Eksogēni cēloņi

Priekšējā krusteniskā saite

Viens izplatīts ievainojums notiek ar ACL (priekšējās krusteniskās saites).To bieži izraisa pēkšņas virziena izmaiņas, piemēram, basketbola vai futbola spēlētāju veiktās izmaiņas.

ACL ir viena no saitēm, kas savieno apakšstilba kaulu ar augšstilbu.ACL nodrošina, ka jūsu ceļgalis paliek vietā un tam nav pārāk daudz nevajadzīgu kustību.

Tā ir viena no visvairāk ievainotajām ceļa daļām.Kad ACL plīsīs, jūs dzirdēsiet ceļgala sitienu.Jūs jutīsieties tā, it kā jūsu ceļgalis viegli atkāpsies, ja jūs stāvēsit, vai arī tas jūtas nestabils un nestabils.Ja ACL plīsums ir smags, jums var būt pat pietūkums un stipras sāpes.

Kaulu lūzums

Vēl viens ceļgala sāpju cēlonis var būt kaulu lūzums, kas var tikt lūzts pēc kritiena vai sadursmes.Cilvēki ar osteoporozi un vājākiem kauliem var salauzt ceļgalu, vienkārši veicot nepareizu soli vai izkāpjot no vannas.

Kustības laikā jūs atpazīsit lūzumu kā režģa sajūtu – līdzīgi kā jūsu kauli slīpējas viens pret otru.Lūzumi var būt dažādas pakāpes, daži no tiem tik mazi kā plaisa, bet arī nopietnāki.

Saplīsis menisks

Ja esat ātri sagriezis celi, uzliekot tam svaru, iespējams, jums ir plīsis menisks.Menisks ir gumijots, izturīgs skrimslis, kas aizsargā jūsu augšstilbu un apakšstilba kaulus, darbojoties kā amortizators.

Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka viņu menisks ir ievainots.Tas var notikt, piemēram, ja jūs strauji sagriežat ceļgalu, kamēr pēda paliek uz zemes.Tomēr ar laiku un bez pienācīgas ārstēšanas jūsu ceļa kustības tiks ierobežotas.

Bieži ir grūtības iztaisnot vai saliekt ceļu.Visbiežāk tā nav smaga trauma, un atpūta var palīdzēt to izārstēt.Dažos gadījumos var rasties arī smagākas komplikācijas, un var būt nepieciešama pat operācija.

Tendinīts

Tendinīts ir cīpslu iekaisums un kairinājums – tie audi, kas piestiprina jūsu muskuļus kauliem.Ja esat skrējējs, velosipēdists vai slēpotājs, nodarbojaties ar lēcienu sportu vai aktivitātēm, cīpslas slodzes atkārtošanās dēļ jums var attīstīties tendinīts.

Pēdas vai gūžas traumas

Pēdas vai gūžas traumas var izraisīt ķermeņa stāvokļa maiņu, lai aizsargātu sāpīgo vietu.Mainot staigāšanas veidu, jūs varat izdarīt lielāku spiedienu uz ceļiem, novirzot pārāk lielu svaru uz šo zonu.

Tas rada locītavu stresu, un jūs kļūstat vairāk pakļauti nodilumam.Sāpes var būt pulsējošas, blāvas vai pulsējošas, un tās var pasliktināties tikai tad, kad pārvietojaties.

Novecošanas izraisītas problēmas

Peldošie ķermeņi

Biežs ceļgalu sāpju cēlonis vecumam ir peldošie, vaļīgie ķermeņi.Šādas daļiņas var iekļūt ceļa locītavas telpā, ieskaitot kolagēna, kaulu vai skrimšļa gabalus.Mums novecojot, kauli un skrimšļi tiek nolietoti, un mazi gabali var iekļūt ceļa locītavā.Tas bieži paliek nepamanīts, taču tas var izraisīt sāpes ceļgalos un ierobežot kustības.

Šie svešķermeņi var pat novērst pilnīgu ceļa iztaisnošanu vai saliekšanu, izraisot smagas ceļa sāpes.Visticamāk, tas ir deģeneratīvs stāvoklis, kas var izraisīt ilgstošas, hroniskas sāpes ceļgalos, taču dažreiz tās vienkārši paliek nepamanītas.

Osteoartrīts

Ir daudz veidu artrīta, bet osteoartrīts ir visizplatītākais veids, kas var izraisīt ceļa sāpes.Tas ir arī tiešs novecošanās cēlonis.Mazie kaula fragmenti ieaug ceļa locītavā un izraisa skrimšļa bojājumus starp augšstilba kaulu un stilba kaulu.

Ar laiku skrimšļi un locītavas sprauga kļūst plānāki, un jums būs ierobežotas kustības.Samazināta kustība izraisa iekaisumu un ceļa sāpes, un tā ir deģeneratīva slimība.Osteoartrīts kļūst sāpīgāks, jo iekaisums attīstās, un tas ir biežāk sastopams sievietēm.