Vikuku vya mkononi ni mojawapo ya sehemu za ulinzi zinazojulikana zaidi, rahisi kuvaa, na za thamani zaidi katika utimamu wa mwili.Walakini, wafanya mazoezi wengi watafanya makosa kila wakati wanapovaa mikanda ya mikono, na kusababisha mikanda kutocheza jukumu zuri la ulinzi.

Bamba ifaayo ya kifundo cha mkono hailinde tu kifundo cha mkono wako, lakini inaweza kukusaidia kwa vishindo vizito zaidi vya kushinikizwa/kusukuma, au vihimili virefu vya kushikilia mkono.

Umuhimu wa wristband ni hasa pointi mbili:

Linda mkono wako.Weka mkono wako katika hali ya upande wowote iwezekanavyo, na ikiwa mkono hauko katika nafasi ya upande wowote, ulinzi wa mkono utafanya mkono kuwa na tabia ya kurudi kwenye nafasi ya neutral.
Kutoa msaada.Wakati mkono hauko katika nafasi ya upande wowote, walinzi wa kifundo cha mkono wanaweza kupunguza shinikizo kwenye kifundo cha mkono, kupunguza maumivu na kupunguza hatari ya kuumia.

Jinsi ya kuvaa mikanda ya mikono

Vitambaa vya mkono sio tu vimefungwa kwenye mkono.Kuna maelezo matano ya kuvaa mikanda ya mikono ambayo mara nyingi hupuuzwa na wafanya mazoezi:

Maelezo 1. Ukanda wa mkono unapaswa kufunika kabisa kiungo cha mkono.Ikiwa wristband ni ya chini sana, kiungo cha mkono hakijawekwa, na wristband haina jukumu la ulinzi.Wakufunzi wengi hufanya makosa haya.

Maelezo 2. Wakati wa kufuta, wristband inahitaji kuvutwa kwa nguvu, ili nguvu ya elastic ya nyenzo za wristband baada ya vilima inaweza kuifunga vyema mkono.

Maelezo 3. Baada ya kuvaa kinga ya mkono, kifuniko cha kidole kinahitaji kuondolewa ili kupunguza shinikizo kati ya kidole gumba na samaki mkubwa.Hii ni maelezo ambayo wauzaji wengi wanaouza gia za kinga hawaelewi.

Maelezo 4. Wakati wa kuzunguka mlinzi wa kifundo cha mkono, hupaswi kufuata "starehe", lakini unapaswa kujaribu kuweka kifundo cha mkono na kisichofanya kazi.

Maelezo 5. Kamba za mikononi hazipaswi kuvaliwa kila wakati, na zinapaswa kuondolewa wakati wa mapumziko ya kikundi.