Batho ba ratang lipapali hangata ba kopana le li-sprains tse kopanetsoeng, haholo-holo li-ankle sprains li tloaelehile ka ho khetheha, li-ankle sprains le tsona ke tse ling tsa mafu a tloaelehileng a kliniki lipetleleng tsa masapo, boholo ba maqeba a maqaqailana ke meokho e bonolo ho isa ho e leka-lekaneng, bakuli ba fokolang haholo ba tla ba le fractures ea maqaqailaneng kapa tse ling. liso tse tebileng haholoanyane, na ho na le phello leha e le efe ea ho sebelisa li-braces tsa maqaqailana ka mor'a ho phunyeha ha maqaqailana?Litsela tse atlehang haholo tsa ho phekola maqaqailana a maqaqailaneng ke life?

Tšireletso ea maqaqailaneng ke mosireletsi ea tloaelehileng oa lipapali, tšireletso ea maqaqailana ka khatello ea lenonyeletso la maqaqailaneng, lenonyeletso la maqaqailana le phetha karolo e itseng ea tšireletso, hape ke mokhoa o batlang o le bobebe oa tšireletso ea maqaqailaneng, tšireletso ea maqaqailaneng e ka fokotsa ka katleho mesebetsi ea leqaqailana le letšehali le le letona. , ho thibela ho kheloha ha maqaqailana ho bakoang ke li-sprains, haeba lenonyeletso la maqaqailana le fokotsehile, tšebeliso ea tšireletso ea maqaqailana e ka boela ea etsa hore karolo e lemetseng ea khatello e eketsehe, e matlafatse lenonyeletso la maqaqailana pholiso ea kotsi ea lisele tse bonolo.Leha ho le joalo, nako ea ho roala leqeba la maqaqailaneng letsatsi le leng le le leng ha ea lokela ho ba nako e telele haholo, 'me elasticity ea khetho ea leqaqailaneng e lokela ho ba e leka-lekaneng ho qoba phallo e mpe ea mali le ho baka necrosis ea lisele tsa sebakeng seo.

Ka mor'a leqeba la maqaqailana, ntle le ts'ebeliso ea mekhoa ea ho lokisa ea lehae ho phekola, lingaka hangata li tla khothaletsa tšebeliso ea samente kapa stent ho lokisa boemo ba maqaqailaneng bo bobebe ba valgus bo sa nke lehlakore, nako ea ho lokisa e ka ba libeke tse 3 ho isa ho tse 6. nako ea ho lokisa ho qoba ho ruruha ha leoto le amehang, ha u ntse u qoba ho tsamaea fatše, haeba libeke tse 3 ho isa ho tse 6 ka mor'a hore u hlaphoheloe hantle, u ka tlosa koetliso ea li-cast le mesifa, ka mor'a hore ho tlosoe lahla hoo e ka bang halofo ea selemo kapa ho feta ho ka qala ho tloaelehileng. boikoetliso ba mmele.

Ha lenonyeletso la maqaqailana le lemetse feela, mehato e lumellanang e lokela ho nkuoa ho kokobetsa bohloko, joalo ka braking, ho paka leqhoa, ho tlamisa khatello, ho phahama ha leoto le amehileng, joalo-joalo, le lemetse feela ha thuso e ntle ea pele e ka khutsufatsa nako ea kalafo. , empa hape le ho khothalletsa le ho fokotsa likotsi tse kopanetsoeng, nakong ea leqeba le lenonyelitsoeng la maqaqailana le ka boela la silila letlalo la sebaka seo, e le hore phallo ea mali e potlakisoe, ha e ntse e ja lijo tse ngata tse nang le calcium e ngata.