Mo le toatele o i tatou, o aso malolo e foliga mai o se mea ua tuanai.I le o'o mai o le fa'alavelave lona tolu a le atunu'u, ua tele lava ina fa'atumauina i o tatou fale ma nofoaga fa'apitonu'u, ma o le avanoa e sola ese ai ua na o se miti paipa.
Atonu tatou te le maua le la, ae a uma ni fuafuaga faigofie ma sina mafaufauga laitiiti, e leai se mafuaaga e le mafai ai ona e liliu lou potu malolo i se nofoaga tolauapi lelei e le mafai ona fiafia i soo se mea i le lalolagi.
Matou te fiafia faapitoa i manatu o tamaiti (e pei o le tolu-tausaga), e ui lava e manaia tele mo tamaiti o soʻo se matua.
Atonu latou te le "tolauapi" i le po atoa.Ae ui i lea, i le fale, a latou momoe i totonu o latou lava potu, e mafai ona momoe.
Ae ui i lea, e oo lava i le ala po seia oo i le taimi e momoe ai o le a latou maua ai se lagona o le fiafia ma aveese ai i latou mai le masani, tusa lava pe na o le po.O le mea lea e ono faia e le toatele o i tatou i le taimi nei.O mea uma ia e te mana'omia e fatu ai se tolauapi i totonu o lou fale.
E mafai ona e fa'atuatuaina la matou iloiloga tuto'atasi.E mafai ona matou maua ni komisi mai nisi o faleoloa, ae matou te le faʻatagaina lenei mea e faʻamalosia ai filifiliga.O lenei tupe maua e fesoasoani ia i matou e faʻatupe ai le tusitala a The Independent.
O le tolauapi i totonu e masani lava ona manaʻomia faleie e faʻaalia ai le poto masani.Ae ia mautinoa, matou te le o talanoa e uiga i le tele o le taimi o fonotaga e tele itula e faʻapotopoto ai.
O lenei fale'ie ta'alo (£55.99, Wayfair) o lo'o i ai se mamanu matagofie o laufanua i luga o le ie lolomi e le susu, e mafai ai ona e fa'aogaina i fafo pe a vevela le tau.
Na matou faʻasino atu i le au faʻataʻitaʻi o faleie sili ona lelei o taʻaloga o le 2020: "E faigofie le faʻapotopotoga ma vave faʻaititia le saoasaoa o le faʻapotopotoga.A gaugau loa, e mafai ona teu lelei.”Ponesi
Ina ua matou patipati ma matamata i lenei tamai pusa suʻesuʻe aulelei (£ 40, e le o luga o le auala), na matou iloa o le seti atoatoa lea mo se tafaoga ma tamaiti.
E sau ma meafaigaluega mo le faia o 'olo i fafo, lea o le a faʻaaogaina i masina mafanafana, ma isi mea e manaʻomia e mafai ona e faʻaogaina i totonu.
Fai mai le matou tagata suʻesuʻe: "O le matou tamaʻi suʻega na matua fiafia lava i le ipu apa ma faʻamaeʻa faʻamaeʻaina na aofia ai.O le pusa atoa sa manaia tele mai le amataga seia maeʻa-ma o le amataga lelei mo se tafaoga tolauapi."Tolauapi pea i le fale!
Pe a tatou mafaufau i taumafataga o tolauapiga, tatou te mafaufau i pi tao tao ma sosisi ua kuka i luga o se afi mumu.
E maua ai e oe le filifiliga o mea e 'ai i le taimi o le malaga.Afai e mafai ona e mafaufau i luma, e mafai ona e faʻatagaina tamaiti e auai i le faiga o meaʻai "afi".
O loʻo i ai fua faigofie i luga o lenei matagofie "O Laʻu Uluaʻi Cookbook" (Waterstones, £12.99), ma e mafai e tamaiti ona fai ni fua faʻatasi ma sina fesoasoani itiiti-matou te manatu o nisi oi latou e mafai ona faia ni taumafataga manaia o tolauapiga .
Na matou fai atu i le tagata suʻe o le Suʻega Sili a Tamaiti: “Na matou kukaina tamato tunu-tomato mai le sc, faʻatumu i fuamoa ma faʻamaʻi, faʻapipiʻi i le coriander, ma tao i le ogaumu.Na maua e le matou tama'i kuka lenei Mea uma e manaia tele, ma o le "ufi" o tamato laiti o le maualuga o le matua.Matou te fiafia e vaʻai atu i le foloina atoa o fualaau faisua e aunoa ma se vevesi.”
