இடுப்புப் பாதுகாப்பு என்றால் என்ன? இடுப்புப் பாதுகாப்பின் பங்கு என்ன?
இடுப்புப் பாதுகாப்பு, பெயர் குறிப்பிடுவது போல, துணியைச் சுற்றியுள்ள இடுப்பைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது.இடுப்பு பாதுகாப்பு இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.தற்போது, ​​பலதரப்பட்ட உட்கார்ந்த மற்றும் நீண்ட காலமாக வேலை செய்பவர்களுக்கு இடுப்பைப் பாதுகாக்க இது சிறந்த தேர்வாகும்.
பல விளையாட்டுகளின் தொடக்கப் புள்ளியாக, அன்றாட வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் விளையாட்டு ஆகியவற்றில் இடுப்பு எளிதில் கஷ்டப்படவோ அல்லது காயமடையவோ முடியும்.இடுப்பின் மருத்துவப் பாதுகாப்பு பல்வேறு மருத்துவ பெல்ட்கள், பட்டைகள், தலையணைகள் ஆகியவற்றிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறது, இது சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்கான நம்பகமான கருவியாகும், இது பெரும்பாலும் இடுப்பில் கடுமையான வலி, இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் பிற துணை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு நல்ல இடுப்பு பாதுகாப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
ஆறுதல்:
இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் பாதுகாப்பிற்காக, இடுப்புப் பாதுகாவலன் இடுப்பில் அணிந்திருக்கவில்லை, இடுப்பில் அணிந்திருந்தால், இடுப்பில் அணிந்தால், உடனடியாக அடிமைத்தன உணர்வு ஏற்படுகிறது, மேலும் இந்த அடிமைத்தன உணர்வு வசதியானது, இடுப்பில் "நிமிர்ந்து நிற்கும்" உணர்வு உள்ளது, இந்த வசதியான இடுப்பு பாதுகாப்பு உங்களுக்கு தேவை.

கடினத்தன்மை:
இடுப்புப் பாதுகாப்பின் சிகிச்சைக்கு, இடுப்பை ஆதரிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கடினத்தன்மை அவசியம், இடுப்பு சக்தியை சிதறடிக்கும் பங்கு.இடுப்பைப் பாதுகாக்கும் இடுப்புப் பாதுகாப்பு.இடுப்பு ஒரு "எஃகு பட்டை" (கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது) மூடப்பட்டிருக்கும்.உங்கள் கையால் வளைக்க முயற்சி செய்யலாம்.வளைக்க அதிக முயற்சி எடுத்தால், கடினத்தன்மை போதுமானது என்பதை நிரூபிக்கிறது.

பயன்படுத்தவும்:
இது இடுப்பு தசை திரிபு, இடுப்பு வலியால் ஏற்படும் இடுப்பு சிதைவு, பாதுகாப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் பொதுவான பங்கு வகிக்கிறது, நீங்கள் சில மீள் தேர்வு செய்யலாம், சில சுவாசிக்கக்கூடியது, இந்த வகையான இடுப்பு பாதுகாப்பு ஒப்பீட்டளவில் வசதியானது மற்றும் உடலுக்கு மிக அருகில் உள்ளது. அழகு விரும்பும் பெண்கள் உள்ளே கோட் அணிந்து, அடிப்படையில் கண்ணுக்கு தெரியாதவர்கள், அழகைப் பாதிக்காது.இது இடுப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அல்லது இடுப்பு உறுதியற்ற தன்மை, மயக்க மருந்து நிபுணர், இடுப்பு முதுகெலும்புகளை சிறப்பாகப் பாதுகாக்க மிகவும் கடினமான இடுப்புப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.காந்த சிகிச்சை, அகச்சிவப்பு மற்றும் பிற உடல் சிகிச்சை விளைவு இடுப்பு பாதுகாப்பு உள்ளவர்களுக்கு, விலை பொதுவாக மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், தேர்வு செய்ய அவர்களின் சொந்த சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப, இடுப்பு பாதுகாப்பின் கடினத்தன்மை மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன்.