Nell'era post-epidemia, il desiderio delle persone per una vita sana è cresciuto più forte.Questo risveglio della consapevolezza del fitness ha anche permesso a sempre più persone di unirsi alla mania degli sport all'aria aperta.
Sebbene ci siano molte restrizioni dovute all'epidemia, la corsa campestre, la maratona e altri eventi sono entrati in un periodo basso, ma abbiamo comunque trovato il modo di partecipare agli sport all'aria aperta.
Un rapporto intitolato "Era post-pandemica: giugno 2020-giugno 2021 Cambiamenti comportamentali in "Salute nazionale" mostra che gli sport all'aria aperta più popolari sono l'escursionismo, il ciclismo e l'arrampicata su roccia.

A piedi

L'escursionismo, noto anche come escursionismo, escursionismo o trekking, non è una passeggiata nel senso comune, ma si riferisce a un esercizio di camminata intenzionale a lunga distanza in periferia, nelle aree rurali o in montagna.
Nel 1860, l'escursionismo sorse nelle montagne del Nepal.Era solo uno dei pochi elementi che le persone cercavano di stimolare e sfidare i propri limiti.Tuttavia, oggi, è diventato uno sport alla moda e salutare che ha travolto il mondo.
Percorsi escursionistici di diverse lunghezze e difficoltà offrono infinite possibilità per gli amanti della natura.
Che si tratti di un viaggio di un fine settimana suburbano leggero e di breve distanza o di una traversata pesante che dura diversi giorni o anche più, è un viaggio per fuggire dalla città per un po' lontano dall'acciaio e dal cemento.
Indossa l'attrezzatura, scegli il percorso e il resto è immergerti con tutto il cuore nell'abbraccio della natura e goderti il ​​relax a lungo perduto.

Cavalcare

Anche se non hai provato la guida di persona, devi aver visto i motociclisti sfrecciare sul ciglio della strada.
Una bici dalla forma dinamica, un set completo di attrezzatura professionale e cool, curva e inarcare la schiena, affondare il baricentro e accelerare con decisione.Le ruote continuano a girare, la traiettoria si allunga costantemente e anche il cuore del free rider vola.
Il divertimento della guida sta nell'aria fresca fuori, nello scenario che incontri lungo il percorso, nella stimolazione del viaggio veloce, nella persistenza nel vento e nel piacere dopo aver sudato copiosamente.
Alcune persone scelgono un percorso preferito e intraprendono un viaggio a cavallo di breve distanza;alcune persone portano tutte le loro cose sulla schiena e viaggiano da sole per migliaia di miglia, sentendo la libertà e la facilità di vagare per il mondo.
Per gli appassionati di ciclismo, le biciclette sono i loro partner più stretti e ogni partenza è un viaggio meraviglioso con i loro partner.

Arrampicata

"Perché la montagna c'è."
Questa semplice e famosa citazione, del grande scalatore George Mallory, cattura perfettamente l'amore di tutti gli alpinisti.
L'alpinismo è il primo sport all'aria aperta sviluppato nel mio paese.Con la continua evoluzione, l'alpinismo in senso lato copre ora l'esplorazione alpina, l'arrampicata agonistica (arrampicata su roccia e arrampicata su ghiaccio, ecc.) e l'alpinismo fitness.
Tra questi, l'arrampicata su roccia è estremamente impegnativa ed è classificata come uno sport estremo.Su pareti rocciose di varie altezze e diverse angolazioni si possono compiere continuamente emozionanti movimenti come virate, pull-up, manovre e persino salti, come se si stesse ballando un “balletto sulla scogliera”, che è l'arrampicata su roccia.
Gli alpinisti utilizzano il primitivo istinto di arrampicata dell'essere umano, con l'aiuto dell'attrezzatura tecnica e della protezione del compagno, si affidano solo alle proprie mani e ai propri piedi per controllare il proprio equilibrio, scalano falesie, fessure, pareti rocciose, massi e pareti artificiali, creandone apparentemente impossibili ."miracolo".
Non solo può esercitare la forza muscolare e la coordinazione del corpo, ma anche soddisfare la ricerca dell'eccitazione delle persone e il loro desiderio di superare i propri desideri.Si può dire che l'arrampicata su roccia sia un potente strumento per alleviare lo stress nella frenetica vita moderna ed è gradualmente accolta da un numero sempre maggiore di giovani.
Con la premessa di garantire la sicurezza, lascia che tu senta il limite mentre butti via tutti i tuoi problemi.