E leai se mea e sili atu le mafanafana nai lo lenei fulufulu palanikeke veleveti (£ 58, Nordic Nest), lea e sau i le tele o lanu lush, e aofia ai le lanumoana sesega, avoka ma saffron samasama.
A uma ona aai tamaiti ma sauni e nofo i lalo, togi i luga ma matamata o latou momoe!
O matou tagata suʻesuʻe o le palanikeke fulufulu sili ona lelei o le 2020 na faʻamatalaina o le "malulu ma le faʻalelei" ma faʻaopoopo: "E i ai se faʻataʻitaʻiga matagofie concave-convex honeycomb e faʻaopoopoina ai se mea mataʻina."
O lenei CloudB twilight ladybug night light (£ 17.50) ua avea ma mea'ai i totonu o le potumoe oa tatou fanau mo le tele o tausaga, ma emits se tamaoaiga o fetu i totonu o le potu, lea e faaosofia atoatoa le tolauapi o tagata i fafo.
E tolu lanu lanu, o lea e mafai ai ona e filifili e vaʻai i le mumu, lanu meamata poʻo le lanumoana, ma taumafai e suʻe le masina o le masina i fetu o se tu masani i le po.
Po'o, ina ia susulu malamalama e fai ma sui o le masina lava ia, atonu e te manaʻo e mafaufau i lenei moli laititi o le masina (Amazon, £ 16.24), lea e avea ai ma a tatou faʻasologa o moli sili ona lelei o le 2020.
Fai mai le matou tagata suʻesuʻe: "I lenei tulaga, "matou te fiafia i se mamanu faigofie e mafai ona maua ai se susulu vaivai i le vasega pepe poʻo le potumoe" - poʻo soʻo se mea e te tolauapi ai.
Fa'amumu moli ma fa'aoga se moliuila e fatu ai se siosiomaga moni o le tolauapiga.O le a aoga pe a e faitau i tala e momoe ai, ma o le matou mea e sili ona fiafia i ai o lenei ThruNite molī (£ 35.99 i le Amazon), lea o loʻo faʻaalia foi i la matou taiala sili ona lelei.
Na fiafia a matou tagata suʻesuʻe i le faʻatulagaina o le malamalama ma faʻailoa mai: "Matou te fiafia tele i le faʻaogaina o le afi.O se faʻamalamalamaga sili ona maualalo, e fetaui lelei mo le faitauina o faʻafanua, ma e oʻo lava i le siakiina o tamaiti momoe i le po."
Ina ia faʻaalia le leo masani i fafo, o le Calm app e tuʻuina atu mea uma e te manaʻomia (fuafua 1 vaiaso faʻataʻitaʻiga, ona £28.99 i le tausaga).
Na matou taʻu atu i le au suʻega o le mea sili ona lelei o le mafaufau o le "luga ma lalo, sasaa timu, fafie poʻo le afi mumu".
Ae ui i lea, o loʻo i ai foʻi se Aso Faʻapitoa mo Tamaiti faʻatasi ai ma tala e momoe ma mafaufauga e mafai ona auina atu i latou ma le filemu i le nofoaga luelue.E mafai ona e siiina mai le iOS ma le Android versions iinei.
E naunau lau tama e auai i le vasega o a'oa'oga fa'aletino a Joe Wicks?Afai o lea, faamolemole siaki la matou taiala mo mea uma latou te manaomia mo faamalositino i le fale
IndyBest oloa iloiloga e le fa'aituau ma tuto'atasi fautuaga e mafai ona e fa'atuatuaina.I nisi tulaga, afai e te kiliki le sootaga ma faʻatau le oloa, o le a matou maua tupe maua, ae matou te le faʻatagaina lenei mea e faʻafefe ai la matou inisiua.Tusi iloiloga e ala i le tu'ufa'atasiga o manatu fa'apitoa ma su'ega moni.
E te mana'o e fa'ailoga tusi ma tala e sili ona e fiafia i ai mo faitauga po'o fa'amatalaga i le lumana'i?Amata lau saofaga Tutoatasi Premium nei.