تىز پاچىقىنىڭ ئۈچ خىل رولى بار: بىرى تورمۇزلاش ، يەنە بىرى ئىسسىقلىقنى ساقلاش ، ئۈچىنچىسى ساقلىقنى ساقلاش.

1. ئىزولياتورلۇق ئىقتىدارى:
تىز قىسمى تىز پاچاقسىز سوغۇقنى تۇتۇش ناھايىتى ئاسان.نۇرغۇن تىز بوغۇم كېسەللىكلىرى سوغۇق تىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بولۇپمۇ تاغ باغرىدا تاغ شامىلى ئىنتايىن سوغۇق ۋە قاتتىق.مۇسكۇل ھەرىكىتى بولمايدۇ ، شۇڭا ئىسسىق ئەمەس.كىشىلەر پۇتنىڭ ئىسسىقلىقنى تارقىتىشنىڭ ئىنتايىن راھەت ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغاندا ، تىز ئەمەلىيەتتە زۇكام بولۇپ قالىدۇ.بۇ ۋاقىتتا ، ئەگەر سىز تىز پەلەي كىيسىڭىز ، تىز پاچىقىنىڭ ئىسسىقلىق ساقلاش ئۈنۈمى ئەكس ئەتتۈرۈلىدۇ.
2. تورمۇزلاش ھەرىكىتى:
تىز بوغۇمى ئۈستۈنكى ۋە تۆۋەنكى پۇت سۆڭىكى ئۇچراشقان جاي بولۇپ ، ئوتتۇرىدا ھەيز ، ئالدى تەرىپى پاتېل.دانىخورەك ئىككى مۇسكۇل بىلەن سوزۇلغان بولۇپ ، پۇت سۆڭىكى تۇتاشتۇرۇشتىن بۇرۇن توختىتىلغان.سىيرىلىش ناھايىتى ئاسان.نورمال تۇرمۇشتا ، ئۇ سىرتقى كۈچلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىمايدۇ.قاتتىق چېنىقىش يوق ، شۇڭا پاتېل تىز رايونىدىكى نورمال كىچىك دائىرىدە ھەرىكەت قىلالايدۇ.تاغقا چىقىش تىزغا بەك بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقى ئۈچۈن ، تاغقا چىقىشتىكى كۈچلۈك چېنىقىش بىلەن بىرگە ، پاتېلنىڭ ئەسلىدىكى ئورنىدىن تارتىپ چىقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق تىز بوغۇمى كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.تىز پەلەي كىيىش پاتېلنى بىر قەدەر تۇراقلىق ھالەتتە ئوڭشاپ ، ئاسان يارىلانماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تىز بوغۇمى زەخىملەنمىگەندە تىز پاچاقنىڭ يېنىك تورمۇزلاش رولى.تىز بوغۇمى زەخىملەنگەندىن كېيىن ، ئېغىر تورمۇز بىلەن تىز تاختىسىنى ئىشلەتسىڭىز ، تىزنىڭ ئېگىلىشىنى ئازايتقىلى ، پاچاقتىن موزايغىچە تۈز سىزىقنى ساقلاپ ، تىز بوغۇمىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.ئېگىلىش ، بۇنىڭ بىلەن تىز بوغۇمى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىدىن ساقلىنىدۇ.
3. ساقلىقنى ساقلاش ئىقتىدارى:
بۇنى چۈشىنىش بىر قەدەر ئاسان.ئەنئەنىۋى تىز پاچاقلىرىنىڭ ئىسسىقلىقنى ساقلاش ۋە تورمۇزلاش رولىغا ئىگە بولۇش شەرتى ئاستىدا ، يىراق ئىنفىرا قىزىل نۇرلۇق مەنپىي ئىئون تىز قەۋىتىنىڭ ئىشلەپچىقىرىش ماتېرىيالىغا يىراق ئىنفىرا قىزىل نۇرلۇق مەنپىي ئىئون ئېنېرگىيە قەۋىتى قوشۇلۇپ ، تىزنىڭ تېرە ئاستىدىكى بىئولوگىيىلىك ماددىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. رېزونانس قىلىش ، بۇ ئارقىلىق چوڭقۇر توقۇلمىلار قىزىتمىسى قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، مىكرو ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ، مېردىئاننى بوشىتىپ ، كوللاگېننى قوزغىتىدۇ.ئۇزۇن مۇددەت كىيىش بوغۇم ياللۇغى ، رېماتىزم ۋە باشقا تىز كېسەللىكلىرىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ.

