Fanatanjahan-tena malaza be ny badminton, maro ny mpankafy fanatanjahantena tia milalao badminton, saingy misy ny antony mahatonga ny adihevitra be dia be, ilaina ve ny manao fiarovan-tanana mba hilalao badminton?Raha ny marina, mazava ny valiny!

Fantatsika rehetra fa ny fanatanjahan-tena mahery vaika dia mitaky karazana fitaovam-piarovana rehetra.Na izany aza, miresaka momba ny fanatanjahan-tena maivana, ilaina ve ny manao fiarovan-tanana mba hilalao badminton?Mazava ny valiny: tena ilaina!

Misy antony efatra.Ny voalohany dia ny habetsahan'ny fanatanjahan-tena.Na dia tsy dia be loatra aza ny fanazaran-tena amin'ny lalao badminton, kely kokoa noho ny baolina kitra sy ny basikety, tsy mila mihazakazaka ianao, fa mila manetsika ny rantsana ambony, indrindra ny sandry sy ny hato-tanana, izany no antony ilana ny hato-tanana. arovana.

Ny faharoa dia ny fihetsika tsy mety savily, maro ny badminton vao manomboka tsy miraharaha ny hetsika mahazatra, ka miteraka fanadihadiana ny hato-tanana, tsy mety ny kitrokeliny, mora miteraka sprain. Mila mifantoka amin'ny fiarovana amin'ny fanatanjahantena isika. dia mpilalao badminton matihanina maro,aorian'ny lalao lehibe iray, dia mora ihany koa ny mandratra ny hato-tanana, ny kitrokely.Noho izany dia ilaina ny manao fiarovan-tanana toy ny fiambenana tanana!

Fahatelo dia ny lozam-pifamoivoizana, betsaka ny ratra tsy ampoizina foana, tsy voaomana, indrindra fa ny faran'ny racket dia tena mahazatra, na misy rantsana na tariby manodidina ny fitsarana, amin'izao fotoana izao raha manana fiambenana tanana ianao dia azonao atao. ialao ireo ratra tsy ilaina ireo.

Ny fahefatra dia ny fahazarana, maro ny mpilalao badminton manao fiambenana hato-tanana hatrany am-piandohana, mihevitra fa tena mangatsiatsiaka, tsikelikely niforona fahazarana, toy ny NBA mpilalao basikety manao fehiloha volo, tsy afaka miala rehefa afaka taona maro, Vitsy ny manao badminton amin'ny ankaviany. tanana, ka ataovy fotsiny ny hato-tanana havanana, fa tsy mila ny hato-tanana roa.

Farany izay zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny badminton sy ny fanatanjahan-tena hafa, aoka ho azo antoka fa manao fanatanjahan-tena ampy, aoka ny vatana ho zatra ny gadona ny lalao, handray ny karazana fitaovana rehetra, ary avy eo ny fanatanjahan-tena antonony fa tsy ny hamafin'ny, dia tsy tokony. manao fanatanjahan-tena mafy nandritra ny fotoana ela, hisorohana ny fisian`ny ratra mafy hozatra.