കാൽമുട്ട് പാഡുകളുടെ മൂന്ന് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഒന്ന് ബ്രേക്കിംഗ്, മറ്റൊന്ന് ചൂട് സംരക്ഷിക്കൽ, മൂന്നാമത്തേത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം.

1. ഇൻസുലേഷൻ പ്രവർത്തനം:
മുട്ട് ഭാഗം മുട്ട് പാഡുകൾ ഇല്ലാതെ ജലദോഷം പിടിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.പല കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് രോഗങ്ങളും തണുത്ത കാൽമുട്ടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പർവതങ്ങളിൽ, പർവത കാറ്റ് വളരെ തണുത്തതും കഠിനവുമാണ്.പേശികളുടെ ചലനം ഇല്ല, അതിനാൽ അത് ചൂടാകില്ല.കാലുകൾ ചൂട് പുറന്തള്ളാൻ വളരെ സുഖകരമാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, കാൽമുട്ടുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ തണുക്കുന്നു.ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാൽമുട്ട് പാഡുകളുടെ താപ ഇൻസുലേഷൻ പ്രഭാവം പ്രതിഫലിക്കും.
2. ബ്രേക്കിംഗ് പ്രവർത്തനം:
കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് എന്നത് കാലിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള അസ്ഥികൾ കൂടിച്ചേരുന്ന സ്ഥലമാണ്, മധ്യഭാഗത്ത് മെനിസ്കസും മുൻവശത്ത് പാറ്റല്ലയും ഉണ്ട്.പാറ്റേല രണ്ട് പേശികളാൽ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ലെഗ് അസ്ഥികളുടെ ജംഗ്ഷന് മുമ്പ് സസ്പെൻഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ, ഇത് ബാഹ്യശക്തികളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നില്ല.കഠിനമായ വ്യായാമം ഇല്ല, അതിനാൽ മുട്ടുകുത്തിയ ഭാഗത്ത് ഒരു സാധാരണ ചെറിയ പരിധിയിൽ പാറ്റേലയ്ക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയും.പർവതാരോഹണം കാൽമുട്ടിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ, പർവതാരോഹണത്തിലെ കഠിനമായ വ്യായാമത്തോടൊപ്പം, പട്ടെല്ലയെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് അകറ്റാനും അതുവഴി കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്.കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ധരിക്കുന്നത് താരതമ്യേന സ്ഥിരതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് പാറ്റേലയെ എളുപ്പത്തിൽ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.കാൽമുട്ട് ജോയിന് പരിക്കേൽക്കാത്തപ്പോൾ കാൽമുട്ട് പാഡിന്റെ നേരിയ ബ്രേക്കിംഗ് ഫലമാണ് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചത്.കാൽമുട്ട് ജോയിന് പരിക്കേറ്റ ശേഷം, കനത്ത ബ്രേക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് കാൽമുട്ട് പാഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാൽമുട്ടിന്റെ വളവ് കുറയ്ക്കുകയും തുടയിൽ നിന്ന് കാളക്കുട്ടിയിലേക്കുള്ള ഒരു നേർരേഖ നിലനിർത്തുകയും കാൽമുട്ട് സന്ധി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.ബെൻഡ്, അങ്ങനെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
3. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം:
ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്.പരമ്പരാഗത കാൽമുട്ട് പാഡുകളുടെ താപ സംരക്ഷണവും ബ്രേക്കിംഗ് ഫലവും ഉള്ളതിനാൽ, പുതിയ ഫാർ-ഇൻഫ്രാറെഡ് നെഗറ്റീവ് അയോൺ മുട്ട് പാഡിന്റെ ഉൽ‌പാദന മെറ്റീരിയലിലേക്ക് ഫാർ-ഇൻ‌ഫ്രാറെഡ് നെഗറ്റീവ് അയോൺ എനർജി ലെയർ ചേർക്കുന്നു, ഇത് കാൽമുട്ടിന്റെ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ബയോമോളിക്യൂളുകൾക്ക് കാരണമാകും. പ്രതിധ്വനിക്കാൻ, അതുവഴി ഡീപ് ടിഷ്യൂ ഫീവർ ഉണ്ടാക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മെറിഡിയൻ റിലാക്‌സ് ചെയ്യാനും കൊളാറ്ററലുകൾ സജീവമാക്കാനും കഴിയും.ദീർഘനേരം ധരിക്കുന്നത് സന്ധിവാതം, വാതം, മറ്റ് കാൽമുട്ട് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ഫലപ്രദമായി തടയും.

