ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າມີສາມໜ້າທີ່ຄື: ອັນໜຶ່ງແມ່ນການເບຣກ, ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ແລະ ອັນທີສາມແມ່ນການດູແລສຸຂະພາບ.

1. ການທໍາງານຂອງ insulation:
ສ່ວນຫົວເຂົ່າແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຈັບເຢັນໂດຍບໍ່ມີການ pads ຫົວເຂົ່າ.ພະຍາດປວດຂໍ້ເຂົ່າຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວເຂົ່າເຢັນ, ໂດຍສະເພາະໃນພູເຂົາ, ບ່ອນທີ່ມີລົມພູເຂົາເຢັນຫຼາຍແລະແຂງ.ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຮ້ອນ.ເມື່ອຄົນຮູ້ສຶກວ່າຂາມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍທີ່ຈະລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ຫົວເຂົ່າແມ່ນເຢັນ.ໃນເວລານີ້, ຖ້າທ່ານໃສ່ pads ເຂົ່າ, ຜົນກະທົບ insulation ຄວາມຮ້ອນຂອງ pads ເຂົ່າສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ.
2. ຫ້າມລໍ້:
ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນບ່ອນທີ່ກະດູກຂາເທິງແລະລຸ່ມພົບກັນ, ມີ meniscus ຢູ່ກາງແລະ patella ຢູ່ທາງຫນ້າ.patella ແມ່ນ stretched ໂດຍສອງກ້າມຊີ້ນແລະຖືກໂຈະກ່ອນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຂອງກະດູກຂາ.ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເລື່ອນ.ໃນຊີວິດປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກກໍາລັງພາຍນອກ.ບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ patella ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໃນລະດັບຂະຫນາດນ້ອຍປົກກະຕິໃນບໍລິເວນຫົວເຂົ່າ.ເນື່ອງຈາກວ່າການຂຶ້ນພູມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າ, ຄຽງຄູ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງໃນການຂຶ້ນພູ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ patella ຖືກດຶງອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງເດີມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຂອງຂໍ້ເຂົ່າ.ການໃສ່ pads ເຂົ່າສາມາດແກ້ໄຂ patella ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫມັ້ນຄົງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ງ່າຍ.ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງເບກອ່ອນໆຂອງ pad ເຂົ່າໃນເວລາທີ່ການຮ່ວມຂອງຫົວເຂົ່າບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.ຫຼັງຈາກຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ການໃຊ້ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າດ້ວຍການເບກຢ່າງຫນັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການງໍຂອງຫົວເຂົ່າ, ຮັກສາເສັ້ນຊື່ຈາກຕົ້ນຂາໄປຫາ calf, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປວດຂໍ້ເຂົ່າ.ງໍ, ດັ່ງນັ້ນການປົກປ້ອງຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າຈາກການເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
3. ຫນ້າທີ່ການດູແລສຸຂະພາບ:
ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຂົ້າໃຈງ່າຍ.ພາຍໃຕ້ຫຼັກຖານຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະຜົນກະທົບເບກຂອງແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າແບບດັ້ງເດີມ, ຊັ້ນພະລັງງານທາງລົບທາງລົບຂອງໄກອິນຟາເຣດຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອຸປະກອນການຜະລິດຂອງແຜ່ນຫົວເຂົ່າ ion ນິວຟາຍອິນຟາເລດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວະໂມເລກຸນໃຕ້ຜິວໜັງຂອງຫົວເຂົ່າ. ເພື່ອ resonate, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ອາການໄຂ້ຂອງເນື້ອເຍື່ອເລິກສາມາດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງ microcirculation, ຜ່ອນຄາຍ meridians ແລະກະຕຸ້ນຫຼັກຊັບ.ການນຸ່ງເສື້ອໃນໄລຍະຍາວສາມາດປ້ອງກັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດຫົວເຂົ່າອື່ນໆໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ເນື່ອງຈາກແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າທີ່ເຫມາະສົມກັບພວກເຮົາ.ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາ pads ເຂົ່າກິລາ.

1. ວັດສະດຸ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເລືອກ pads ເຂົ່າ, ພວກເຮົາທໍາອິດຕ້ອງເບິ່ງວ່າມັນໃຊ້ວັດສະດຸໃດ.ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຄື່ອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະອ່ອນລົງແລະບໍ່ແຂງເມື່ອເຈົ້າຈັບພວກມັນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະສະດວກສະບາຍກວ່າເມື່ອໃສ່ພວກມັນ, ແລະຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງ insulation ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນແມ່ນຍັງດີ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຖ້າລົມຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນຫົວເຂົ່າ.
2. perforated breathable perspiration
ຜູກກັບຂາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມອົບອຸ່ນ, ຖ້າເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຊຸ່ມແລະບໍ່ສະບາຍເກີນໄປ.ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຫນຶ່ງ perforated, ເນື່ອງຈາກວ່າ breathability ຂອງຕົນດີກວ່າ, ມັນສາມາດລະບາຍເຫື່ອອອກພາຍໃນ, ແລະໃຫ້ຫົວເຂົ່າເປັນສະພາບແວດລ້ອມສະດວກສະບາຍ.
3. ວາງ
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນສ່ວນທີ່ຕິດຢູ່ຂອງມັນ.ເມື່ອປະລິມານການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ກາງແຈ້ງຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ, ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າບໍ່ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງດຽວກັນກັບຂໍ້ຕໍ່, ແລະ ມັນຈະຫຼຸດອອກ ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຢຸດ ແລະ ເຮັດໃໝ່ອີກ. ໄມ້, ຊຶ່ງເປັນບັນຫາຫຼາຍ.ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຕ້ານທານການເລື່ອນຂອງມັນຄວນຈະດີ, ແຕ່ຍັງອ່ອນ.ນີ້ຍັງປົກປ້ອງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເຫື່ອອອກ.
4. ການອອກແບບ
ການເລືອກຜ້າຄຸມຫົວເຂົ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບຮູບລັກສະນະ, ແຕ່ຍັງວ່າການອອກແບບຂອງມັນແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນຫຼືບໍ່.ຄວາມສົມເຫດສົມຜົນຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ມີຄວາມໂຄ້ງທີ່ແນ່ນອນ.ມັນແມ່ນອີງໃສ່ curvature ຂອງຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ arc ທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍມັນຍັງສາມາດສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປົກປ້ອງຫົວເຂົ່າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີ.ຖ້າມັນຖືກອະນຸຍາດ, ທ່ານສາມາດໃສ່ມັນໃນເວລາເລືອກ, ຮູ້ສຶກວ່າມັນສະດວກແລະສະດວກສະບາຍ, ແລະມີປະສົບການ tactile ລ່ວງຫນ້າ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂັດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວໃນການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.