Ulinzi wa kiuno ni nini?ni nini jukumu la kulinda kiuno?
Kinga ya kiuno, kama jina linavyopendekeza, hutumiwa kulinda kiuno karibu na kitambaa.Ulinzi wa kiuno pia huitwa kiuno na kiuno.Kwa sasa, ni chaguo bora kwa wafanyakazi mbalimbali wa muda mrefu na wa muda mrefu kulinda kiuno.
Kama sehemu ya kuanzia ya michezo mingi, kiuno ni rahisi kuwa na shida au hata kujeruhiwa katika maisha ya kila siku, kazini na michezo.Kinga ya matibabu ya kiuno inaona umuhimu mkubwa kwa aina mbalimbali za mikanda ya matibabu, usafi, mito, ni chombo cha kuaminika cha huduma ya afya, mara nyingi hutumiwa kwa maumivu ya papo hapo kwenye kiuno, lumbar disc herniation na matibabu mengine ya ziada.

Jinsi ya kuchagua ulinzi mzuri wa kiuno?
Faraja:
Kwa ulinzi wa mgongo wa lumbar, mlinzi wa kiuno amevaa kiuno, sio kwenye kiuno, amevaa kiuno mara moja ana hisia ya utumwa, na hisia hii ya utumwa ni vizuri, kiuno kina hisia ya "kusimama", mlinzi wa kiuno hiki cha starehe ndio unahitaji.

ugumu:
Kwa ajili ya matibabu ya ulinzi wa kiuno, ni muhimu kuwa na kiwango fulani cha ugumu wa kuunga mkono kiuno, jukumu la kutawanya nguvu ya kiuno.Kinga ya kiuno ambayo inalinda kiuno.Kiuno kinafunikwa na "bar ya chuma" (kama inavyoonyeshwa hapa chini).Unaweza kujaribu kuinama kwa mkono wako.Ikiwa inachukua jitihada nyingi kuinama, inathibitisha kwamba ugumu ni wa kutosha.

Tumia:
Ikiwa ni mkazo wa misuli ya kiuno, kuzorota kwa kiuno unasababishwa na maumivu ya lumbar, jukumu la jumla katika ulinzi na matibabu, unaweza kuchagua baadhi elastic, baadhi wanaweza hata breathable, aina hii ya ulinzi wa kiuno ni kiasi starehe, na karibu sana na mwili. wanawake wanaopenda uzuri wamevaa kanzu ndani, kimsingi asiyeonekana, haiathiri uzuri.Ikiwa ni baada ya upasuaji wa lumbar, au kutokuwa na utulivu wa lumbar, anesthesiologist, inashauriwa kutumia ulinzi wa kiuno ngumu sana ili kulinda vizuri mgongo wa lumbar.Kwa wale walio na tiba ya sumaku, infrared na kinga nyingine ya kiuno ya tiba ya mwili, bei kwa ujumla itakuwa ghali zaidi, kulingana na hali zao za kuchagua, nadhani ugumu wa ulinzi wa kiuno ni muhimu zaidi.