ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ: ಒಂದು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್, ಇನ್ನೊಂದು ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ.

1. ನಿರೋಧನ ಕಾರ್ಯ:
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಭಾಗವು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.ಅನೇಕ ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ಶೀತ ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ, ಪರ್ವತ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು.
2. ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆ:
ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು.ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಮೂಳೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ ಮೊದಲು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಯಾವುದೇ ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.ಪರ್ವತಾರೋಹಣವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರ್ವತಾರೋಹಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮೂಲ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಗಾಯಗೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಗಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ, ಭಾರೀ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ತೊಡೆಯಿಂದ ಕರುವಿನವರೆಗೆ ನೇರ ರೇಖೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಬೆಂಡ್, ಹೀಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಕಾರ್ಯ:
ಇದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮೇಯದಲ್ಲಿ, ದೂರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಯಾನು ಶಕ್ತಿಯ ಪದರವನ್ನು ಹೊಸ ದೂರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಅಯಾನ್ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ನ ಉತ್ಪಾದನಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಜೈವಿಕ ಅಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಲು, ತನ್ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಜ್ವರವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಧಾರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೊಣಕಾಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ವಸ್ತುಗಳು
ನಾವು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಯಾವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲು ನೋಡಬೇಕು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ ಪರಿಣಾಮವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚು, ಗಾಳಿಯು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರಂದ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಬೆವರು
ಕಾಲಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತೇವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರಂದ್ರವಾದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಉಸಿರಾಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಳಗೆ ಬೆವರು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಅಂಟಿಸಿ
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅದರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅದು ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರು- ಸ್ಟಿಕ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸ್ಲಿಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
4. ವಿನ್ಯಾಸ
ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನೋಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆಯೇ.ತರ್ಕಬದ್ಧತೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಇದು ಅನುಗುಣವಾದ ಚಾಪವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಂತೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.