· د بشپړ شا پوست درستونکی: د شا د پوست ملاتړ ستاسو د عضلاتو او نخاع په روزنې سره کار کوي ترڅو بیرته خپل طبیعي ترتیب ته راستانه شي، 2 د المونیم سپورټ پلیټونه ستاسو د شا نخاع په محور کې کنډور شوي ترڅو ستاسو ټیټ شاته په سم حالت کې ملاتړ وکړي، ستاسو په سم حالت کې مرسته کوي. د شا او اوږو حالت حتی د همپ بیک ، تاسو مستقیم ودریږئ او ډیر ډاډه یاست
• هېڅکله بډوډو ته زیان مه رسوئ: زموږ د شا اوږو ملاتړي کمربند د نورو په پرتله پراخه او ګنډل کیږي کله چې تکیه شوي تسمې ستاسو اوږې شاته راوباسي، دا به ستاسو لاسونه پرې نه کړي او په اغوستلو کې به ډیر آرام وي.زموږ د پوزور کلاویکل سپورټ کنډک د تنفس وړ نیوپرین سره جوړ شوی ترڅو ستاسو د شا حالت شکل کولو کې د مرستې لپاره انعطاف اعظمي کړي
· د غاړې او ملا درد کم کړئ: بد حالت کولی شي د غاړې، اوږو او ملا درد لامل شي او حتی د عصبي زیان لامل شي. د دې شاتنۍ تسمې کارولو له لارې د منظم تمرین سره یوځای په درملنه کې مرسته کوي.