మోకాలి ప్యాడ్‌ల యొక్క మూడు విధులు ఉన్నాయి: ఒకటి బ్రేకింగ్, మరొకటి వేడి సంరక్షణ మరియు మూడవది ఆరోగ్య సంరక్షణ.

1. ఇన్సులేషన్ ఫంక్షన్:
మోకాలి భాగం మోకాలి ప్యాడ్స్ లేకుండా జలుబు చేయడం చాలా సులభం.అనేక మోకాలి కీలు వ్యాధులు చల్లని మోకాలికి సంబంధించినవి, ముఖ్యంగా పర్వతాలలో, పర్వత గాలి చాలా చల్లగా మరియు గట్టిగా ఉంటుంది.కండరాల కదలిక లేదు, కాబట్టి అది వేడిగా ఉండదు.వేడిని వెదజల్లడానికి కాళ్లు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాయని ప్రజలు భావించినప్పుడు, మోకాళ్లు నిజంగా చల్లగా ఉంటాయి.ఈ సమయంలో, మీరు మోకాలి ప్యాడ్‌లను ధరిస్తే, మోకాలి ప్యాడ్‌ల యొక్క థర్మల్ ఇన్సులేషన్ ప్రభావం ప్రతిబింబిస్తుంది.
2. బ్రేకింగ్ చర్య:
మోకాలి కీలు అనేది ఎగువ మరియు దిగువ కాలు ఎముకలు కలిసే ప్రదేశం, మధ్యలో నెలవంక మరియు ముందు భాగంలో పటెల్లా ఉంటుంది.పాటెల్లా రెండు కండరాలతో విస్తరించి, లెగ్ ఎముకల జంక్షన్ ముందు సస్పెండ్ చేయబడింది.స్లయిడ్ చేయడం చాలా సులభం.సాధారణ జీవితంలో, ఇది బాహ్య శక్తులచే ప్రభావితం కాదు.ఎటువంటి కఠినమైన వ్యాయామం లేదు, కాబట్టి మోకాలి ప్రాంతంలో పాటెల్లా సాధారణ చిన్న పరిధిలో కదలగలదు.పర్వతారోహణ మోకాలిపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి, పర్వతారోహణలో తీవ్రమైన వ్యాయామంతో పాటు, పటేల్లా అసలు స్థానం నుండి తీసివేయబడటం సులభం, తద్వారా మోకాలి కీలుకు సంబంధించిన వ్యాధులు వస్తాయి.మోకాలి ప్యాడ్‌లను ధరించడం వల్ల పాటెల్లా సులభంగా గాయపడకుండా ఉండేలా సాపేక్షంగా స్థిరమైన స్థితిలో ఉంచవచ్చు.పైన పేర్కొన్నది మోకాలి కీలు గాయపడనప్పుడు మోకాలి ప్యాడ్ యొక్క తేలికపాటి బ్రేకింగ్ ప్రభావం.మోకాలి కీలు గాయపడిన తర్వాత, మోకాలి ప్యాడ్‌ను హెవీ బ్రేకింగ్‌తో ఉపయోగించడం వల్ల మోకాలి వంగడాన్ని తగ్గించవచ్చు, తొడ నుండి దూడ వరకు సరళ రేఖను నిర్వహించవచ్చు మరియు మోకాలి కీలును తగ్గించవచ్చు.బెండ్, తద్వారా పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయకుండా మోకాలి కీలును కాపాడుతుంది.
3. ఆరోగ్య సంరక్షణ ఫంక్షన్:
ఇది అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం.సాంప్రదాయ మోకాలి ప్యాడ్‌ల యొక్క ఉష్ణ సంరక్షణ మరియు బ్రేకింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే ఆవరణలో, కొత్త ఫార్-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ నెగటివ్ అయాన్ మోకాలి ప్యాడ్ యొక్క ఉత్పాదక పదార్థానికి ఫార్-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ నెగటివ్ అయాన్ ఎనర్జీ లేయర్ జోడించబడుతుంది, ఇది మోకాలి సబ్కటానియస్ బయోమాలిక్యూల్స్‌కు కారణమవుతుంది. ప్రతిధ్వనించడానికి, తద్వారా లోతైన కణజాల జ్వరం రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, మెరిడియన్‌లను రిలాక్స్ చేస్తుంది మరియు కొలేటరల్‌లను సక్రియం చేస్తుంది.దీర్ఘకాలం ధరించడం వల్ల ఆర్థరైటిస్, రుమాటిజం మరియు ఇతర మోకాలి వ్యాధులను సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు.

