图查查图片小样 (1)

He hakinakina rongonui a Badminton, he maha nga kaiwhaiwhai hakinakina e pai ana ki te purei badminton, engari he take tera pea ka whanui te korerorero, he mea tika kia mau i te whakamarumaru ringaringa ki te purei badminton?Inaa, ka kitea te whakautu!

E mohio ana tatou katoa ko te korikori kaha me mahi nga momo taputapu tiaki katoa.Heoi, korero mo nga hakinakina mama, he mea tika ki te mau tiaki ringaringa ki te purei badminton?He maamaa te whakautu: he mea nui!

护腕1

E wha nga take.Ko te tuatahi ko te nui o te korikori tinana.Ahakoa ko te nui o te korikori o te purei badminton ehara i te mea tino nui, he iti ake i te whutupaoro me te poitūkohu, kaore koe e oma haere, engari me whakakorikori o waewae o runga, ina koa ko nga ringaringa me nga ringaringa, na reira me mahi nga ringaringa. kia tiakina.

图查查图片小样 (2)

Ko te tuarua ko te mahi piu he, he maha nga kaiwhakataetae badminton kaore e aro ki nga mahi paerewa, ka puta ko te uiuinga ringaringa, kare i te tika te waahi o te rekereke, he ngawari te pakaru. Me aro tatou ki te tiaki hakinakina. he maha nga kaitakaro badminton ngaio, i muri i tetahi keemu nui, he ngawari hoki ki te whara i te ringaringa, waewae.

Tuatoru ko te whara o te aitua, he maha nga whara kaore i te whakaarohia, kaore i rite, ina koa ka whara i te mutunga o te racket he tino noa, he manga ranei he waea kei te taha o te kooti, ​​i tenei wa mena kei a koe nga kaitiaki ringaringa, ka taea e koe. karohia enei rakuraku kore.

护腕2

Ko te tuawha ko te tikanga, he maha nga kaitakaro badminton e mau ana i nga kaitiaki ringaringa mai i te timatanga, ki te whakaaro he tino hauhautanga, ka ata hanga he tikanga, pera i nga kaitakaro poitūkohu NBA e mau here makawe ana, kaore e taea te tango i muri i nga tau, He ruarua nga tangata ka takaro badminton me o ratou maui. ringa, na me mau noa te ringaringa matau, kaua e hiahiatia mo nga ringaringa e rua.

护腕5

Ka mutu he aha te mea nui ki te maumahara ki taua badminton me etahi atu hakinakina, kia kaha ki te mahi whakamahana, kia mohio te tinana ki te manawataki o te keemu, tango i nga momo taputapu katoa, katahi ki te whakakoi tinana kia kaua e kaha. mahi whakakori tinana mo te wa roa, karohia te wharanga uaua uaua.

 图查查图片小样


Te wa tuku: Mei-13-2022