Nakong ea seoa sa coronavirus, boikoetliso bo fetohile ba bohlokoa le ho feta, 'me bo na le phello e ntle ho bophelo bo botle ba' mele, kelello le kelello ea motho kaofela, haholo-holo ho bana ba banyenyane.Kajeno ke tla u bontša mekhoa e metle le e khahlisang ea lipapali tsa lapeng.

Bana ba ka tlase ho lilemo tse 3 ba ikoetlisa joang lapeng?

Bakeng sa bana ba banyenyane joalo, ha e le hantle e bonolo haholo, re nka ngoana ho etsa li-exercising tse eketsehileng ho latela tsebo ea motlakase eo ngoana a ithutang eona hona joale.Bana ba ka tlase ho lilemo tse 1 le halofo, ba chenchana tse tharo, litulo tse tšeletseng, ho hloa tse robeli, liteishene tse leshome le libeke, mohlomong ho ea ka phihlelo ena ho felehetsa ngoana ho ea ikoetlisa.Ho feta lilemo tse 1,5, bana bana ba seng ba hōlile ba itloaetsa ho tsamaea le ho matha habonolo le ho qhoma.

Ntle le boikoetliso ba ho sisinyeha, u ka boela ua etsa lipapali tse ling ho sebelisa tsamaiso ea vestibular ea ngoana.Re ka bapala lipapali le bana ka "ho sisinyeha", joalo ka ho tsamaea le lesea, motho e moholo ea khumamang le ho phahamisa, kapa ngoana ea palameng pere e kholo ka ntate, a palame molala, joalo-joalo. Ha e le hantle, etsa bonnete ba hore u ela hloko. ho ya polokehong.

Itloaetse ho sisinyeha hantle, u ka bapala ka lijana le lintho tse nyane, lijo-thollo tsa raese kapa li-blocks, libotlolo le mabokose, ho hlophisa kapa ho tlatsa, ho sebelisana ha mahlo le matsoho.Bophelong, lumella bana hore ba ithute ho apara le ho lokolla likonopo, ho roala lieta, ho sebelisa likhaba le lithupa, ho etsa li-dumplings lapeng, joalo-joalo, ebe ba etsa mesebetsi ea matsoho le ho pinch plasticine.

Tsena ke litsela tse ling tsa ho thusa bana ho ikoetlisa lapeng.Nakong e tlang ke tla u bontša kamoo bana ba baholo ba ikoetlisang kateng ka hare.