Osoby, które lubią sport, często spotykają się ze skręceniem stawów, szczególnie skręcenie kostki jest szczególnie powszechne, skręcenie stawu skokowego jest również jedną z najczęstszych chorób klinicznych w szpitalach ortopedycznych, większość skręceń stawu skokowego to łagodne do umiarkowanego naderwanie więzadeł, bardzo niewielu pacjentów będzie miało złamania stawu skokowego lub inne poważniejsze zmiany, czy jest jakiś efekt stosowania ortezy stawu skokowego po skręceniu stawu skokowego?Jakie są najskuteczniejsze sposoby leczenia skręcenia kostki?

Ochrona kostki jest stosunkowo powszechnym ochraniaczem sportowym, ochrona kostki poprzez ucisk stawu skokowego, staw skokowy pełni pewną rolę ochronną, jest to również stosunkowo lekka orteza chroniąca kostkę stopy, ochrona kostki może skutecznie ograniczać lewą i prawą aktywność kostki , aby zapobiec inwersji kostki spowodowanej skręceniem, jeśli staw skokowy został zwichnięty, zastosowanie ochrony kostki może również spowodować wzrost ciśnienia w uszkodzonej części, wzmocnić gojenie się urazów tkanek miękkich stawu skokowego.Jednak czas codziennego noszenia nakładki na kostkę nie powinien być zbyt długi, a elastyczność wybranej nakładki na kostkę powinna być umiarkowana, aby uniknąć słabego krążenia krwi i powodowania miejscowej martwicy tkanek.

Po skręceniu stawu skokowego, oprócz stosowania miejscowych metod fiksacji w leczeniu, lekarze generalnie zalecają użycie opatrunku lub stentu w celu ustalenia łagodnej pozycji neutralnej koślawości stawu skokowego, okres fiksacji wynosi około 3 do 6 tygodni, podczas okres fiksacji, aby uniknąć obrzęku chorej kończyny, unikając chodzenia po ziemi, jeśli 3 do 6 tygodni po dobrym wyzdrowieniu można usunąć gips i trening mięśni, po zdjęciu gipsu około pół roku lub dłużej można powrócić do normy ćwiczenia fizyczne.

Kiedy staw skokowy jest właśnie zraniony, należy podjąć odpowiednie środki w celu złagodzenia bólu, takie jak hamowanie, owijanie lodem, bandażowanie uciskowe, uniesienie chorej kończyny itp., Właśnie ranny, gdy dobra pierwsza pomoc może również skrócić przebieg leczenia , ale także aby promować i łagodzić urazy stawów, podczas urazu stawu skokowego można również masować miejscową skórę, dzięki czemu krążenie krwi powinno być przyspieszone, jedząc więcej pokarmów wysokowapniowych.