نون سائنسي تجربن ثابت ڪيو آهي ته سڪا، بيڊ ٽيڪسٽائل ۽ توليا بيماري جي منتقلي جا ٽي مکيه اڻ سڌي ویکٹر آهن.ٽوالن جو غلط استعمال چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، ۽ سنگين ڪراس انفيڪشن سبب ٿي سگھي ٿو.ھاڻي گھڻا ماڻھو ڄاڻن ٿا ذاتي ٽوال جي اھميت، پر اھو اڪثر ڪري ھڪڙو توليہ گھڻ-مقصد آھي، ۽ تبديل ڪرڻ لاء ٽوڙيو نه آھي، پر ٽوال جي سار سنڀال تي ڌيان نه ڏيو.هتي ڪجهه ٽوال آهن صحيح استعمال ۽ سار سنڀال جا طريقا متعارف ڪرائڻ لاءِ.

استعمال:

1. ٽوال کي ذاتي استعمال ۽ خاص ٽوال لاء استعمال ڪرڻ گهرجي.في شخص في ڏينهن ٽوال جو تعداد 4-5 هجڻ گهرجي.اهو منهن ڌوئڻ، پير ڌوئڻ، غسل ۽ روزاني ذاتي سار سنڀال ٽوالن ۾ ورهايو ويو آهي، جڏهن ته عورتن کي خاص طور تي ذاتي جسماني حفظان صحت واري ٽوال شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

2.تولين جي صفائيءَ تي ڌيان ڏيو، بار بار ڌوئو، بار بار پچايو، بار بار ڀاڄو ڪريو، ۽ ٽوالن کي ھفتي ۾ ھڪ ڀيرو نيڪال ڪريو.گندي ٽوال کي اڻ سڌريل غسل خاني ۾ نه لڪايو، ڇاڪاڻ ته بيڪٽيريا ۽ وائرس گهڻي وقت تائين گندي ٽوالن ۾ رهن ٿا ۽ ان جي پيدائش جي شرح تيزي سان وڌي ٿي.

3. هر شيءِ جي سروس لائف هوندي آهي، هوم ٽيڪسٽائل جي ماهرن جو خيال آهي ته ٽوالن جي سروس لائف عام طور تي 1-2 مهينا هوندي آهي، ٽوال جي استعمال کان پوءِ گندا ۽ سخت هوندا آهن، صحت لاءِ نقصانڪار هوندا آهن، آلودگي جو هڪ نئون ذريعو بڻجي ويو آهي.

4. جڏهن ٽوال خريد ڪريو، احتياط سان چونڊيو ۽ سستي لاء لالچ نه ڪريو.
ڪيترائي گھٽ قيمت وارا ٽوال خوبصورت نظر اچن ٿا ۽ سٺو محسوس ڪن ٿا، پر اھي اصل ۾ فضول خام مال ۽ گھٽ ڪيميائي رنگن مان ٺاھيا ويا آھن، جن مان ڪجھ فينيلامين ڪارڪينوجن تي مشتمل آھن.ماڻهو هن قسم جي توليه سان پنهنجو منهن ڌوئيندا آهن جيئن پنهنجو منهن صنعتي گندي پاڻي سان ڌوئيندا آهن، جيڪو چمڙي کي سخت نقصان پهچائيندو ۽ انهن جي صحت کي خطرو ڪندو.

5. قابل توليہ ۽ جعلي ٽوالن جي وچ ۾ فرق: قابل توليہ ۾ ٿلهي بناوت، نرم محسوس، سٺي پيداوار ۽ سٺي نمي جذب، گرمي جي موصليت ۽ گرمي مزاحمت آهي.جعلي ۽ ناقص توليا آسانيءَ سان ٽٽڻ، ڦاٿل ۽ ناقابل برداشت هوندا آهن، ۽ انهن جو پاڻي جذب ڪرڻ مضبوط نه هوندو آهي.

سار سنڀال جا طريقا:

1. مائڪرو ويڪرو ڊسڪشن جو طريقو

ٽوالن کي صاف ڪيو ويندو، فولڊ ڪيو ويندو ۽ مائيڪرو ويو اوون ۾ رکيو ويندو، 5 منٽن تائين هلڻ سان ڊس انفڪشن جو مقصد حاصل ڪري سگھجي ٿو.

2. ٻاڦ ختم ڪرڻ

توليه کي پريشر ڪڪر ۾ وجھو، اٽڪل 30 منٽن تائين گرم ڪريو، وڏي اڪثريت جي مائڪروبس کي ماري سگھي ٿو.

3. جراثيم جي جراثيم کي ختم ڪرڻ جو طريقو

جراثيم ڪش 200 ڀيرا گھٽائي صفائي واري جراثيم ڪش يا 0.1٪ chlorhexidine چونڊي سگھي ٿو.توليه کي مٿي ڏنل محلول ۾ 15 منٽن کان وڌيڪ ڀاڄي رکو، پوءِ توليه کي ٻاهر ڪڍو ۽ ان کي صاف پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو ته جيئن باقي بچيل جراثيمن کي ختم ڪري سگهجي.سڪي وڃڻ کان پوء، توهان ان کي ٻيهر استعمال ڪرڻ لاء آرام ڪري سگهو ٿا.

4. توليه کي ڪيئن نرم ڪجي.

توليه کي ڪجهه عرصي تائين استعمال ڪرڻ کان پوءِ، پاڻي ۽ صابن ۾ مفت ڪيلشيم ۽ ميگنيشيم آئنز جي ميلاپ سبب، ڪيلشيم ميگنيشيم صابن تولي جي مٿاڇري تي چڙهندو آهي ۽ توليه کي سخت ڪري ڇڏيندو آهي.هن وقت، 30 گرام سوڊا ايش يا مناسب سافٽينر کي 10 منٽن لاء اٽڪل 3 جين پاڻيء ۾ اڇو ڪري سگهجي ٿو.

5. ٽوالن مان چکن کي ڪيئن هٽائڻ.

ڪجهه ماڻهو جيڪي تيل پيدا ڪرڻ پسند ڪن ٿا، ٽوال اڪثر ڪري ٿڪيل ۽ ڦٽي ويندا آهن، ۽ ڪيترائي ڀيرا ڌوئڻ جو اثر تمام سٺو ناهي، جيڪو تمام گهڻو پريشان ڪندڙ آهي.اها صلاح ڏني وئي آهي ته توليه کي تازو ڪرڻ لاءِ ڳري لوڻ واري پاڻي سان ڌوئي ۽ پوءِ صاف پاڻي سان ڌويو وڃي.