Ataovy azo antoka fa manarona ny orona sy ny vava ny saron-tava
Ny otrik'aretina COVID dia miparitaka amin'ny alalan'ny vongan-drano;miparitaka io rehefa mikohaka na mievina na miresaka mihitsy.Mifindra any amin'ny olona iray ny vongan'ny olona iray, hoy ny Dr. Alison Haddock, miaraka amin'ny Baylor College of Medicine.

Nilaza ny Dr. Haddock fa mahita fahadisoana saron-tava izy.Tehirizo ny saron-tava eo amin'ny oronao sy ny vavanao amin'ny fotoana rehetra.Nilaza ny Dr. Haddock fa mahita olona mamindra ny saron-tava izy mba hiresaka.

Raha manao saron-tava toy izao ianao ka manarona ny vavanao fotsiny, dia very ny fahafahana hanakana azy tsy hamindra ny virus, hoy ny fanazavany.Raha manao saron-tava eo amin'ny saokanao ianao ary avy eo misintona azy miakatra.Ny fampidinana azy dia olana koa izany.Ireo fikasihana rehetra amin'ny saron-tava ireo dia ahafahan'ny rano mitete avy amin'ny saron-tava eo amin'ny tananao avy eo mampita izany aminao.

Aza esorina haingana ny saron-tava
Mety hahita olona manala saron-tava ianao rehefa tafiditra ao anaty fiarany.Manoro hevitra ny Dr. Haddock fa tsara ny miandry mandra-pahatonganao ao an-tranonao.

“Nataoko izany alohan'ny handaozako ny tranoko amin'ny fomba izay fantatro fa madio tanteraka ny tanako rehefa apetako izany,” hoy ny Dr. Haddock, “dia rehefa tonga any an-trano aho dia nesoriko tanteraka ny fatorana tao an-damosina fa tsy mikasika an'io. izay nanendry ny tanako ny vavako.

Ny zava-dehibe indrindra: Aza mikasika ny ampahany amin'ny saron-tava
Andramo ny manala ny saron-tava amin'ny fampiasana ny fatorana ao ambadika ary miezaka ny tsy hikasika ny ampahany amin'ny saron-tava.

Rehefa avy nanao azy ianao dia voaloto ny anoloan'ny saron-tava, na mety ho voaloto, ”hoy ny fanazavany.“Tianao ho azo antoka fa tsy mamindra izany amin'ny tranonao ianao.

Sasao amin'ny rano mafana ny saron-tava isaky ny manao azy.