V času po epidemiji se je hrepenenje ljudi po zdravem življenju še okrepilo.To prebujanje fitnes zavesti je tudi omogočilo, da se je vse več ljudi pridružilo navdušenju nad športi na prostem.
Čeprav je zaradi epidemije veliko omejitev, tekaški teki, maratoni in druge prireditve so prešle v nizko obdobje, smo vseeno našli način za udejstvovanje v športih na prostem.
Poročilo z naslovom »Obdobje po pandemiji: junij 2020–junij 2021 Spremembe vedenja pod »Nacionalno zdravje« kaže, da so najbolj priljubljeni športi na prostem pohodništvo, kolesarjenje in plezanje.

Peš

Pohodništvo, znano tudi kot pohodništvo, pohodništvo ali treking, ni sprehod v običajnem pomenu, ampak se nanaša na namensko vadbo hoje na dolge razdalje v predmestju, na podeželju ali v gorah.
V šestdesetih letih 19. stoletja se je v gorah Nepala pojavilo pohodništvo.To je bil le eden od redkih predmetov, ki so jih ljudje želeli spodbuditi in izzivati ​​lastne meje.Vendar pa je danes postal moden in zdrav šport, ki je preplavil svet.
Pohodniške poti različnih dolžin in zahtevnosti ponujajo neskončne možnosti za ljudi, ki hrepenijo po naravi.
Ne glede na to, ali gre za lahek krajši izlet v primestnem vikendu na kratke razdalje ali za obremenjeno potovanje, ki traja več dni ali celo dlje, je to potovanje, da za nekaj časa pobegnete iz mesta stran od jekla in betona.
Oblecite opremo, izberite pot, ostalo pa je, da se z vsem srcem potopite v objem narave in uživate v dolgo izgubljeni sprostitvi.

Jahati

Tudi če jahanja še niste izkusili osebno, ste gotovo videli jezdece, ki švigajo ob cesti.
Kolo z dinamično obliko, popolnim naborom profesionalne in kul opreme, sklonjen in upognjen hrbet, pogreznjeno težišče in napeto hitenje naprej.Kolesa se vrtijo, pot se nenehno podaljšuje, srce prostega kolesarja pa poleti.
Zabava pri vožnji se skriva v svežem zraku zunaj, pokrajini, ki jo srečuješ na poti, stimulaciji hitrega potovanja, vztrajanju v vetru in užitku po obilnem potenju.
Nekateri si izberejo najljubšo pot in se odpravijo na jahalno potovanje na kratke razdalje;nekateri ljudje nosijo vse svoje imetje na hrbtu in se sami vozijo na tisoče milj ter občutijo svobodo in lahkotnost potepanja po svetu.
Za kolesarske navdušence so kolesa najbližji partner, vsak odhod pa čudovito potovanje s partnerjem.

Plezanje

"Ker je gora tam."
Ta preprost in svetovno znan citat velikega plezalca Georgea Malloryja odlično ujame ljubezen vseh alpinistov.
Alpinizem je najzgodnejši šport na prostem, ki se je razvil v moji državi.Z nenehnim razvojem alpinizem v širšem smislu zdaj zajema alpinistično raziskovanje, tekmovalno plezanje (skala in ledno plezanje itd.) in fitnes alpinizem.
Med njimi je plezanje izjemno zahtevno in ga uvrščamo med ekstremne športe.Na skalnih stenah različnih višin in različnih kotov lahko nenehno izvajate vznemirljive gibe, kot so obrati, potegi, manevri in celo skoki, kot da bi plesali »balet na pečini«, kar je plezanje.
Plezalci uporabljajo prvinski plezalni nagon človeka, s pomočjo tehnične opreme in spremljevalne zaščite se zanašajo le na lastne roke in noge pri nadzoru ravnotežja, plezajo po pečinah, razpokah, skalnih stenah, balvanih in umetnih stenah ter ustvarjajo na videz nemogoče. .“čudež”.
Ne samo, da lahko vadi mišično moč in koordinacijo telesa, ampak tudi zadovolji težnjo ljudi po vznemirjenju in njihovo željo po premagovanju lastnih želja.Za plezanje lahko rečemo, da je močno orodje za lajšanje stresa v hitrem tempu sodobnega življenja, ki ga postopoma pozdravlja vse več mladih.
Glede na predpostavko zagotavljanja varnosti naj začutite mejo, medtem ko odvržete vse svoje težave.