മുട്ട് പാഡുകൾ വളരെ പ്രധാനമായതിനാൽ, നമുക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മുട്ട് പാഡ് ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.സ്പോർട്സ് കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ.

1. മെറ്റീരിയലുകൾ
മുട്ട് പാഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അത് ഏത് മെറ്റീരിയലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് ആദ്യം നോക്കണം.സാധാരണയായി, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളവ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് തൊടുമ്പോൾ മൃദുവായതും കടുപ്പമുള്ളതുമല്ല, അതിനാൽ അവ ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമാകും, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടില്ല.മാത്രമല്ല, അതിന്റെ തെർമൽ ഇൻസുലേഷൻ ഇഫക്റ്റും നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ധാരാളം വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, വിയർപ്പ് കൂടുതലാണ്, കാറ്റ് സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിൽ, അത് കാൽമുട്ടിനെ സംരക്ഷിക്കും.
2. സുഷിരങ്ങളുള്ള ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിയർപ്പ്
കാലിൽ കെട്ടി, ഊഷ്മളത മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ധാരാളം വിയർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നനവും സുഖകരവുമല്ല.അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഷിരങ്ങളുള്ള ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, കാരണം അതിന്റെ ശ്വസനക്ഷമത മികച്ചതാണ്, അത് ഉള്ളിലെ വിയർപ്പ് പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും, ഒപ്പം കാൽമുട്ടിന് സുഖപ്രദമായ അന്തരീക്ഷം നൽകുകയും ചെയ്യും.
3. ഒട്ടിക്കുക
കൂടാതെ, ഇത് അതിന്റെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഭാഗമാണ്.ഔട്ട്ഡോർ വ്യായാമത്തിന്റെ അളവ് താരതമ്യേന വലുതായിരിക്കുമ്പോൾ, കാൽമുട്ട് പാഡ് ജോയിന്റിന്റെ അതേ സ്ഥാനത്ത് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഇത് എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല അത് വീഴുകയും ചെയ്യും, ഇത് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, നിർത്തുകയും വീണ്ടും ചെയ്യുകയും വേണം. വടി, അത് കൂടുതൽ പ്രശ്നമാണ്.അതിനാൽ, അതിന്റെ സ്ലിപ്പ് പ്രതിരോധം നല്ലതായിരിക്കണം, മാത്രമല്ല മൃദുവും ആയിരിക്കണം.ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വിയർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
4. ഡിസൈൻ
ഒരു മുട്ട് പാഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് രൂപഭാവത്തെ മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ഡിസൈൻ ന്യായമാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.യുക്തിസഹമായ അർത്ഥം അത് ക്രമമായിരിക്കണമെന്നില്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക വക്രതയാണ്.നമ്മുടെ കാൽമുട്ടുകളുടെ വക്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് അനുബന്ധ ആർക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.വ്യായാമ വേളയിൽ കാൽമുട്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ സ്വതന്ത്രമായി ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉചിതമായ ശക്തി നൽകാനും ഇതിന് കഴിയും.ഇത് അനുവദനീയമാണെങ്കിൽ, തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് ധരിക്കാൻ കഴിയും, അത് സൗകര്യപ്രദവും സൗകര്യപ്രദവുമാണോ എന്ന് അനുഭവിക്കുക, ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിൽ ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി സ്പർശിക്കുന്ന അനുഭവം നേടുക.