Маска мурунду жана оозду жаап турганын текшериңиз
COVID вирусу тамчылар аркылуу тарайт;ал жөтөлгөндө, чүчкүргөндө, жада калса сүйлөшкөндө да жугат.Бир адамдан чыккан тамчы экинчи адамга жугат, дейт Бэйлор Медицина колледжинин доктору Элисон Хэддок.

Доктор Хэддок маска каталарын көрүп жатканын айтат.Масканы дайыма оозуңузга жана мурдуңузга кармаңыз.Доктор Хэддок адамдардын сүйлөшүү үчүн масканы жылдырып жатканын көрүп жатканын айтат.

Эгерде сиз масканы оозуңузду гана жаап тургандай кылып тагынсаңыз, анда сиз анын вирустун жугушун бөгөт коюу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарып жатасыз, деп түшүндүрөт ал.Эгерде сиз масканы ээгиңизге тагып, анан аны өйдө тартсаңыз.Аны түшүрүү, бул да көйгөй.Маскага тийгендин баары колуңуздагы маскадан тамчыларды алып, анан аларды өзүңүзгө өткөрүп берет.

Масканы эрте чечпеңиз
Унаага түшкөндөн кийин адамдар беткаптарын чечип жатышканын көрүшүңүз мүмкүн.Доктор Хэддок үйүңүзгө киргенче күтө туруңуз деп кеңеш берет.

Доктор Хэддок: «Мен аны үйдөн чыга электе эле кийгеним үчүн колум таза экенин билем, - дейт доктор Хэддок. колум оозума тийген бөлүгү».

Эң негизгиси: масканын бөлүгүнө тийбеңиз
Арттагы галстуктарды колдонуу менен масканы чечкенге аракет кылыңыз жана кездемеден масканын бөлүгүнө тийбөөгө аракет кылыңыз.

Сиз аны кийгениңизден кийин, масканын алдыңкы бөлүгү булганган же булганган болушу мүмкүн ", - деп түшүндүрөт ал.«Сиз үйүңүзгө мунун эч кимисин өткөрүп бербегениңизге ынангыңыз келет.

Масканы кийген сайын ысык суу менен жууп туруңуз.