ମହାମାରୀ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯୁଗରେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଛି |ଫିଟନେସ୍ ସଚେତନତାର ଏହି ଜାଗରଣ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ ବାହ୍ୟ କ୍ରୀଡା ପାଇଁ କ୍ରେଜରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଛି |
ଯଦିଓ ମହାମାରୀ ହେତୁ ଅନେକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ରହିଛି, କ୍ରସ୍ ଦେଶ ଚଳାଇବା, ମାରାଥନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଘଟଣା ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି, ତଥାପି ଆମେ ବାହ୍ୟ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ପାଇଲୁ |
“ମହାମାରୀ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯୁଗ: ଜୁନ୍ 2020-ଜୁନ୍ 2021” ଶୀର୍ଷକ ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ “ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ” ଅଧୀନରେ ଆଚରଣଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବାହ୍ୟ କ୍ରୀଡା ହେଉଛି ପଦଯାତ୍ରା, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଏବଂ ପଥର ଚ imb ିବା।

ପାଦରେ

ପଦଯାତ୍ରା, ପଦଯାତ୍ରା କିମ୍ବା ଟ୍ରେକିଂ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ସାଧାରଣ ଅର୍ଥରେ ଚାଲିବା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଉପାନ୍ତ, ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳ କିମ୍ବା ପାର୍ବତ୍ୟରେ ଏକ ଦୂରଦୂରାନ୍ତର ଚାଲିବା ବ୍ୟାୟାମକୁ ବୁ refers ାଏ |
1860 ଦଶକରେ ନେପାଳର ପର୍ବତରେ ପଦଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା |ଲୋକମାନେ ନିଜ ସୀମାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଅଳ୍ପ କିଛି ଆଇଟମ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ |ଅବଶ୍ୟ, ଆଜି ଏହା ଏକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କ୍ରୀଡା ପାଲଟିଛି ଯାହା ବିଶ୍ world କୁ ଘୋଡାଇ ଦେଇଛି |
ବିଭିନ୍ନ ଦ s ର୍ଘ୍ୟ ଏବଂ ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକର ପଦଯାତ୍ରା ପ୍ରକୃତି ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା କରୁଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅସୀମ ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଏହା ହାଲୁକା ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା, ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂରତା ବିଶିଷ୍ଟ ଉପାନ୍ତ ସହର ସାପ୍ତାହିକ ଯାତ୍ରା, କିମ୍ବା ଏକ ଭାରୀ-ପ୍ୟାକ୍ କ୍ରସିଂ ଯାହା ଅନେକ ଦିନ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଇସ୍ପାତ ଏବଂ କଂକ୍ରିଟଠାରୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସହର ଛାଡି ପଳାଇବା ଏକ ଯାତ୍ରା |
ଯନ୍ତ୍ରପାତି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ମାର୍ଗ ବାଛନ୍ତୁ, ଏବଂ ବାକି ହେଉଛି ନିଜକୁ ହୃଦୟର ସହିତ ପ୍ରକୃତିର ଆଲିଙ୍ଗନରେ ବୁଡ଼ାଇବା ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ହଜିଯାଇଥିବା ଆରାମକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା |

ଚ iding ିବା |

ଯଦିଓ ଆପଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ଚ r ିବା ଅନୁଭବ କରିନାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚାଳକମାନଙ୍କୁ ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ ଘୁରି ବୁଲୁଥିବାର ଦେଖିଥିବେ |
ଏକ ଗତିଶୀଳ ଆକୃତି ବିଶିଷ୍ଟ ଏକ ବାଇକ୍, ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ଶୀତଳ ଯନ୍ତ୍ରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସେଟ୍, ଆଣ୍ଠୁମାଡି ଏବଂ ପଛକୁ ଆର୍କିଂ କରିବା, ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣର କେନ୍ଦ୍ରକୁ ବୁଡ଼ାଇବା ଏବଂ ଆନ୍ତରିକତାର ସହିତ ଆଗକୁ ବ ing ିବା |ଚକଗୁଡିକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଜାରି ରଖେ, ଟ୍ରାଜେକ୍ଟୋରୀ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ମାଗଣା ଆରୋହୀଙ୍କ ହୃଦୟ ମଧ୍ୟ ଉଡୁଛି |
ଚ iding ିବାର ମଜା ବାହାରେ ସତେଜ ପବନରେ, ରାସ୍ତାରେ ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା ଦୃଶ୍ୟ, ଦ୍ରୁତ ଭ୍ରମଣର ଉତ୍ସାହ, ପବନରେ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ating ାଳ ବାହାରିବା ପରେ ଆନନ୍ଦ |
କିଛି ଲୋକ ଏକ ପ୍ରିୟ ମାର୍ଗ ବାଛନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂରତା ଚ iding ିବା ଯାତ୍ରାକୁ ଯାଆନ୍ତି;କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ଜିନିଷକୁ ପିଠିରେ ନେଇ ହଜାର ହଜାର ମାଇଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକାକୀ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବୁଲିବାର ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ସହଜତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |
ସାଇକେଲ ଚାଳକଙ୍କ ପାଇଁ ସାଇକେଲ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ନିକଟତମ ଅଂଶୀଦାର, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଯିବା ସେମାନଙ୍କ ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଚମତ୍କାର ଯାତ୍ରା |

