मास्कने नाक आणि तोंड झाकले आहे याची खात्री करा
कोविड विषाणू थेंबाद्वारे पसरतो;जेव्हा आपण खोकतो किंवा शिंकतो किंवा बोलतो तेव्हा त्याचा प्रसार होतो.एका व्यक्तीचा एक थेंब दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये संक्रमित होतो, असे बेलर कॉलेज ऑफ मेडिसिनचे डॉ. अॅलिसन हॅडॉक यांनी सांगितले.

डॉ. हॅडॉक म्हणतात की तिला मास्कच्या चुका दिसतात.तुमच्या नाक आणि तोंडावर नेहमी मास्क ठेवा.डॉ. हॅडॉक म्हणते की ती लोकांना मास्क हलवताना दिसते.

जर तुम्ही असा मुखवटा घातला आहे जेणेकरून तो फक्त तुमचे तोंड झाकत असेल, तर तुम्ही व्हायरस पसरण्यापासून रोखण्याची संधी गमावत आहात, ती स्पष्ट करते.जर तुम्ही तुमच्या हनुवटीभोवती मास्क घातला असेल आणि नंतर तो वर खेचा.ते खाली आणणे, ही देखील एक समस्या आहे.मुखवटाच्या त्या सर्व स्पर्शामुळे तुमच्या हातावरील मास्कचे थेंब मिळू शकतात आणि नंतर ते स्वतःकडे प्रसारित करा.

मास्क लवकर काढू नका
तुम्ही लोक त्यांच्या कारमध्ये आल्यावर त्यांचे मुखवटे काढताना पाहू शकता.डॉ. हॅडॉक सल्ला देतात की तुम्ही तुमच्या घरी येईपर्यंत थांबणे चांगले.

डॉ. हॅडॉक म्हणाले, “मी घरातून बाहेर पडण्याआधी ते घातलं की मला कळते की जेव्हा मी ते घातलं तेव्हा माझे हात पूर्णपणे स्वच्छ आहेत,” डॉ. हॅडॉक म्हणाले, “मग मी घरी आल्यावर पाठीमागील टाय वापरून पूर्णपणे काढून टाकतो. माझ्या हातांना माझ्या तोंडाला स्पर्श करणारा भाग."

सर्वात महत्वाचे: मुखवटाच्या भागाला स्पर्श करू नका
मागे टाय वापरून मास्क काढण्याचा प्रयत्न करा आणि कापडाच्या मास्कच्या भागाला स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा.

एकदा तुम्ही तो घातला की, मुखवटाचा पुढचा भाग दूषित किंवा संभाव्य दूषित आहे,” ती स्पष्ट करते.“तुम्ही हे सुनिश्चित करू इच्छित आहात की तुम्ही ते तुमच्या घराभोवती प्रसारित करत नाही.

प्रत्येक वेळी तुम्ही मास्क घालता तेव्हा गरम पाण्यात धुवा.