Etsa bonnete ba hore maske a koahetse nko le molomo
Kokoana-hloko ea COVID e fetisoa ke marotholi;e hasana ha re khohlela, re ethimola, leha re bua.Lerotholi le tsoang ho motho a le mong le fetisetsoa ho motho e mong, ho boletse Dr. Alison Haddock, le Baylor College of Medicine.

Dr. Haddock o re o bona liphoso tsa mask.Boloka maske holim'a nko le molomo oa hau ka linako tsohle.Dr. Haddock o re o bona batho ba tsamaisa maske hore ba bue.

Haeba u roala maske tjena e le hore e koahele molomo feela, joale u lahleheloa ke monyetla oa ho e thibela ho fetisetsa vaerase.Haeba u roala maske ho pota-pota selelu sa hau ebe u se hula.Ho e theola, le eona ke bothata.Ho ama hoo hohle ha mask ho u lumella ho fumana marotholi a tsoang ho maske matsohong a hau ebe u a fetisetsa ho uena.

Se ke oa tlosa mask kapele haholo
U ka bona batho ba tlosa limaske tsa bona hang ha ba kena ka koloing ea bona.Dr. Haddock o eletsa hore ho molemo ho ema ho fihlela o kena ka tlung ea hau.

Ngaka Haddock o ile a re: “Ke e apara pele ke tloha ka tlung ea ka ka tsela eo ke tseba hore matsoho a ka a hloekile ka ho feletseng ha ke e beha, “Joale ha ke fihla hae ke e hlobola ka ho feletseng ke sebelisa lithae tse ka morao ke sa tšoase sena. karolo e ’nileng ea ama matsoho a ka molomong oa ka.”

Habohlokoa ka ho fetisisa: Se ke oa ama karolo ea mask
Leka ho tlosa mask ka ho sebelisa maqhama a ka morao 'me u leke ho se ame karolo ea mask a masela.

Hang ha u se u e roetse, sefahleho sa sefahleho se na le tšoaetso, kapa se ka 'na sa e-ba le tšoaetso," oa hlalosa.“U batla ho etsa bonnete ba hore ha u fetisetse leha e le efe ea tsona lapeng la hau.

Hlatsoa maske ka metsi a chesang nako le nako ha u e roala.