ପଥର ଚ imb ିବା |

କାରଣ ପର୍ବତ ସେଠାରେ ଅଛି। ”
ମହାନ ପର୍ବତାରୋହୀ ଜର୍ଜ ମଲୋରୀଙ୍କ ଠାରୁ ଏହି ସରଳ ଏବଂ ବିଶ୍ famous ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଉଦ୍ଧୃତି ସମସ୍ତ ପର୍ବତାରୋହୀଙ୍କ ପ୍ରେମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ କାବ୍ୟ କରିଥାଏ |
ମୋ ଦେଶରେ ପର୍ବତାରୋହଣ ହେଉଛି ସର୍ବପ୍ରଥମ ବାହ୍ୟ ଖେଳ |କ୍ରମାଗତ ବିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଏକ ବ୍ୟାପକ ଅର୍ଥରେ ପର୍ବତାରୋହଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଲପାଇନ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନ, ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଆରୋହଣ (ପଥର ଚ imb ିବା ଏବଂ ବରଫ ଚ imb ିବା ଇତ୍ୟାଦି) ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପର୍ବତାରୋହଣକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |
ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ପଥର ଚ imb ିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଏବଂ ଏକ ଚରମ ଖେଳ ଭାବରେ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ ହୋଇଛି |ବିଭିନ୍ନ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ କୋଣର ପଥର କାନ୍ଥରେ, ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ରୋମାଞ୍ଚକର ଗତିବିଧିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିପାରିବେ ଯେପରିକି ଟର୍ନ୍, ପଲ୍-ଅପ୍, ମନିଭର୍ସ ଏବଂ ଏପରିକି ଡେଇଁବା, ଯେପରି କି ଆପଣ “ପାହାଡ ଉପରେ ଏକ ବାଲେଟ୍” ନାଚୁଛନ୍ତି, ଯାହା ପଥର ଚ imb ିବା |
ପର୍ବତାରୋହୀମାନେ ବ technical ଷୟିକ ଉପକରଣ ଏବଂ ସାଥୀ ସୁରକ୍ଷା ସାହାଯ୍ୟରେ ମନୁଷ୍ୟର ଆଦିମ ଆରୋହଣ ପ୍ରବୃତ୍ତିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, କେବଳ ନିଜ ହାତ ଏବଂ ପାଦ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ପାହାଡ, ଖାଲ, ପଥର ମୁଖ, ବୋଲ୍ଡର ଏବଂ କୃତ୍ରିମ କାନ୍ଥ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଅସମ୍ଭବ ମନେହୁଏ | ।“ଚମତ୍କାର”
ଏହା କେବଳ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶରୀରର ସମନ୍ୱୟକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଉତ୍ସାହର ଅନୁସରଣ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛାକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛାକୁ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିପାରିବ |ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଆଧୁନିକ ଜୀବନରେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପଥର ଚ imb ିବା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ ବୋଲି କୁହାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଯୁବକ ଏହାକୁ ସ୍ୱାଗତ କରନ୍ତି |
ନିରାପତ୍ତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ତୁମର ସମସ୍ତ ଅସୁବିଧାକୁ ଫୋପାଡିବାବେଳେ ତୁମକୁ ସୀମା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଦିଅ |