گۈزەل بەدەننى كۆرسىتەلەيدۇ!
6. بەل قوغدىغۇچىنىڭ سىرتقى قىياپىتىنىڭ سىزىقى مۇۋاپىق لايىھەلەنگەنمۇ؟
تەكشى بەل تاختىسىنى كىيگەندىن كېيىن ئولتۇرۇپ ئۇخلاش دائىم قولايسىز.پەقەت بەدەن شەكلى ۋە ھەرىكەت ئادىتىگە ماس كېلىدىغان سىزىق شەكلىلا بەدەنگە ماسلىشالايدۇ ، ئېگىلىپ بۇرۇلۇپ ھەرىكەت قىلغاندا جانلىق بولىدۇ.
7. مەھكەم باغلاش جاپالىقمۇ؟
بۇ يەنىلا ياشانغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.بەزى ياخشى بەلنى قوغداش تارتما بەلۋاغ تومۇر پرىنسىپىنى ئىشلىتىدۇ ، بۇ پرىنسىپنى ئاز كۈچ بىلەن ئاسانلا باغلىغىلى بولىدۇ ، ئوڭشالغاندا بەك سانجىلىپ قالماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
يىغىپ ئېيتقاندا ، بەل قوغدىغۇچىنى سېتىۋالغاندا ، چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە ئېھتىياجىنى ئويلىشىشىڭىز ، ھەمدە يېقىن ھەم سوزۇلغان ۋە ئىشلىتىشكە قۇلايلىق تىپنى تاللىشىڭىز كېرەك.