پوسٽ-ايپيڊيم واري دور ۾، ماڻهن جي صحتمند زندگي جي خواهش مضبوط ٿي چڪي آهي.فٽنيس جي شعور جي اها بيداري پڻ وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن کي ٻاهرين راندين جي جنون ۾ شامل ٿيڻ جي اجازت ڏني آهي.
جيتوڻيڪ وبا جي ڪري ڪيتريون ئي پابنديون آهن، ڪراس ڪنٽري رننگ، ميراٿون ۽ ٻيا واقعا گهٽ دور ۾ داخل ٿي ويا آهن، پر پوءِ به اسان کي ٻاهرين راندين ۾ حصو وٺڻ جو رستو مليو.
هڪ رپورٽ جنهن جو عنوان آهي ”پوسٽ پنڊيمڪ دور: جون 2020-جون 2021 رويي جي تبديلين تحت “نيشنل هيلٿ” ڏيکاري ٿو ته سڀ کان وڌيڪ مشهور ٻاهرين راندين جابلو ، سائيڪلنگ ۽ راڪ ڪلائمبنگ آهن.

پيدل

جابلو، جابلو، جابلو يا ٽريڪنگ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، عام معنى ۾ پنڌ نه آهي، پر مضافات، ڳوٺاڻن علائقن يا جبلن ۾ هڪ مقصدي ڊگهي فاصلي جي پنڌ ​​​​جي مشق ڏانهن اشارو آهي.
1860ع ۾ نيپال جي جبلن ۾ جابلو سفر شروع ٿيو.اهو صرف انهن چند شين مان هڪ هو جنهن کي ماڻهن پنهنجي حدن کي متحرڪ ۽ چئلينج ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.بهرحال، اڄ، اها هڪ فيشني ۽ صحتمند راند بڻجي وئي آهي جيڪا دنيا کي ڇڪايو آهي.
مختلف ڊگھائي ۽ مشڪلاتن جا جابلو رستا انھن ماڻھن لاءِ لامحدود موقعا فراهم ڪن ٿا جيڪي فطرت جي تمنا ڪن ٿا.
چاهي اهو هلڪو ڀريل، مختصر مفاصلي جو مضافاتي هفتيوار سفر هجي، يا وڏي پئماني تي ڀريل ڪراسنگ هجي جيڪو ڪيترن ڏينهن تائين يا ان کان به وڌيڪ وقت تائين رهي، اهو شهر کان ڪجهه دير لاءِ اسٽيل ۽ ڪنڪريٽ کان پري رهڻ جو سفر آهي.
سامان لڳايو، رستو چونڊيو، ۽ باقي اهو آهي ته پاڻ کي فطرت جي گلي ۾ پوري دل سان وسايو ۽ ڊگهي وڃايل آرام جو مزو وٺو.

سواري

توڙي جو توهان ذاتي طور تي سواري جو تجربو نه ڪيو آهي، توهان ضرور ڏٺو هوندو ته سوارن کي روڊ جي پاسي کان ٻرندي.
هڪ متحرڪ شڪل سان هڪ سائيڪل، پيشه ورانه ۽ ٿڌي سامان جو هڪ مڪمل سيٽ، پوئتي ڇڪڻ ۽ آرڪ ڪرڻ، ڪشش ثقل جي مرڪز کي ڊاهي، ۽ تيز رفتار سان اڳتي وڌڻ.ڦيٿيون ڦرنديون رهن ٿيون، رفتار مسلسل وڌندي رهي ٿي ۽ آزاد سوار جي دل به اڏامندي رهي ٿي.
سواري ڪرڻ جو مزو ٻاهر جي تازي هوا ۾ آهي، رستي ۾ توهان کي جيڪي منظر ڏسڻ ۾ اچن ٿا، تيز سفر جو محرڪ، واءَ ۾ لڳاتار، ۽ گهڻو پسڻ کانپوءِ خوشي.
ڪجهه ماڻهو هڪ پسنديده رستو چونڊيندا آهن ۽ هڪ مختصر فاصلي جي سواري واري سفر تي ويندا آهن؛ڪي ماڻهو پنهنجو سمورو سامان پنهنجي پٺيءَ تي کڻندا آهن ۽ اڪيلا سوار ٿي هزارين ميلن تائين سفر ڪندا آهن، آزاديءَ جو احساس ۽ آسانيءَ سان سڄي دنيا ۾ گهمڻ ڦرڻ جو.
سائيڪل هلائڻ جي شوقينن لاءِ، سائيڪلون سندن ويجھا ساٿي آهن، ۽ هر روانگي سندن ساٿين سان گڏ هڪ شاندار سفر آهي.

پٿر چڙهڻ

"ڇاڪاڻ ته جبل اتي آهي."
هي سادو ۽ دنيا جي مشهور اقتباس، عظيم چڙهندڙ جارج مالوري کان، مڪمل طور تي سڀني جبلن جي پيار کي پڪڙي ٿو.
جبل تي چڙهڻ منهنجي ملڪ ۾ ترقي يافته ابتدائي ٻاهرين راند آهي.مسلسل ارتقا سان، جبل چڙهڻ هڪ وسيع معنيٰ ۾ هاڻي الپائن جي ڳولا، مقابلي واري چڙهائي (راڪ ڪلائمبنگ ۽ آئس ڪلائمبنگ وغيره) ۽ فٽنيس جبل تي چڙهڻ شامل آهي.
انهن مان، پٿر تي چڙهڻ انتهائي مشڪل آهي ۽ هڪ انتهائي راند جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي.مختلف اونچين ۽ مختلف زاوين جي پٿر جي ديوارن تي، توهان مسلسل شاندار حرڪتون مڪمل ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ موڙ، پل اپ، مينيوورس ۽ ايستائين جو ٽپو، ڄڻ ته توهان ناچ ڪري رهيا آهيو ”بليٽ آن دي ڪلف“، جيڪو پٿر تي چڙهڻ آهي.
چڙهڻ وارا انسان جي ابتدائي چڙهائي جي جبلت کي استعمال ڪن ٿا، ٽيڪنيڪل سامان ۽ ساٿين جي حفاظت جي مدد سان، صرف پنهنجن هٿن ۽ پيرن تي ڀروسو ڪن ٿا، پنهنجي توازن کي سنڀالڻ، چڙهڻ جي ٽڪرن، ٽڪرن، پٿر جي منهن، پٿر ۽ مصنوعي ديوارون، جيڪي بظاهر ناممڪن نظر اچن ٿا. ."معجزو".
اهو صرف نه صرف عضلات جي طاقت ۽ جسم جي همراه کي مشق ڪري سگهي ٿو، پر ماڻهن جي حوصلي جي تعاقب ۽ انهن جي پنهنجي خواهش تي غالب ٿيڻ جي خواهش کي پڻ پورو ڪري ٿو.پٿر تي چڙهڻ کي تيز رفتار جديد زندگي ۾ دٻاءُ کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار چئي سگهجي ٿو، ۽ آهستي آهستي وڌيڪ ۽ وڌيڪ نوجوان ماڻهن طرفان استقبال ڪيو پيو وڃي.
حفاظت کي يقيني بڻائڻ جي بنياد تي، توهان کي حد محسوس ڪرڻ ڏيو جڏهن توهان جي سڀني مشڪلاتن کي اڇلائي ڇڏيو.