تىز پاچاقلىرى ئىنتايىن مۇھىم بولغاچقا ، بىز چوقۇم ئۆزىمىزگە ماس كېلىدىغان تىز مەھسۇلاتنى تاللىشىمىز كېرەك.بۇ يەردە تەنھەرىكەت تىز پاچىقىنى تاللاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار.

1. ماتېرىياللار
تىز پاچىقىنى تاللىغاندا ، ئالدى بىلەن ئۇنىڭ قانداق ماتېرىيال ئىشلىتىدىغانلىقىنى كۆرۈشىمىز كېرەك.ئادەتتە ، ئەلا سۈپەتلىك كىشىلەر قولىڭىز بىلەن تۇتقاندا يۇمشاق ھەم قاتتىق بولمايدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇنى كىيگەندە تېخىمۇ راھەت بولىسىز ، تىزلىرىڭىز بىئارام بولمايدۇ.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇنىڭ ئىسسىقلىق ساقلاش ئۈنۈمىمۇ ياخشى ، بولۇپمۇ نۇرغۇن چېنىقىشتىن كېيىن تەر كۆپ بولىدۇ ، ئەگەر شامال بوغۇم ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقارسا ، تىزنى قوغدىيالايدۇ.
2. تېشىلىپ كەتكەن تەرلەش
پۇتىغا باغلانغان ، ئىللىقلىق تەلەپ قىلىپلا قالماي ، كۆپ تەرلىسىڭىز ، ھۆل بولۇپ قالىسىز ، بەك راھەت ئەمەس.شۇڭلاشقا ، سىز تۆشۈكتىن بىرنى تاللىسىڭىز بولىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ نەپەسلىنىشچانلىقى تېخىمۇ ياخشى بولغاچقا ، ئۇ تەرنى قويۇپ بېرەلەيدۇ ھەمدە تىزغا ئازادە مۇھىت ئاتا قىلالايدۇ.
3. چاپلاش
ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇ ئۇنىڭ يېپىشقاق قىسمى.سىرتتىكى چېنىقىشنىڭ مىقدارى بىر قەدەر كۆپ بولغاندا ، تىز پاچاقنىڭ بوغۇم بىلەن ئوخشاش بولماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەمدە ئۇ چۈشۈپ كېتىدۇ ، بۇ پائالىيەتكە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي ، يەنە توختاپ قايتا-قايتا ئىشلەشكە موھتاج. تاياق ، بۇ تېخىمۇ ئاۋارىچىلىق.شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ سىيرىلىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ياخشى ، ئەمما يۇمشاق بولۇشى كېرەك.بۇمۇ تىزنى قوغدايدۇ ، شۇڭا تەرلەشتىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
4. لايىھىلەش
تىز تاختىسىنى تاللاش تاشقى كۆرۈنۈشكە باغلىق بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئۇنىڭ لايىھەلىنىشىنىڭ مۇۋاپىق ياكى ئەمەسلىكىگە باغلىق.ئاقىلانىلىك ئۇنىڭ دائىملىق بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما بەلگىلىك ئەگرى سىزىقى بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ.ماس كېلىدىغان ئەگمە ھاسىل قىلىش ئۈچۈن تىزنىڭ ئەگرى سىزىقىنى ئاساس قىلىدۇ.چېنىقىش جەريانىدا ئۇ يەنە مۇۋاپىق كۈچ بىلەن تەمىنلەپ ، تىزنى قوغدايدۇ ۋە بەدەننىڭ ئەركىن ھەرىكەت قىلىشىغا يول قويىدۇ.ئەگەر رۇخسەت قىلىنسا ، ئۇنى تاللىغاندا كىيەلەيسىز ، قۇلايلىق ھەم راھەت ياكى ئەمەسلىكىنى ھېس قىلالايسىز ھەمدە ئالدىنئالا سىپتا تەجرىبىگە ئىگە بولالايسىز ، بۇنداق بولغاندا كەلگۈسىدىكى ئىشلىتىشتە توسالغۇ بولمايدۇ.