Ceļu aizsargiem ir trīs funkcijas: viena ir bremzēšana, otra ir siltuma saglabāšana un trešā ir veselības aprūpe.

1. Izolācijas funkcija:
Ceļa daļa ļoti viegli saaukstēties bez ceļgaliem.Daudzas ceļu locītavu slimības ir saistītas ar aukstu ceļgalu, īpaši kalnos, kur kalnu vējš ir ļoti auksts un stiprs.Nav muskuļu kustības, tāpēc nav karsts.Kad cilvēki jūt, ka kājām ir ļoti ērti izkliedēt siltumu, ceļi faktiski kļūst auksti.Šajā laikā, ja valkā ceļgalus, var tikt atspoguļots ceļgalu aizsargu siltumizolācijas efekts.
2. Bremzēšanas darbība:
Ceļa locītava ir vieta, kur saskaras augšstilba un apakšstilba kauli, kur menisks atrodas vidū un ceļa skriemelis priekšā.Patella ir izstiepta ar diviem muskuļiem un ir apturēta pirms kāju kaulu savienojuma vietas.To ir ļoti viegli slīdēt.Parastā dzīvē to neietekmē ārējie spēki.Nav smagas slodzes, tāpēc ceļa skriemelis var kustēties normālā nelielā diapazonā ceļa zonā.Tā kā alpīnisms nodara pārāk lielu spiedienu uz ceļgalu, apvienojumā ar enerģisku alpīnisma vingrinājumu, ir viegli izraisīt ceļa skriemelis tiek atrauts no sākotnējā stāvokļa, tādējādi izraisot ceļa locītavas slimības.Valkājot ceļgalus, ceļa skriemelis var tikt fiksēts samērā stabilā stāvoklī, lai nodrošinātu, ka tas nav viegli ievainots.Iepriekš minētais ir viegla ceļa spilventiņa bremzējoša iedarbība, kad ceļa locītava nav traumēta.Pēc ceļa locītavas ievainojuma, izmantojot ceļgala spilventiņu ar spēcīgu bremzēšanu, var samazināt ceļa saliekumu, saglabāt taisnu līniju no augšstilba līdz ikru un samazināt ceļa locītavu.Saliekt, tādējādi pasargājot ceļa locītavu no stāvokļa pasliktināšanās.
3. Veselības aprūpes funkcija:
Tas ir salīdzinoši viegli saprotams.Ņemot vērā tradicionālo ceļgalu spilvenu siltuma saglabāšanas un bremzēšanas efektu, jaunā tālo infrasarkano staru negatīvo jonu ceļgalu spilventiņu ražošanas materiālam tiek pievienots tālo infrasarkano staru negatīvo jonu enerģijas slānis, kas var izraisīt ceļa zemādas biomolekulas. rezonēt, tādējādi radot Dziļo audu drudzi, var veicināt asinsriti, uzlabot mikrocirkulāciju, atslābināt meridiānus un aktivizēt kolaterales.Ilgstoša valkāšana var efektīvi novērst artrītu, reimatismu un citas ceļu slimības.

Tā kā ceļgalu sargi ir tik svarīgi, mums ir jāizvēlas sev piemērotu izstrādājumu ceļgaliem.Šeit ir daži veidi, kā izvēlēties sporta ceļgalus.

1. Materiāli
Izvēloties ceļgalus, vispirms ir jāskatās, kāds materiāls ir izmantots.Parasti kvalitatīvās, pieskaroties ar rokām, ir mīkstākas un nav stīvas, lai tās valkājot būtu ērtāk, kā arī ceļi nejustos neērti.Turklāt tā siltumizolācijas efekts ir arī labs, īpaši pēc lielas slodzes, svīšana ir lielāka, ja vējš izraisīs locītavu sāpes, tas var aizsargāt ceļu.
2. Perforēta elpojoša svīšana
Piesiets pie kājas, prasa ne tikai siltumu, daudz svīstot, jutīsies slapjš un ne pārāk ērti.Tāpēc var izvēlēties perforētu, jo tā elpojamība ir labāka, var izvadīt iekšā esošos sviedrus, kā arī dot ceļgalam komfortablu vidi.
3. Ielīmēt
Turklāt tā ir tā pielīmējošā daļa.Ja vingrošanas apjoms ārā ir salīdzinoši liels, ir viegli panākt, ka ceļgala spilventiņš neatrodas tādā pašā stāvoklī kā locītava, un tas nokrīt, kas ne tikai ietekmē aktivitāti, bet arī jāapstājas un jāpārtrauc. stick, kas ir apgrūtinošāks.Tāpēc tā izturībai pret slīdēšanu jābūt labai, bet arī mīkstai.Tas arī aizsargā jūsu ceļgalus, tāpēc jums nav jāuztraucas par to svīšanu.
4. Dizains
Ceļu spilventiņu izvēle ir atkarīga ne tikai no izskata, bet arī no tā, vai tā dizains ir saprātīgs.Racionalitāte nozīmē, ka tai nav jābūt regulārai, bet tai ir noteikts izliekums.Tas ir balstīts uz mūsu ceļgalu izliekumu, lai izveidotu atbilstošu loku.Vingrošanas laikā Tas var arī nodrošināt atbilstošu spēku, lai aizsargātu ceļus un ļautu ķermenim brīvi kustēties.Ja tas ir atļauts, to var nēsāt izvēloties, aptaustīt, vai tas ir ērti un ērti, un iepriekš iegūt taustes pieredzi, lai turpmākajā lietošanā netraucētu kustēties.