В постэпидемическую эпоху усилилось стремление людей к здоровой жизни.Это пробуждение осведомленности о фитнесе также позволило все большему количеству людей присоединиться к увлечению спортом на открытом воздухе.
Несмотря на то, что из-за эпидемии существует множество ограничений, бег по пересеченной местности, марафон и другие мероприятия вошли в период спада, но мы все же нашли способ участвовать в занятиях спортом на открытом воздухе.
Отчет под названием «Постпандемическая эпоха: изменения поведения в период с июня 2020 г. по июнь 2021 г.» в разделе «Здоровье нации» показывает, что самыми популярными видами спорта на открытом воздухе являются пешие прогулки, езда на велосипеде и скалолазание.

Пешком

Пеший туризм, также известный как пеший туризм, пеший туризм или треккинг, не является прогулкой в ​​обычном смысле, а относится к целенаправленной ходьбе на длинные дистанции в пригородах, сельской местности или горах.
В 1860-х годах в горах Непала зародился пеший туризм.Это был лишь один из немногих предметов, которые люди стремились стимулировать и бросать вызов своим собственным ограничениям.Однако сегодня это стало модным и здоровым видом спорта, охватившим весь мир.
Пешеходные маршруты разной протяженности и сложности открывают бесконечные возможности для людей, жаждущих природы.
Будь то легкая поездка на выходные в пригород на короткие расстояния или тяжелый переход, который длится несколько дней или даже дольше, это путешествие, чтобы на время сбежать из города вдали от стали и бетона.
Наденьте снаряжение, выберите маршрут, а в остальном погрузитесь в объятия природы всей душой и насладитесь давно утраченным отдыхом.

Верховая езда

Даже если вы не ездили на велосипеде лично, вы наверняка видели гонщиков, несущихся по обочинам дороги.
Велосипед с динамичной формой, полным набором профессионального и крутого оборудования, сутулой и выгнутой спиной, опускающимся центром тяжести и настойчиво мчащимся вперед.Колеса продолжают вращаться, траектория постоянно расширяется, и сердце безбилетника тоже летит.
Удовольствие от верховой езды заключается в свежем воздухе снаружи, пейзажах, которые вы встречаете по пути, стимуляции быстрого путешествия, стойкости на ветру и удовольствии после обильного потоотделения.
Кто-то выбирает любимый маршрут и отправляется в верховую прогулку на короткие дистанции;некоторые люди несут все свои пожитки на спине и едут в одиночестве за тысячи километров, ощущая свободу и легкость странствий по миру.
Для любителей велоспорта велосипеды — их ближайшие партнеры, и каждый выезд — это прекрасное путешествие со своими партнерами.

Скалолазание

— Потому что там гора.
Эта простая и всемирно известная цитата великого альпиниста Джорджа Мэллори прекрасно передает любовь всех альпинистов.
Альпинизм — самый ранний вид спорта на открытом воздухе, появившийся в моей стране.В связи с непрерывным развитием альпинизм в широком смысле теперь охватывает альпинистские исследования, спортивное скалолазание (скалолазание, ледолазание и т. д.) и фитнес-альпинизм.
Среди них скалолазание является чрезвычайно сложным и классифицируется как экстремальный вид спорта.На скальных стенах разной высоты и под разными углами вы можете непрерывно выполнять захватывающие движения, такие как повороты, подтягивания, маневры и даже прыжки, как будто вы танцуете «балет на скале», то есть скалолазание.
Альпинисты используют примитивный альпинистский инстинкт людей, с помощью технического оборудования и защиты компаньона, полагаются только на свои руки и ноги, чтобы контролировать свой баланс, взбираются на скалы, трещины, скалы, валуны и искусственные стены, создавая, казалось бы, невозможные. ."чудо".
Он может не только тренировать мышечную силу и координацию тела, но и удовлетворять стремление людей к азарту и их желание преодолеть собственные желания.Можно сказать, что скалолазание является мощным инструментом для снятия стресса в быстро меняющейся современной жизни, и постепенно его приветствует все больше и больше молодых людей.
Чтобы обеспечить безопасность, позвольте вам почувствовать предел, отбросив все свои проблемы.