Inta lagu jiro muddada cudurka faafa ee coronavirus, jimicsigu wuxuu noqday mid aad iyo aad muhiim u ah, wuxuuna saameyn togan ku leeyahay caafimaadka jirka, maskaxda iyo xaaladda nafsaaniga ah ee qofka oo dhan, gaar ahaan carruurta yaryar.Maanta waxaan ku tusi doonaa qaar ka mid ah hababka ciyaaraha-guriga ee caafimaadka qaba oo xiiso leh.

Sidee carruurta da'doodu ka yar tahay 3 sano jir ugu sameeyaan guriga?

Carruurta yaryar sida, dhab ahaantii aad bay u fududahay, waxaan u qaadnaa ilmaha si uu u sameeyo jimicsiyo badan oo ku salaysan xirfadaha dhaqdhaqaaqa ee ilmuhu hadda baranayo.Carruurta da'doodu ka yar tahay 1 sano iyo bar, saddex rogo, lix fadhi, siddeed fuulid, toban saldhig iyo toddobaadyo, malaha iyadoo la raacayo waayo-aragnimadan si ay u raacaan ilmaha si ay u sameeyaan jimicsi.In ka badan 1.5 sano, carruurtan waaweyn waxay ku celceliyaan socodka iyo orodka fudud iyo boodada.

Marka lagu daro jimicsiga dhaqdhaqaaqa, waxaad sidoo kale samayn kartaa qaar ka mid ah ciyaaraha si aad u jimicsato nidaamka vestibular ee ilmaha.Waxaan la ciyaari karnaa carruurta leh "gariir", sida socodka ilmo, qof weyn oo foorarsan oo kor u qaadaya, ama ilmo fuushan faras weyn oo aabe ah, fuushan qoorta, iwm. Dabcan, hubi inaad fiiro gaar ah u yeelatid badbaadada.

Dhaqdhaqaaq fiican samee, waxaad ku ciyaari kartaa weelal iyo walxo yaryar, badarka bariiska ama baloogyada, dhalooyinka iyo sanduuqyada, kala sooc ama buuxi, jimicsi isuduwidda gacmaha iyo indhaha.Nolosha, carruurtu ha bartaan sida loo labbisto oo ay furaan, kabaha u xidhaan, u isticmaalaan malqacadaha iyo maraqa, ha ku sameeyaan qashinka guriga, iwm.

Kuwani waa qaar ka mid ah siyaabaha aad ku caawin karto ilmahaaga jimicsiga guriga.Marka xigta waxaan ku tusi doonaa sida carruurta waaweyn ee gudaha u jimicsadaan.