Боварӣ ҳосил кунед, ки ниқоб бинӣ ва даҳонро мепӯшонад
Вируси COVID тавассути қатраҳо паҳн мешавад;он ҳангоми сулфа кардан ё атса задан ва ҳатто сӯҳбат кардан паҳн мешавад.Доктор Элисон Хэддок аз Коллеҷи тиббии Бейлор гуфт, қатрае аз як шахс ба шахси дигар мегузарад.

Доктор Ҳаддок мегӯяд, ки хатогиҳои ниқобро мебинад.Ниқобро ҳамеша дар болои бинӣ ва даҳони худ нигоҳ доред.Доктор Ҳаддок мегӯяд, ки вай мебинад, ки одамон ниқобро барои гуфтугӯ ҳаракат мекунанд.

Агар шумо чунин ниқоб пӯшед, ки он танҳо даҳони шуморо пӯшонад, пас шумо имкони ҷилавгирӣ аз интиқоли вирусро аз даст медиҳед, мефаҳмонад ӯ.Агар шумо ниқобро дар атрофи манаҳ пӯшед ва сипас онро боло кашед.Ба поён овардан, ин ҳам мушкил аст.Ҳамаи ин ламс кардани ниқоб имкон медиҳад, ки қатраҳоро аз ниқоб дар дастҳоятон гиред ва онҳоро ба худатон интиқол диҳед.

Ниқобро зуд накашед
Шумо метавонед бинед, ки одамон пас аз ворид шудан ба мошинашон ниқобҳои худро кашида мегиранд.Доктор Ҳаддок маслиҳат медиҳад, ки беҳтараш то ворид шудан ба хона интизор шавед.

"Ман онро пеш аз он ки аз хона берун шавам, мепӯшам, ҳамин тавр медонам, ки вақте ки ман онро мепӯшам, дастҳоям комилан поканд" гуфт доктор Ҳеддок, "Пас вақте ки ман ба хона бармегардам, онро бо истифода аз галстукҳо дар қафо ба он нарасонам, онро пурра мекашам. қисме, ки дастҳоямро ба даҳони ман ламс кардааст."

Муҳимтар аз ҳама: Ба қисми ниқоб даст нарасонед
Кӯшиш кунед, ки бо истифода аз галстукҳо дар қафо ниқобро хориҷ кунед ва кӯшиш кунед, ки ба қисми ниқоби матоъ даст нарасонед.

Вақте ки шумо онро пӯшидаед, пеши ниқоб олуда шудааст ё эҳтимолан олуда шудааст "гуфт ӯ."Шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳеҷ чизро дар атрофи хонаи худ интиқол намедиҳед.

Ҳар дафъае, ки ниқобро мепӯшед, дар оби гарм бишӯед.