మోకాలి ప్యాడ్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి కాబట్టి, మనం తప్పనిసరిగా మనకు సరిపోయే మోకాలి ప్యాడ్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవాలి.స్పోర్ట్స్ మోకాలి ప్యాడ్‌లను ఎంచుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. మెటీరియల్స్
మనం మోకాలి ప్యాడ్‌లను ఎంచుకున్నప్పుడు, అది ఏ మెటీరియల్‌ని ఉపయోగిస్తుందో మనం ముందుగా చూడాలి.సాధారణంగా, అధిక-నాణ్యత కలిగిన వాటిని మీ చేతులతో తాకినప్పుడు మృదువైనవి మరియు గట్టిగా ఉండవు, తద్వారా వాటిని ధరించినప్పుడు మీరు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు మరియు మీ మోకాళ్లు అసౌకర్యంగా ఉండవు.అంతేకాకుండా, దాని థర్మల్ ఇన్సులేషన్ ప్రభావం కూడా మంచిది, ముఖ్యంగా చాలా వ్యాయామం తర్వాత, చెమట ఎక్కువగా ఉంటుంది, గాలి కీళ్ల నొప్పులను ప్రేరేపిస్తే, అది మోకాలిని రక్షించగలదు.
2. చిల్లులు గల శ్వాసక్రియ చెమట
కాలుకు కట్టివేయబడి, వెచ్చదనం మాత్రమే అవసరం, మీరు చాలా చెమట ఉంటే, మీరు తడిగా మరియు చాలా సుఖంగా ఉండరు.అందువల్ల, మీరు చిల్లులు గల ఒకదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, ఎందుకంటే దాని శ్వాసక్రియ మెరుగ్గా ఉంటుంది, ఇది లోపల చెమటను విడుదల చేస్తుంది మరియు మోకాలికి సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని ఇస్తుంది.
3. అతికించండి
ఇంకా, ఇది దాని అంటుకునే భాగం.అవుట్‌డోర్‌లో చేసే వ్యాయామం సాపేక్షంగా పెద్దగా ఉన్నప్పుడు, మోకాలి ప్యాడ్ ఉమ్మడి స్థానంలో ఉండకుండా చేయడం సులభం, మరియు అది పడిపోతుంది, ఇది కార్యాచరణను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, ఆపివేయడం మరియు తిరిగి- కర్ర, ఇది మరింత సమస్యాత్మకమైనది.అందువలన, దాని స్లిప్ నిరోధకత మంచిది, కానీ మృదువైనది.ఇది మీ మోకాళ్లను కూడా రక్షిస్తుంది, కాబట్టి మీరు చెమట పట్టడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
4. డిజైన్
మోకాలి ప్యాడ్‌ను ఎంచుకోవడం ప్రదర్శనపై మాత్రమే కాకుండా, దాని డిజైన్ సహేతుకమైనదా అనే దానిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.హేతుబద్ధత అంటే అది సక్రమంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఒక నిర్దిష్ట వక్రతను కలిగి ఉంటుంది.ఇది సంబంధిత ఆర్క్ చేయడానికి మన మోకాళ్ల వక్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఇది మోకాళ్లను రక్షించడానికి మరియు శరీరం స్వేచ్ఛగా కదలడానికి తగిన బలాన్ని కూడా అందిస్తుంది.ఇది అనుమతించబడితే, మీరు దానిని ఎన్నుకునేటప్పుడు ధరించవచ్చు, ఇది సౌకర్యవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉందో లేదో అనుభూతి చెందండి మరియు భవిష్యత్ ఉపయోగంలో కదలికను అడ్డుకోకుండా ముందుగానే స్పర్శ అనుభవాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.