1. Zuva nezuva kuchenjerera kunofanira kubhadharwa kuti urege kugara kwenguva yakareba uye kumira kwenguva yakareba, uye kwete kukotama uye kuvhima kwenguva refu.
2. Teerera kudzivirira kunotonhora uye kudziya, uye batanidza basa nekuzorora.
3, usaite chiuno chakasimba kurovedza muviri, unogona kuedza kukwira masitepisi, kufamba kurovedza muviri.
4, zviri nani kurara pamubhedha wakaoma, kudzivirira kunyorova, kutonhora.
5. Vashandi vemuhofisi vanofanira kusimuka uye kurovedza muviri maminitsi makumi mana nemashanu ega ega kuti vagadzirise chimiro chakashata chekugara.
6. Usasimudza simbi nesimba, usatakura zvinorema kwenguva yakareba, uye chengetedza chimiro chakarurama paunogara, wakarara uye uchifamba.
7. Kushanda zvine mwero uye kutandara, kudzora nyaya dzepabonde, usaite kuti itsvo irasikirwe, uye itsvo yang inokundwa.