වෙස් මුහුණ නාසය සහ මුඛය ආවරණය කරන බවට වග බලා ගන්න
COVID වෛරසය ව්‍යාප්ත වන්නේ ජල බිඳිති මගිනි;අපි කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට හෝ කතා කරන විට පවා එය පැතිරෙයි.එක් පුද්ගලයෙකුගේ බිංදුවක් තවත් පුද්ගලයෙකුට සම්ප්‍රේෂණය වන බව බේලර් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය ඇලිසන් හැඩොක් පැවසීය.
වෛද්‍ය හැඩොක් පවසන්නේ ඇය මාස්ක් වැරදි දකින බවයි.සෑම විටම ඔබේ නාසය සහ මුඛය යන දෙකටම ආවරණයක් තබා ගන්න.වෛද්‍ය හැඩොක් පවසන්නේ මිනිසුන් කතා කිරීමට වෙස්මුහුණ ගෙන යන ආකාරය ඇය දකින බවයි.
ඔබේ මුඛය පමණක් ආවරණය වන පරිදි ඔබ මේ ආකාරයට වෙස්මුහුණක් පැළඳ සිටින්නේ නම්, එය වෛරසය සම්ප්‍රේෂණය වීම අවහිර කිරීමට ඇති අවස්ථාව ඔබට මග හැරෙන බව ඇය පැහැදිලි කරයි.ඔබ ඔබේ නිකට වටා වෙස්මුහුණ පැළඳගෙන එය ඉහළට අදින්නේ නම්.ඒක ගේන එකත් ප්‍රශ්නයක්.මෙම වෙස්මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඔබේ අත්වල ඇති වෙස්මුහුණෙන් බිංදු ලබාගෙන ඒවා ඔබටම සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ඉක්මනින් වෙස්මුහුණ ගලවන්න එපා
මිනිසුන් තම මෝටර් රථයට ගොඩ වූ පසු ඔවුන්ගේ වෙස්මුහුණු ඉවත් කිරීම ඔබ දැක ගත හැකිය.වෛද්‍ය හැඩොක් උපදෙස් දෙන්නේ ඔබ ඔබේ නිවසට පැමිණෙන තෙක් රැඳී සිටීම වඩාත් සුදුසු බවයි.
"මම මගේ නිවසින් පිටවීමට පෙර එය පැළඳ සිටිමි, මම එය පැළඳ සිටින විට මගේ දෑත් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු බව මම දනිමි," වෛද්‍ය හැඩොක් පැවසුවේ, "එවිට මම නිවසට පැමිණි පසු එය සම්පූර්ණයෙන්ම ගලවා ගන්නේ පිටුපස ඇති ටයි පටියෙන් මෙය ස්පර්ශ නොකරමිනි. මගේ අත් මගේ මුඛය ස්පර්ශ කරන කොටසක්.
වැදගත්ම දෙය: මාස්ක් කොටස ස්පර්ශ නොකරන්න
පිටුපස ඇති බැඳීම් භාවිතයෙන් වෙස්මුහුණ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ රෙදි ආවරණ කොටස ස්පර්ශ නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ එය පැළඳ සිටි පසු, වෙස් මුහුණේ ඉදිරිපස අපවිත්‍ර වී ඇත, නැතහොත් දූෂිත විය හැකිය, ”ඇය පැහැදිලි කරයි.“ඔබ ඔබේ නිවස වටා ඒ කිසිවක් සම්ප්‍රේෂණය නොකරන බවට වග බලා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යයි.
ඔබ එය පැළඳ සිටින සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ වෙස් මුහුණ උණු වතුරෙන් සෝදන්න.
පසු කාලය: පෙබරවාරි-09-2022