Inona ny fiarovana ny andilany? Inona no andraikitry ny fiarovana ny andilana?
Fiarovana ny andilany, araka ny anarany, dia ampiasaina mba hiarovana ny andilana manodidina ny lamba.Ny fiarovana amin'ny andilana dia antsoina koa hoe waistline sy waist.Amin'izao fotoana izao, izany no safidy tsara indrindra ho an'ny mpiasa marobe mipetrapetraka sy maharitra mba hiarovana ny andilana.
Amin'ny maha-fototry ny fanatanjahan-tena maro, ny andilana dia mora mihenjana na maratra mihitsy aza amin'ny fiainana andavanandro, ny asa ary ny fanatanjahan-tena.Ny fiarovana ara-pahasalamana ny andilany dia manan-danja lehibe amin'ny karazana fehikibo ara-pitsaboana, pads, ondana, dia fitaovana azo antoka ho an'ny fikarakarana ara-pahasalamana, matetika ampiasaina amin'ny fanaintainana mafy ao amin'ny andilany, herniation lumbar disc ary fitsaboana fanampiny hafa.

Ahoana no mifidy tsara andilany fiarovana?
fampiononana:
Ho an'ny fiarovana ny hazondamosina, ny mpiaro ny andilany dia mitafy ao amin'ny andilana, fa tsy amin'ny andilany, ny manao eo amin'ny andilana dia manana fahatsapana fatorana avy hatrany, ary io fahatsapana fanandevozana io dia mahazo aina, ny andilana dia manana fahatsapana "mitsangana", ity mpiaro andilany mahazo aina ity no ilainao.

hamafin'ny:
Fa ny fitsaboana ny andilany fiarovana, dia ilaina ny manana ambaratonga ny hamafin`ny hanohanana ny andilany, ny anjara asan`ny fanaparitahana ny andilany hery.Mpiaro andilany miaro ny andilana.Ny andilany dia rakotra "barina vy" (araka ny aseho etsy ambany).Azonao atao ny manandrana miforitra amin'ny tananao.Raha mila ezaka be ny miondrika, dia manaporofo fa ampy ny hamafin'ny.

Ampiasao:
Raha fihenjanana hozatra lumbar, fahapotehan'ny lumbar vokatry ny fanaintainan'ny lumbar, dia mitana anjara toerana ankapobeny amin'ny fiarovana sy ny fitsaboana, afaka misafidy ny elastika ianao, ny sasany dia afaka miaina mihitsy aza, ity karazana fiarovana ny andilany ity dia mahazo aina, ary tena akaiky ny vatana, vehivavy tia hatsaran-tarehy manao palitao ao anatiny, amin`ny ankapobeny tsy hita maso, tsy misy fiantraikany amin`ny hatsaran-tarehy.Raha toa ka aorian'ny fandidiana ny lumbar, na ny tsy fandriam-pahalemana, ny anesthesiologist, dia asaina mampiasa fiarovana mafy ny andilany mba hiarovana tsara kokoa ny hazondamosina.Ary ho an'ireo izay manana fitsaboana magnetika, infrarouge ary fitsaboana ara-batana hafa fiarovana amin'ny andilany, ny vidiny dia ho lafo kokoa, araka ny toe-javatra iainan'izy ireo manokana, heveriko fa ny hamafin'ny fiarovana ny andilany no zava-dehibe indrindra.