Hakikisha mask inafunika pua na mdomo
Virusi vya COVID huenezwa na matone;huenezwa tunapokohoa au kupiga chafya au hata kuongea.Dr. Alison Haddock, pamoja na Chuo cha Tiba cha Baylor, alisema Dr.

Dk. Haddock anasema anaona makosa ya barakoa.Weka mask juu ya pua na mdomo wako wakati wote.Dk. Haddock anasema anaona watu wakisogeza kinyago ili kuzungumza.

Ikiwa umevaa kinyago kama hiki ili kufunika mdomo wako tu, basi unakosa fursa ya kuizuia kusambaza virusi, anafafanua.Ikiwa umevaa mask karibu na kidevu chako na kisha kuivuta juu.Kuishusha, hiyo ni shida pia.Mguso huo wote wa kinyago huruhusu kupata matone kutoka kwa kinyago kwenye mikono yako kisha ujipitishe kwako.

Usivue mask mapema sana
Unaweza kuona watu wakiondoa vinyago vyao mara tu wanapoingia kwenye gari lao.Dk. Haddock anashauri ni vyema kusubiri hadi uingie nyumbani kwako.

"Ninaivaa kabla sijatoka nyumbani kwa njia hiyo najua mikono yangu ni safi kabisa ninapoivaa," alisema Dk. Haddock, "Kisha nikifika nyumbani nikiivua kabisa kwa kutumia tai za nyuma bila kugusa hii. sehemu ambayo imekuwa ikigusa mikono yangu mdomoni mwangu.”

Muhimu zaidi: Usiguse sehemu ya mask
Jaribu kuondoa mask kwa kutumia vifungo nyuma na jaribu kugusa sehemu ya mask ya kitambaa.

Mara tu unapokuwa umevaa, sehemu ya mbele ya barakoa imechafuliwa, au inaweza kuambukizwa," anaelezea."Unataka kuhakikisha kuwa hausambazi yoyote ya hayo karibu na nyumba yako.

Osha mask yako kwa maji ya moto kila wakati unapoivaa.