În epoca post-epidemică, dorința oamenilor pentru o viață sănătoasă a devenit mai puternică.Această trezire a conștientizării fitnessului a permis, de asemenea, din ce în ce mai mulți oameni să se alăture nebuniei pentru sporturile în aer liber.
Deși există multe restricții din cauza epidemiei, alergările de fond, maratonul și alte evenimente au intrat într-o perioadă scăzută, dar am găsit totuși o modalitate de a participa la sporturi în aer liber.
Un raport intitulat „Era post-pandemică: iunie 2020-iunie 2021 Schimbări de comportament sub „Sănătate națională” arată că cele mai populare sporturi în aer liber sunt drumețiile, ciclismul și alpinismul.

Pe jos

Drumeția, cunoscută și sub denumirea de drumeții, drumeții sau drumeții, nu este o plimbare în sensul obișnuit, ci se referă la un exercițiu intenționat de mers pe distanțe lungi în suburbii, zone rurale sau munți.
În anii 1860, drumețiile au apărut în munții Nepalului.A fost doar unul dintre puținele articole pe care oamenii au căutat să le stimuleze și să-și provoace propriile limite.Cu toate acestea, astăzi, a devenit un sport la modă și sănătos, care a măturat lumea.
Traseele de drumeții de diferite lungimi și dificultăți oferă posibilități nesfârșite pentru oamenii care tânjesc după natură.
Fie că este vorba de o excursie de weekend suburbană ușoară, pe distanțe scurte, sau de o traversare aglomerată care durează câteva zile sau chiar mai mult, este o călătorie pentru a scăpa din oraș pentru o vreme departe de oțel și beton.
Pune-ți echipamentul, alege traseul, iar restul este să te cufunzi din toată inima în îmbrățișarea naturii și să te bucuri de relaxarea de mult pierdută.

Călărie

Chiar dacă nu ai experimentat călărie în persoană, trebuie să fi văzut călăreții șuierând pe marginea drumului.
O bicicletă cu o formă dinamică, un set complet de echipamente profesionale și cool, aplecându-se și arcuind spatele, scufundând centrul de greutate și avansând intens.Roțile continuă să se învârtească, traiectoria se extinde constant, iar inima free riderului zboară și ea.
Distracția călăriei constă în aerul curat de afară, peisajul pe care îl întâlnești pe parcurs, stimularea călătoriei rapide, persistența în vânt și plăcerea de a transpira abundent.
Unii oameni aleg un traseu preferat și pleacă într-o călătorie pe distanțe scurte;unii oameni își poartă toate lucrurile pe spate și călătoresc singuri pe mii de kilometri, simțind libertatea și ușurința de a rătăci în jurul lumii.
Pentru pasionații de ciclism, bicicletele sunt partenerii lor cei mai apropiați, iar fiecare plecare este o călătorie minunată cu partenerii lor.

Alpinism

„Pentru că muntele este acolo.”
Acest citat simplu și de renume mondial, din marele alpinist George Mallory, surprinde perfect dragostea tuturor alpiniştilor.
Alpinismul este cel mai timpuriu sport în aer liber dezvoltat în țara mea.Odată cu evoluția continuă, alpinismul în sens larg acoperă acum explorarea alpină, alpinismul competitiv (alpinism pe stâncă și alpinism pe gheață etc.) și alpinismul fitness.
Printre acestea, alpinismul este extrem de provocator și este clasificat drept sport extrem.Pe pereți de stâncă de diferite înălțimi și unghiuri diferite, puteți finaliza continuu mișcări palpitante, cum ar fi viraje, trageri, manevre și chiar sărituri, ca și cum ați dansa un „balet pe stâncă”, care este alpinism.
Alpiniștii folosesc instinctul primitiv de alpinism al ființelor umane, cu ajutorul echipamentului tehnic și a protecției însoțitorului, se bazează doar pe propriile mâini și picioare pentru a-și controla echilibrul, escaladează stânci, crăpături, fețe de stâncă, bolovani și pereți artificiali, creând unele aparent imposibile. ."miracol".
Nu numai că poate exersa forța musculară și coordonarea corpului, ci și poate satisface căutarea entuziasmului și dorința oamenilor de a-și depăși propriile dorințe.Se poate spune că alpinismul este un instrument puternic de ameliorare a stresului în viața modernă rapidă și este binevenit treptat de tot mai mulți tineri.
Pe premisa asigurării siguranței, lăsați-vă să simțiți limita în timp ce vă aruncați toate necazurile.