Existem três funções das joelheiras: uma é a frenagem, a outra é a preservação do calor e a terceira é a assistência à saúde.

1. Função de isolamento:
A parte do joelho é muito fácil de pegar resfriado sem joelheiras.Muitas doenças da articulação do joelho estão relacionadas ao joelho frio, especialmente nas montanhas, onde o vento da montanha é muito frio e forte.Não há movimento muscular, por isso não é quente.Quando as pessoas sentem que as pernas estão muito confortáveis ​​para dissipar o calor, os joelhos estão, na verdade, esfriando.Neste momento, se você usar joelheiras, o efeito de isolamento térmico das joelheiras pode ser refletido.
2. Ação de frenagem:
A articulação do joelho é o local onde os ossos da parte superior e inferior da perna se encontram, com o menisco no meio e a patela na frente.A patela é esticada por dois músculos e é suspensa antes da junção dos ossos da perna.É muito fácil deslizar.Na vida normal, não é afetado por forças externas.Não há exercícios extenuantes, então a patela pode se mover em uma pequena amplitude normal na área do joelho.Como o alpinismo exerce muita pressão no joelho, juntamente com o exercício vigoroso do alpinismo, é fácil fazer com que a patela seja puxada para fora da posição original, causando doenças da articulação do joelho.O uso de joelheiras pode fixar a patela em uma posição relativamente estável para garantir que ela não seja facilmente ferida.O acima mencionado é o efeito de frenagem suave da joelheira quando a articulação do joelho não está lesionada.Após a lesão da articulação do joelho, o uso da joelheira com frenagem forte pode reduzir a flexão do joelho, manter uma linha reta da coxa à panturrilha e reduzir a articulação do joelho.Dobre, protegendo assim a articulação do joelho de agravar a condição.
3. Função de cuidados de saúde:
Isso é relativamente fácil de entender.Sob a premissa de ter a preservação do calor e o efeito de frenagem das joelheiras tradicionais, a camada de energia de íons negativos de infravermelho distante é adicionada ao material de produção da nova joelheira de íons negativos de infravermelho distante, que pode causar as biomoléculas subcutâneas do joelho para ressoar, fazendo com que a febre dos tecidos profundos possa promover a circulação sanguínea, melhorar a microcirculação, relaxar os meridianos e ativar colaterais.O uso a longo prazo pode efetivamente prevenir artrite, reumatismo e outras doenças do joelho.

Uma vez que as joelheiras são tão importantes, devemos escolher um produto de joelheiras que nos agrade.Aqui estão algumas maneiras de escolher joelheiras esportivas.

1. Materiais
Quando escolhemos joelheiras, devemos primeiro olhar para o material que ela usa.Geralmente, os de alta qualidade são mais macios e não rígidos quando você os toca com as mãos, para que você fique mais confortável ao usá-los e seus joelhos não fiquem desconfortáveis.Além disso, seu efeito de isolamento térmico também é bom, especialmente depois de muito exercício, a transpiração é mais, se o vento induzir dor nas articulações, pode proteger o joelho.
2. Transpiração respirável perfurada
Amarrado na perna, não só requer calor, se você suar muito, você vai se sentir molhado e não muito confortável.Portanto, você pode escolher um perfurado, porque sua respirabilidade é melhor, pode descarregar o suor no interior e dar ao joelho um ambiente confortável.
3. Colar
Além disso, é a parte grudenta dela.Quando a quantidade de exercício ao ar livre é relativamente grande, é fácil fazer com que a joelheira não fique na mesma posição que a articulação e ela caia, o que não só afeta a atividade, mas também precisa parar e re- vara, o que é mais problemático.Portanto, sua resistência ao deslizamento deve ser boa, mas também macia.Isso também protege seus joelhos, então você não precisa se preocupar em suar.
4. Projeto
Escolher uma joelheira não depende apenas da aparência, mas também se seu design é razoável.A racionalidade significa que não precisa ser regular, mas tem uma certa curvatura.Baseia-se na curvatura de nossos joelhos para fazer um arco correspondente.Durante o exercício também pode fornecer força adequada para proteger os joelhos e permitir que o corpo se mova livremente.Se for permitido, você pode usá-lo ao escolher, sentir se é conveniente e confortável e ter uma experiência tátil com antecedência, para não atrapalhar o movimento no uso futuro.