महामारीनंतरच्या युगात, लोकांची निरोगी जीवनाची तळमळ प्रबळ झाली आहे.फिटनेस जागरूकतेच्या या प्रबोधनाने अधिकाधिक लोकांना मैदानी खेळांच्या क्रेझमध्ये सामील होण्याची परवानगी दिली आहे.
जरी महामारीमुळे अनेक निर्बंध आहेत, क्रॉस-कंट्री रनिंग, मॅरेथॉन आणि इतर स्पर्धा कमी कालावधीत दाखल झाल्या आहेत, परंतु तरीही आम्हाला मैदानी खेळांमध्ये सहभागी होण्याचा मार्ग सापडला आहे.
“नॅशनल हेल्थ” अंतर्गत “पोस्ट-पँडेमिक युग: जून 2020-जून 2021 वर्तणुकीतील बदल” शीर्षकाचा अहवाल दर्शवितो की सर्वात लोकप्रिय मैदानी खेळ हायकिंग, सायकलिंग आणि रॉक क्लाइंबिंग आहेत.

पाया वर

गिर्यारोहण, ज्याला गिर्यारोहण, गिर्यारोहण किंवा ट्रेकिंग म्हणूनही ओळखले जाते, हे नेहमीच्या अर्थाने चालणे नाही, परंतु उपनगरे, ग्रामीण भागात किंवा पर्वतांमध्ये उद्देशपूर्ण लांब-अंतर चालण्याच्या व्यायामाचा संदर्भ देते.
1860 च्या दशकात नेपाळच्या पर्वतांमध्ये गिर्यारोहण सुरू झाले.लोकांनी उत्तेजित करण्याचा आणि त्यांच्या स्वतःच्या मर्यादांना आव्हान देण्याचा प्रयत्न केलेल्या काही वस्तूंपैकी ही एक होती.तथापि, आज हा एक फॅशनेबल आणि निरोगी खेळ बनला आहे ज्याने जग व्यापले आहे.
वेगवेगळ्या लांबीचे आणि अडचणींचे हायकिंग मार्ग निसर्गाची तळमळ असलेल्या लोकांसाठी अंतहीन शक्यता प्रदान करतात.
हलक्या-फुलक्या, लहान-अंतराच्या उपनगरी शनिवार व रविवारचा प्रवास असो, किंवा अनेक दिवस किंवा त्याहूनही अधिक काळ टिकणारा जड-पॅक क्रॉसिंग असो, स्टील आणि काँक्रीटपासून काही काळ दूर शहरापासून दूर राहण्याचा हा प्रवास आहे.
उपकरणे घाला, मार्ग निवडा आणि बाकीचे म्हणजे मनापासून निसर्गाच्या मिठीत मग्न होऊन दीर्घकाळ हरवलेल्या विश्रांतीचा आनंद घ्या.

राइडिंग

तुम्ही वैयक्तिकरित्या सायकल चालवण्याचा अनुभव घेतला नसला तरीही, तुम्ही रायडर्सना रस्त्याच्या कडेला घुटमळताना पाहिले असेल.
डायनॅमिक आकार असलेली बाइक, व्यावसायिक आणि मस्त उपकरणांचा संपूर्ण संच, मागे वाकून आणि कमानदार, गुरुत्वाकर्षण केंद्र बुडवणारी आणि वेगाने पुढे जाणे.चाके फिरत राहतात, मार्ग सतत विस्तारत असतो आणि मुक्त स्वाराचे हृदय देखील उडत असते.
सायकल चालवण्याची मजा बाहेरील ताजी हवा, वाटेत तुम्हाला दिसणारी दृश्ये, वेगवान प्रवासाची उत्तेजकता, वाऱ्यात चिकाटी आणि भरपूर घाम गाळल्यानंतरचा आनंद यात आहे.
काही लोक आवडता मार्ग निवडतात आणि कमी अंतराच्या स्वारी सहलीला जातात;काही लोक त्यांचे सर्व सामान त्यांच्या पाठीवर घेऊन हजारो मैल एकट्याने प्रवास करतात, स्वातंत्र्य आणि जगभर भटकण्याची सहजता अनुभवतात.
सायकलिंग प्रेमींसाठी, सायकल हे त्यांचे सर्वात जवळचे भागीदार आहेत आणि प्रत्येक निर्गमन त्यांच्या भागीदारांसह एक अद्भुत प्रवास आहे.

रॉक क्लाइंबिंग

"कारण डोंगर तिथे आहे."
महान गिर्यारोहक जॉर्ज मॅलरी यांचे हे साधे आणि जगप्रसिद्ध कोट, सर्व गिर्यारोहकांचे प्रेम उत्तम प्रकारे कॅप्चर करते.
पर्वतारोहण हा माझ्या देशात विकसित झालेला सर्वात जुना मैदानी खेळ आहे.सततच्या उत्क्रांतीमुळे, आता एका व्यापक अर्थाने पर्वतारोहणात अल्पाइन अन्वेषण, स्पर्धात्मक गिर्यारोहण (रॉक क्लाइंबिंग आणि आइस क्लाइंबिंग इ.) आणि फिटनेस पर्वतारोहण समाविष्ट आहे.
त्यापैकी, रॉक क्लाइंबिंग अत्यंत आव्हानात्मक आहे आणि एक अत्यंत खेळ म्हणून वर्गीकृत आहे.वेगवेगळ्या उंचीच्या आणि वेगवेगळ्या कोनांच्या दगडी भिंतींवर, तुम्ही वळणे, पुल-अप, युक्ती आणि अगदी उडी यासारख्या थरारक हालचाली सतत पूर्ण करू शकता, जसे की तुम्ही “कड्यावरील बॅले” नाचत आहात, जे रॉक क्लाइंबिंग आहे.
गिर्यारोहक मानवाच्या आदिम गिर्यारोहण प्रवृत्तीचा वापर करतात, तांत्रिक उपकरणे आणि साथीदार संरक्षणाच्या सहाय्याने, त्यांचे संतुलन नियंत्रित करण्यासाठी केवळ त्यांच्या स्वत: च्या हातावर आणि पायांवर अवलंबून असतात, चढण, खडक, खडक, खडक, दगड आणि कृत्रिम भिंती तयार करतात, जे अशक्य वाटतात. ."चमत्कार".
हे केवळ स्नायूंच्या ताकदीचा आणि शरीराच्या समन्वयाचा व्यायाम करू शकत नाही, तर लोकांच्या उत्साहाचा पाठपुरावा आणि त्यांच्या स्वतःच्या इच्छांवर मात करण्याची त्यांची इच्छा देखील पूर्ण करू शकते.रॉक क्लाइंबिंग हे जलदगती आधुनिक जीवनातील तणाव दूर करण्यासाठी एक शक्तिशाली साधन आहे असे म्हणता येईल आणि हळूहळू अधिकाधिक तरुणांकडून त्याचे स्वागत होत आहे.
सुरक्षितता सुनिश्चित करण्याच्या आधारावर, तुमचे सर्व त्रास दूर फेकून देताना तुम्हाला मर्यादा जाणवू द्या.