Ho na le mesebetsi e meraro ea lisebelisoa tsa lengole: e 'ngoe ke braking, e' ngoe ke ho boloka mocheso, 'me ea boraro ke tlhokomelo ea bophelo bo botle.

1. Ts'ebetso ea insulation:
Karolo ea lengole e bonolo haholo ho tšoara serame ntle le liphahlo tsa lengole.Mafu a mangata a manonyeletso a amanang le lengole le batang, haholo-holo lithabeng, moo moea oa thaba o batang haholo le o thata.Ha ho na ho sisinyeha ha mesifa, kahoo ha ho chese.Ha batho ba ikutloa hore maoto a phutholohile haholo ho qhala mocheso, mangole a hlile a bata.Ka nako ena, haeba u roala liphahlo tsa mangole, phello ea ho futhumatsa e chesang ea liphahlo tsa lengole e ka bonahala.
2. Ketso ea Braking:
Lenonyeletso la lengole ke sebaka seo masapo a maoto a ka holimo le a tlaase a kopanang teng, 'me meniscus e bohareng le patella ka pele.Patella e otlolloa ke mesifa e 'meli' me e emisoa pele ho kopana ha masapo a leoto.Ho bonolo haholo ho thella.Bophelong bo tloaelehileng, ha bo angoe ke matla a ka ntle.Ha ho na boikoetliso bo boima, kahoo patella e ka tsamaea sebakeng se senyenyane se tloaelehileng sebakeng sa lengole.Kaha ho hloa lithaba ho hatella haholo lengoleng, hammoho le boikoetliso bo matla ba ho hloa lithaba, ho bonolo ho etsa hore patella e tlosoe sebakeng sa pele, kahoo ho baka mafu a lenonyeletso la lengole.Ho roala mangoleng ho ka lokisa patella sebakeng se batlang se tsitsitse ho etsa bonnete ba hore ha e lemale habonolo.Se boletsoeng ka holimo ke phello e bonolo ea braking ea lengole ha lengole le sa tsoa likotsi.Ka mor'a hore lenonyeletso la lengole le lemale, ho sebelisa lesela la lengole le nang le braking e boima ho ka fokotsa ho kobeha ha lengole, ho boloka mola o otlolohileng ho tloha seropeng ho ea namane, le ho fokotsa lenonyeletso la lengole.Koba, kahoo ho sireletsa lenonyeletso la lengole hore le se ke la mpefatsa boemo.
3. Mosebetsi oa tlhokomelo ea bophelo:
Sena se batla se le bonolo ho se utloisisa.Tlas'a motheo oa ho boloka mocheso le phello ea braking ea li-pads tsa setso tsa lengole, lesela le lengata le lengata la ion le eketsoa molemong oa tlhahiso ea "non-infrared negative ion knee pad", e ka bakang "subcutaneous biomolecules" ea lengole. ho resonate, ka tsela eo ho etsa Deep tissue fever ka khothalletsa phallo ea mali, ho ntlafatsa microcirculation, phutholoha meridians le activate collaterals.Ho apara nako e telele ho ka thibela ka katleho ramatiki, rheumatism le maloetse a mang a mangole.

Kaha liphahlo tsa mangole li bohlokoa haholo, re tlameha ho khetha sehlahisoa sa lengole se re tšoanelang.Mona ke litsela tse ling tsa ho khetha lipapali tsa mangole tsa lipapali.

1. Lisebelisoa
Ha re khetha liphahlo tsa mangole, re tlameha ho qala ka ho sheba hore na e sebelisa lisebelisoa life.Ka kakaretso, tsa boleng bo phahameng li bonolo ebile ha li thata ha u li tšoara ka matsoho, e le hore u tla phutholoha ha u li apara, 'me mangole a hao a ke ke a ikutloa a sa phutholoha.Ho feta moo, phello ea eona ea mocheso oa mocheso le eona e ntle, haholo-holo ka mor'a ho ikoetlisa haholo, ho fufuleloa ho feta, haeba moea o tla baka bohloko ba manonyeletso, o ka sireletsa lengole.
2. Mofufutso o phefumolohang o phunyeletsoeng
E tlameletsoe leotong, ha e hloke mofuthu feela, haeba u fufuleloa haholo, u tla ikutloa u le metsi 'me u sa phutholoha haholo.Ka hona, o ka khetha e nang le perforated, hobane phefumoloho ea eona e molemo, e ka ntša mofufutso ka hare, 'me ea fa lengole sebaka se setle.
3. Peista
Ho feta moo, ke karolo e khomarelang ea eona.Ha palo ea boikoetliso ka ntle e batla e le khōlō, ho bonolo ho etsa hore lengole la lengole le se be boemong bo lekanang le lenonyeletso, 'me le tla oa, le sa ameng mosebetsi feela, empa hape le hloka ho emisa le ho tsosolosa stick, e leng bothata ho feta.Ka hona, khanyetso ea eona ea ho thella e lokela ho ba e ntle, empa hape e bonolo.Sena se boetse se sireletsa mangole a hau, kahoo ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka ho fufuleloa.
4. Moralo
Ho khetha lesela la lengole ha le itšetlehe feela ka ponahalo, empa hape le hore na moralo oa lona o utloahala.Ho ba le mabaka a utloahalang ho bolela hore ha ho hlokahale hore e be kamehla, empa e na le kobeho e itseng.E itšetlehile ka ho kobeha ha mangole a rona ho etsa arc e lumellanang.Nakong ea boikoetliso E ka boela ea fana ka matla a loketseng ho sireletsa mangole le ho lumella 'mele hore o tsamaee ka bolokolohi.Haeba e lumelloa, u ka e apara ha u khetha, u ikutloe hore na e loketse ebile e phutholohile, 'me u be le phihlelo ea tactile esale pele, e le hore u se ke ua sitisa motsamao nakong e tlang.