Po epidemijos žmonių sveiko gyvenimo troškimas sustiprėjo.Šis fitneso supratimo pažadinimas taip pat leido vis daugiau žmonių prisijungti prie sporto lauko pamišimo.
Nors dėl epidemijos yra daug apribojimų, kroso bėgimas, maratonas ir kiti renginiai įžengė į žemąjį periodą, tačiau vis tiek radome būdą sportuoti lauke.
Ataskaitoje, pavadintoje „Epera po pandemijos: 2020 m. birželio mėn.–2021 m. birželio mėn. elgsenos pokyčiai“, pateiktoje „Nacionalinėje sveikatoje“, rodoma, kad populiariausios lauko sporto šakos yra žygiai pėsčiomis, važiavimas dviračiu ir laipiojimas uolomis.

Pėsčiomis

Žygiai, dar vadinami žygiais, žygiais ar žygiais, nėra pasivaikščiojimas įprasta prasme, o reiškia kryptingą ilgų atstumų vaikščiojimą priemiestyje, kaimo vietovėse ar kalnuose.
1860-aisiais Nepalo kalnuose atsirado žygių pėsčiomis.Tai buvo tik vienas iš nedaugelio dalykų, kuriuos žmonės siekė paskatinti ir mesti iššūkį savo pačių riboms.Tačiau šiandien tai tapo madinga ir sveika sporto šaka, kuri apėmė pasaulį.
Įvairaus ilgio ir sudėtingumo žygių maršrutai suteikia begalines galimybes gamtos pasiilgusiems žmonėms.
Nesvarbu, ar tai būtų lengvas, trumpas atstumas priemiesčio savaitgalio kelionė, ar daug pervaža, kuri trunka kelias dienas ar net ilgiau – tai kelionė trumpam pabėgti nuo miesto toliau nuo plieno ir betono.
Apsirenkite įrangą, išsirinkite maršrutą, o visa kita – visa širdimi pasinerti į gamtos glėbį ir mėgautis seniai praleistu poilsiu.

Jodinėjimas

Net jei nesate patyrę jodinėjimo asmeniškai, tikriausiai matėte raitelius, švilpiančius šalia kelio.
Dinamiškos formos dviratis, pilna profesionalios ir šaunios įrangos komplektacija, sulenkianti ir išlenkianti nugarą, grimztančią svorio centrą ir įtemptai lekianti pirmyn.Ratai vis sukasi, trajektorija nuolat plečiasi, o laisvalaikio širdis taip pat skrenda.
Važiavimo malonumas slypi gryname ore lauke, kraštovaizdyje, kurį sutinkate pakeliui, greitų kelionių stimuliaciją, atkaklumą vėjyje ir malonumą po gausaus prakaito.
Kai kurie žmonės pasirenka mėgstamą maršrutą ir leidžiasi į trumpą distanciją jodinėjimu;kai kurie žmonės nešiojasi visus savo daiktus ant nugaros ir vieni važiuoja tūkstančius kilometrų, jausdami laisvę ir lengvumą klajodami po pasaulį.
Dviračių entuziastams dviračiai yra artimiausi partneriai, o kiekvienas išvykimas – nuostabi kelionė su partneriais.

Laipiojimas uolomis

„Nes ten yra kalnas“.
Ši paprasta ir visame pasaulyje žinoma citata iš puikaus alpinisto George'o Mallory puikiai atspindi visų alpinistų meilę.
Alpinizmas yra seniausia mano šalyje sukurta lauko sporto šaka.Nuolat tobulėjant, alpinizmas plačiąja prasme dabar apima Alpių tyrinėjimą, varžybinį laipiojimą (alpinizmą ir kopimą į ledą ir kt.) ir fitneso alpinizmą.
Tarp jų laipiojimas uolomis yra labai sudėtingas ir priskiriamas ekstremalioms sporto šakoms.Ant įvairaus aukščio ir skirtingų kampų uolų sienų galite nuolat atlikti jaudinančius judesius, tokius kaip posūkiai, prisitraukimai, manevrai ir net šuoliukai, tarsi šoktumėte „baletą ant skardžio“, tai yra kopimas uolomis.
Alpinistai naudojasi primityviu žmonių laipiojimo instinktu, pasitelkę techninę įrangą ir kompanionų apsaugą, tik savo rankomis ir kojomis valdo pusiausvyrą, lipa į skardžius, plyšius, uolų paviršius, riedulius ir dirbtines sienas, kurdami iš pažiūros neįmanomus. ."stebuklas".
Jis gali ne tik lavinti raumenų jėgą ir kūno koordinaciją, bet ir patenkinti žmonių jaudulio siekį bei norą įveikti savo norus.Galima sakyti, kad laipiojimas uolomis yra galinga priemonė, padedanti numalšinti stresą greitame šiuolaikiniame gyvenime ir pamažu sutinkama vis daugiau jaunų žmonių.
Siekdami užtikrinti saugumą, leiskite pajusti ribą ir išmeskite visas savo problemas.