Фитнессийн эсэргүүцлийн тууз нь удаан эдэлгээтэй, уян хатан, гайхалтай мэдрэмжтэй, дээд зэргийн, эко латексаар хийгдсэн.Хөл, өгзөг, мөр, хонго, гарны хувьд эрүүл мэндийн бүх талыг сайжруулдаг.Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулагдсан.
Хөлний биеийн байдлыг сайжруулах, эргүүлэх ханцуйвч, шагай татах, йог, тонгорсон үсрэлт, пилат, сунгалт болон бусад сургалтын хөтөлбөрүүдэд зориулагдсан. Өвдөгний гэмтлийн хувьд, Төрсний дараах нөхөн сэргээх эсвэл нөхөн сэргээх нь бас сайхан үүрэг гүйцэтгэдэг.