Kesên ku ji werzîşê hez dikin bi gelemperî bi kêşana movikan re rûbirû dibin, nemaze kêşana lingan bi taybetî gelemperî ne, çîpên lingan jî yek ji nexweşiyên klînîkî yên herî gelemperî li nexweşxaneyên ortopediyê ne, pirraniya çîpên lingê sivik û nerm rondikên lîgamentê ne, pir hindik nexweş dê bibin şikestinên lingan an yên din. birînên ciddîtir, gelo bandorek karanîna çîpên lingê piştî kişandina lingan heye?Awayên herî bi bandor ji bo dermankirina gemarê çi ne?

Parastina lingan parastvanek werzîşê ya nisbeten hevpar e, parastina çokê bi zexta movika çokê re, movika çokê rolek parastinê dilîze, ew di heman demê de ortozek parastina lingê lingê nisbeten sivik e, parastina çolê dikare bi bandor çalakiyên çepê û rastê lingê sînordar bike. , ji bo pêşîlêgirtina veguheztina lingê ku ji ber şikestinan çêdibe, heke movika çokê hatibe rijandin, karanîna parastina çolê jî dikare bibe sedema ku beşa birîndar a zextê zêde bibe, başkirina birîna tevna nerm a hevbeş a çokê xurt bike.Lêbelê, dema ku meriv her roj pêlava lingê li xwe bike divê pir dirêj nebe, û elastîka hilbijartina pêlava lingê divê nerm be da ku ji gera xwînê ya belengaz dûr bisekine û bibe sedema nekroza tevna herêmî.

Piştî şilbûna lingê, ji bilî karanîna awayên rastkirinê yên herêmî ji bo dermankirinê, bijîjk bi gelemperî dê karanîna kast an stent pêşniyar bikin da ku pozîsyona bêalî ya valgus a sivik rast bikin, heyama rastkirinê bi qasî 3 heya 6 hefte ye, di dema heyama rastkirinê ji bo ku ji werimîna lingê bi bandor dûr nekevin, dema ku xwe ji rêveçûna li ser erdê dûr bixin, heke 3 heya 6 hefte piştî başbûnek baş, hûn dikarin kast û perwerdehiya masûlkeyê jê bikin, piştî derxistina çîtikê bi qasî nîv salek an wusa dikare ji nû ve normal bike. temrîn fîzîkî.

Dema ku movika lingê tenê birîndar dibe, divê tedbîrên têkildar ji bo sivikkirina êşê bêne girtin, wek şikestin, barkirina cemedê, pêçkirina zextê, ​​bilindbûna lingê bi bandor, hwd., tenê birîndar dibe dema ku arîkariya pêşîn a baş jî dikare qursa dermankirinê kurt bike. , lê di heman demê de ji bo pêşvebirin û sivikkirina birînên movikan, di dema birîna lingê hevbeş de dikare çermê herêmî jî masaj bike, da ku gera xwînê bilez bibe, dema ku bêtir xwarinên bi kalsiyûmê zêde bixwin.