Ko nga rekereke o te rekereke me te ngawari o te wetewete o te uaua, te haehae waahanga ranei;I roto i nga take kino, he pakaru katoa me te subluxation o te waewae, he wehenga pakaru uaua ranei.I muri i te pakaru o te waewae, ka mamae te manawanui, te pupuhi, me te ecchymosis i roto i te waahanga whakapeka.I tenei wa, ko te nekehanga o te hurihanga waewae ka nui ake te mamae, ka kore e mamae te mahi valgus waewae.

He maha nga take o nga ponawaewae, a, kaore e ranea nga mahi whakarite;Te waahi onepu koretake;Ko nga huu huu e mau ana kaore i te pai;Te kore o te kukume i te wa e mahi ana;Takahia te paoro i a koe e peke ana, e oma ana.

He ngawari ake te tātaritanga, a ka taea te hanga i te tātaritanga tuatahi i runga i nga hitori o te mamae me nga tohu me nga tohu.Heoi, me wehe ke te kaha o te mate, katahi ka tika te whakatau.I te nuinga o te korero, ki te neke koe i to rekereke, ahakoa kaore te mamae i te kino, ko te nuinga o nga whara o te kiko ngohengohe, ka taea e koe te rongoa.Mena ka nui te mamae i te wa e nekehia ana to rekereke, kare e taea e koe te tu me te neke, kei runga i te koiwi te mamae, he oro ka rewharewha koe, ka tere te pupuhi i muri i te whara, aha atu, he whakaaturanga o te te whati, me haere koe ki te hōhipera mo te tātaritanga me te maimoatanga tonu.

Mo te iti o te kaha o te rewharewha o te rekereke, ko nga kokopi matao tonu (kua rukuhia ki te wai matao mo te 10-15 meneti) ka whakaiti i te mamae, ka aukati i te pupuhi nui me te aukati i te whakaheke toto i roto i nga kopa.Mena ka whakamahia nga poraka huka, kaua e pa atu ki te kiri, kei wera te kiri, me here nga rekereke ki te karaera.Ka whai hua nga ipu wai wera me nga peeke hauhautanga ki te rongoa i nga pakaru o te waewae, mai i te whakaihiihi i te whakakii toto ki te whakaora tere me te whakaiti i te pupuhi.Whakanohoia te rekereke ki roto i te ipu wai wera o te pāmahana tika mo te 15 hēkona, ka huri ki te ipu wai matao mo te 5 hēkona, me te pera.