മാസ്‌ക് മൂക്കും വായും മൂടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
കൊവിഡ് വൈറസ് പടരുന്നത് തുള്ളികളിലൂടെയാണ്;നമ്മൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ പോലും ഇത് പടരുന്നു.ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു തുള്ളി മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നു, ബെയ്‌ലർ കോളേജ് ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ഡോ. അലിസൺ ഹാഡോക്ക് പറഞ്ഞു.

മുഖംമൂടി തെറ്റുകൾ താൻ കാണുന്നുവെന്ന് ഡോ. ഹാഡോക്ക് പറയുന്നു.എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലും വായിലും മാസ്‌ക് വയ്ക്കുക.സംസാരിക്കാൻ ആളുകൾ മുഖംമൂടി ചലിപ്പിക്കുന്നത് താൻ കാണുന്നുവെന്ന് ഡോ. ഹാഡോക്ക് പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വായ മാത്രം മൂടുന്ന തരത്തിലാണ് നിങ്ങൾ മാസ്‌ക് ധരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, വൈറസ് പകരുന്നത് തടയാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണ്, അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ താടിക്ക് ചുറ്റും മാസ്ക് ധരിച്ച് അത് മുകളിലേക്ക് വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ.ഇറക്കിയാൽ അതും പ്രശ്നമാണ്.മാസ്‌കിന്റെ സ്പർശനങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ മാസ്‌കിൽ നിന്ന് തുള്ളികൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവ നിങ്ങളിലേക്ക് പകരും.

മാസ്ക് പെട്ടെന്ന് അഴിക്കരുത്
ആളുകൾ അവരുടെ കാറിൽ കയറിക്കഴിഞ്ഞാൽ മുഖംമൂടികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ എത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഡോ. ഹാഡോക്ക് ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഡോ. ഹാഡോക്ക് പറഞ്ഞു, “ഞാൻ എന്റെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ അത് ധരിച്ചു, ഞാൻ അത് ധരിക്കുമ്പോൾ എന്റെ കൈകൾ പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം,” ഡോ. എന്റെ കൈകൾ എന്റെ വായിൽ സ്പർശിക്കുന്ന ഭാഗം.

ഏറ്റവും പ്രധാനം: മാസ്ക് ഭാഗത്ത് തൊടരുത്
പുറകിലെ ടൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, തുണി മാസ്ക് ഭാഗത്ത് തൊടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അത് ധരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, മാസ്കിന്റെ മുൻഭാഗം മലിനമായിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മലിനമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ”അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.“അതൊന്നും നിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും പകരുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഓരോ തവണയും മാസ്ക് ധരിക്കുമ്പോൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.