Katika enzi ya baada ya janga, hamu ya watu ya maisha yenye afya imeongezeka na nguvu.Mwamko huu wa ufahamu wa siha pia umeruhusu watu zaidi na zaidi kujiunga na shauku ya michezo ya nje.
Ingawa kuna vikwazo vingi kutokana na janga hili, mbio za kuvuka nchi, marathon na matukio mengine yameingia katika kipindi cha chini, lakini bado tulipata njia ya kushiriki katika michezo ya nje.
Ripoti iliyopewa jina la "Enzi ya Baada ya janga: Juni 2020-Juni 2021 Mabadiliko ya Kitabia chini ya "Afya ya Kitaifa" inaonyesha kwamba michezo maarufu zaidi ya nje ni kupanda kwa miguu, baiskeli na kupanda miamba.

Kwa miguu

Kutembea kwa miguu, pia kunajulikana kama kupanda kwa miguu, kupanda mlima au kupanda kwa miguu, si matembezi katika maana ya kawaida, lakini inarejelea zoezi la makusudi la kutembea umbali mrefu katika vitongoji, maeneo ya mashambani au milimani.
Katika miaka ya 1860, kupanda mlima kulizuka katika milima ya Nepal.Ilikuwa ni moja tu ya vitu vichache ambavyo watu walitaka kuchochea na kupinga mipaka yao wenyewe.Walakini, leo, imekuwa mchezo wa mtindo na wenye afya ambao umeenea ulimwenguni.
Njia za kupanda kwa urefu tofauti na shida hutoa uwezekano usio na mwisho kwa watu wanaotamani asili.
Iwe ni safari ya wikendi iliyojaa, ya umbali mfupi wa miji ya mijini, au kivuko kizito ambacho hudumu kwa siku kadhaa au hata zaidi, ni safari ya kutoroka jiji kwa muda mbali na chuma na zege.
Vaa vifaa, chagua njia, na iliyobaki ni kuzama katika kukumbatia asili kwa moyo wote na kufurahiya kupumzika kwa muda mrefu.

Kuendesha

Hata kama hujapata uzoefu wa kupanda ana kwa ana, lazima umewaona waendeshaji wakizunguka kando ya barabara.
Baiskeli yenye umbo linalobadilika, seti kamili ya vifaa vya kitaalamu na baridi, inayoinama na kukunja mgongo, kuzama katikati ya mvuto, na kusonga mbele kwa kasi.Magurudumu yanaendelea kuzunguka, trajectory inaenea kila wakati, na moyo wa mpanda farasi wa bure pia unaruka.
Burudani ya kupanda farasi iko katika hewa safi nje, mandhari unayokutana nayo njiani, mchocheo wa kusafiri kwa haraka, kuendelea kwa upepo, na raha baada ya kutokwa na jasho jingi.
Watu wengine huchagua njia ya kupenda na kwenda safari ya umbali mfupi wa kupanda;baadhi ya watu hubeba vitu vyao vyote migongoni mwao na kupanda peke yao kwa maelfu ya maili, wakihisi uhuru na urahisi wa kutangatanga duniani kote.
Kwa wapenzi wa baiskeli, baiskeli ndio washirika wao wa karibu, na kila kuondoka ni safari nzuri na wenzi wao.

Kupanda miamba

"Kwa sababu mlima upo."
Nukuu hii rahisi na maarufu duniani, kutoka kwa mpanda milima mkuu George Mallory, inavutia kikamilifu upendo wa wapanda milima wote.
Mchezo wa kupanda milima ndio mchezo wa mapema zaidi wa nje ulioendelezwa katika nchi yangu.Kwa mageuzi yanayoendelea, upandaji milima kwa maana pana sasa unashughulikia uchunguzi wa alpine, kupanda kwa ushindani (kupanda miamba na kupanda barafu, n.k.) na upandaji milima wa siha.
Miongoni mwao, kupanda miamba ni changamoto sana na kuainishwa kama mchezo uliokithiri.Kwenye kuta za mwamba za urefu tofauti na pembe tofauti, unaweza kuendelea kukamilisha harakati za kufurahisha kama zamu, kuvuta-juu, ujanja na hata kuruka, kana kwamba unacheza "ballet kwenye mwamba", ambayo ni kupanda kwa mwamba.
Wapandaji hutumia silika ya awali ya wanadamu, kwa msaada wa vifaa vya kiufundi na ulinzi wa rafiki, wanategemea tu mikono na miguu yao wenyewe ili kudhibiti usawa wao, kupanda miamba, nyufa, nyuso za miamba, mawe na kuta za bandia, na kuunda zinazoonekana kuwa haiwezekani. ."muujiza".
Haiwezi tu kutumia nguvu za misuli na uratibu wa mwili, lakini pia kukidhi harakati za watu za msisimko na hamu yao ya kushinda tamaa zao wenyewe.Kupanda miamba kunaweza kusemwa kuwa chombo chenye nguvu cha kupunguza msongo wa mawazo katika maisha ya kisasa ya haraka, na hatua kwa hatua unakaribishwa na vijana zaidi na zaidi.
Kwa msingi wa kuhakikisha usalama, wacha uhisi kikomo huku ukitupa shida zako zote.